masz

A jaki masz staż treningowy? Ile jadasz teraz i wcześniej średnio w jednym posiłku ww i białka? Zmieniony przez - muzyk w dniu 2004-04-22 13:38:49

zma i taurynę też ci polecam, a białko również jeżeli masz jakieś niedobory w diecie, lub formułę nocną...

jaki masz sprzet?

ta glutamina to sie bardziej przyda na podniesienie odporności niż jako antykatabolik ,jako antykatabolik po niskiej cenie kup sobie tauryne ,a białko jedz cały czas jak masz kase ale pomysl nad zaplanowaniem cyklu zywieniowego bo to o wiele lepsza droga

zależy na ile masz posiłków rozłożonych ale 1h jest ok

Wpisz w yszukiwarke jak schudnac i wyskoczy i parenascie pozycji.Masz od np do jednej http://www.sfd.pl/temat169521/

stosuj dobra diete rob aeroby i masz wszystko za darmo wiec kup sobie dobre witaminy

wnioskuje ze masz maly staz na silce, rob uczciwe treningi, a dni wonle przeznacz na regeneracje i bedzie oka

Masz taki sam nick na allegro jak na sfd ? Moja propozycja to 222zł + koszty wysyłki po mojej stronie i kaska u CIebie na koncie jeszcze dzis. Co Ty na to?

Jak masz jazde by cos brac, to kup no-boostera jakiegos bez kreatyny.

BIalko i wegle to skladniki diety, odzywke kupujesz jak masz w niej barki. Takie preparaty to jest jedzenie w proszku. BCAA to subtelny dodatek, prawie nieodczuwalny.

Więcej, nie znaczy lepiej. 3 razy w tygodniu co drugi dzień stanowczo wystarczy. Na początek FBW (wszystkie mięśnie w jednym dniu). Plan masz w poście podwieszonym "PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH" i tak jak kolega wyżej wspomniał, dieta. pzdr

Ja generalnie jestem za tym, że jeśli jest pomysł na trenowanie to po prostu najlepiej jest iść na trening w tym przypadku na TKD i zacząć. Od tego masz treningi żeby zobaczyć w jaki sposób się rozciągać itp. Chyba żaden normalny trener od razu nie rzuci nie do walk, czy do jakiś skomplikowanych kopnięć. Idź, spróbuj, przekonaj się.

Tu w pcozątkowych notkach masz co nieco o przygotowaniu do treningu. Może się przyda: http://taekwondo-blog.blogspot.com/

masz animal flex? ile ?

masz 17 lat i ważysz 66kg przy wzroscie 176cm?

troche zbyt ogólnikowo.... j.w diete masz? jaki staż treningowy, trening ?co z suplementów juz brałes?

w wiekszosci opinii bardzo dobry ale zawsze znajda sie osoby nie zadowolone z działania, a aakg w 1-2 kaps. to na nikogo chyba nie zadziała, jakie masz to aakg?

[...] kcal w diecie robisz nadwyżkę kalorii (zaczynając dajmy od +500) i obserwujesz rezultaty, gainerem uzupełniasz braki w diecie (czyli jak za mało jesz lub też nie masz czasu by zjeść konkretny posiłek o danej porze możesz użyć gainera) co do horse power to przedtreningówka, która pozwala Ci wycisnąć jak najwięcej z treningu, także to [...]

Masz dużo opinii dotyczących ww produktów. Zdecydowanie wybierz coś innego :-)