masz

Artlie zawsze sie zastanawialem skad jest twoj nick i avatar. Masz jakas firme co sie tak nazywa moze jakies lampy produkujesz czy zapalniczki> Pytam powaznie. i sory ze sie w posta wtrynilem ale odpowiedzi i tak juz udzielono

e jak bierze 10 gram dziennie to wez 30 gram jak w nietreningowe 5 to wez 5 aczkowliek wiem jak wycieczka bedzie wygladala () wiec wez wiecej krety i zapodaj dawke po libacji i przed snem przydalo by sie tez w tym wypadku bialeczko jesli masz takowe co innego jesli nie bedziesz pil

Zależy od poziomu tkanki tłuszczowej w organiźmie. Jeżeli tłuszczu masz malo - mięsnie są odkryte i 'pocięte'. Przy czym trzeba dodać, ze żeby mieć pocięte miesnie trzeba je wogóle mieć ;)

nie sądze dobry czlowieku. powinienes czy tak czy siak dbac o wystarczajacą podaz wapnia z diety i odpowidnia ilosc produktow alkalizujacych (np warzywa, owoce), zeby bilans wapniowy byl dodatni. Obojtenie czy masz grube kosci czy cienkie...

Masz dział z opiniami. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

CM3 same pozytywy, OVER, TITAN i ta linia Treca składowo Super ale za to już więcej $ - Jeśli masz $ to jak najbardziej.

wiadomo jak masz nie zjesc nic, to lepsze to. ale dobrze by bylo chocby ze 3 jaja wsunac

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html tu masz w jednej kapsułce 1g bcaa , sa tez mniejsze opakowania po 120 kaps

a ja bym wzial fitmax bcaa 4200 bo przy nich te ww bcaa się kryją jesli juz przeliczamy cena/ilosc/tab nie wiem jak to policzyłes ale wg cen ze sklepu sfd tych Fitmaxa masz 336g czystych bcaa za 80zł ... tak ze rzeczywiscie te w/w sie chowaja @@-)

uzasadnienia na PODSTAWIE BADAŃ masz w linkach ode mnie ;-]

Wiesz ludzie tu piszą różne głupoty, jak nie masz innej możliwości niż rano to myślę że BCAA pomoże. Jednak ja znalazłbym czas na trening po południu najlepiej żeby zjeść normalny posiłek.

Od wrzesnia jak chcesz mozesz ruszyć na nowo. Chyba że obecnie masz jakieś inne priorytety i chcesz dłuzej poczekać. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-08-23 22:03:08

Witaj, ja osobiście nie wliczam większości warzyw. No chyba, że masz zamiar zjeść jednego dnia cały kilogram :-P

2h-1,5 h przed ryż brązowy + kurczak, po interwałach to samo, zreszta zależy jaki masz cel itp

W gain bolicu masz kreatynę, a w mutant massie nie. Ja osobiście, jeżeli miał bym brać, to brał bym mutanta .

Podstawa to dieta o której więcej poczytasz w tym dziale - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Najlepszy trening na początek to FBW o którym poczytasz tutaj - http://www.sfd.pl/-t401012.html Tutaj masz opis jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia - http://www.kulturystyka.pl/atlas/

masz dopiero 13 lat i dopiero sie rozwijasz , zdrowo sie odzywiaj i bedzie ok :-)

W tych ze sklepu z suplami w większości masz o wiele większe dawki, więc i szansa że coś się przyswoi jest większa. Patrz na składy, co wygląda sensownie względem skład-cena. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-02-12 23:10:09

staż na siłowni 4 lata a cykl zakończyłeś 5 lat temu? Diety nie masz to jak Ty chcesz robić dobrą jakość mięśni? Pokaż no jak możesz foto tego uda, bo 76 to już ciekawie przy tym wzroście.

FULL ODPOWIEDZI!!!!!!!!!! MOZE JAKIES FOTY Z NETA KTOS MA TEGO KOXU Jak nie masz genetyki to są anaboliki