Sprzedam hurtem http://allegro.pl/item1071417361_e_liquid_ecis_50_ml_malboro_h_med_low_0_e_papieros.html coś takiego jak na aukcji, mam tego 15 sztuk - 18 mg Marlboro po 35 zł sztuka u mnie http://allegro.pl/item1114244076_e_liquid_ecis_30_ml_mlbr_h_med_low_0_e_papieros.html tych mam 30 sztuk - 18 mg, po 15 sztuk marlboro i po 15 camel, u mnie po [...]
[...] Jajko 9:25 - 2 kromki chleba grahama - Serek Wiejski 12:10 - 2 kromki chleba grahama z wędliną i pomidorem 16:00 - Kurczak / ryba z ryżem brązowym + surówka | Omlet 16:30 - 18:00 Trening 18:15 - Tuńczyk w wodzie z kaszą / ryżem / grahamem 21:00 Twaróg Chudy Plan starałem się rozpisać pod szkołę... Ogólnie to u mnie ciężko z dietą bo nie mam obok [...]
[...] buty zaplacilem 400zl. (moge dac skana paragonu jak ktos chce). Podaje fotki: Podawajcie swoje propozycje cenowe. Moje GG - 2037723 Mozliwy osobisty odbior w Warszawie jak i przymierzenie itp. Moge rowniez zamienic na ciekawe odzyweczki :) up Zmieniony przez - s0dium w dniu 2009-06-18 13:00:40 Zmieniony przez - s0dium w dniu 2009-06-18 17:09:32
Witam. 18 lat, 75kg, 180cm, ektomorfik z lekkim brzuchem jak endo. Wyliczyłem sobie, na różnych stronach, że zapotrzebowanie żeby utrzymać wagę wynosi 3300kcal, dodałem 500 nadwyżki. Spis makro jakie wyliczyłem: Białko - 190g - 755kcal Węglowodany - 525g - 2100kcal Tłuszcze - 103g - 945 kcal Ułożyłbym sobie dietę, ale moje pytanie - jak wychodzi [...]
[...] Malecki. Czechy: Neusser - Prohazka, Barta - Bodnar, Vudmaska, Bernatek oraz Perinka, Kejklicek, Jaros, Kotr, Marik. -------------------------------------------------------------------------- Kolejna walka o zloto, moze w koncu bedzie udana i kolejna z Niemcami, moze rewanz za srebro w recznej Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-02-18 12:29:37
Jak w temacie zamienię nokie 5800xm stan idealny bez rys i w 100% sprawny technicznie. Telefon jest na gwarancji! Propozycję proszę pisać na gg: 9756332, lub na tym forum :) czekam i pozdrawiam!!! Zmieniony przez - tomek14151 w dniu 2009-07-15 18:22:51 Zmieniony przez - tomek14151 w dniu 2009-07-15 18:24:26
!!! Zapraszamy!!! starszych i mlodszych, kobiety i mezczyzn Treningi Sambo prowadzi Aleksander Gorbatiuk - ruszamy od 2.10 Plan treningow: Al. Słowackiego 64 - Herbewo (kolo silowni): srody - piatki o 20.00 Nowa Huta ul. Ptaszyckiego KS Hutnik: poniedzialki - srody o 18.00 ul. Reymonta TS Wisla (nowa hala kolo silowni): wtorki - czwartki o 18.00
Witajcie. Mam zamiar wziac sie za siebie. Do silowni dolozyc aeroby i diete. No wlasnie - dieta, nie wiem czy dolozyc bilans kaloryczny czy go odjac. Chce nabrac masy miesniowej, ale z drugiej strony mam duzo tluszczu (szczegolnie tam na dole), ktory chce spalic (po to aeroby - biegi). Tak to wyglada - do gory ladne proporcje, niezla sylwetka, [...]
[...] pod kierunkiem dr Nathalie Leone z Instytutu Pasteura w Lille doszli do takich wniosków po przebadaniu 4035 mężczyzn w wieku od 30 do 60 lat. Stan ich zdrowia śledzono przez 18 lat. W tym okresie zmarło 339 pacjentów, w tym 176 z powodu raka, a 56 z powodu choroby serca. Okazało się, że mężczyźni, którzy na początku badań mieli najwyższy poziom [...]
[...] organizmu i odpuszczanie kiedy trzeba,gdy wysylane sa sygnaly ostrzegawcze.... Gavrilo Gavrilov -26 letni zawodnik z Serbii. treningi silowe trojboj- rozpoczal w wieku 18 lat juz po roku treningow wystartowal na miedzynarodowych zawodach w Vrsac organizacji IPF-w wadze 75 kg zaliczyl w wyciskaniu 175 kg pozniej byl wielokrotnym [...]
[...] ale jak zapot. jest faktycznie 16 to bym musiał jest az 8 jajek i z 400g mięcha ?! Z góry mówie że nie stać mnie na ostrygi i małże :P /// Proszę, moderatora o usunięcie tematu. Nowy założe w dziale "odżywianie". Dziękuje za odpowiedzi ! Zmieniony przez - kutan123 w dniu 2010-10-12 18:36:22 Zmieniony przez - kutan123 w dniu 2010-10-12 18:43:23
[...] kilka świeżych fotek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ed53023eb4b4d74acf9a6bc0dd76c67.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/59dbae749c23447799e7321b8b5aab2d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f0f9b0318e1497497c95c09764b337f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4840caa26eb7476f956389dbf05c08e3.jpg udział w zawodach: 1990 Mr. Texas (Heavyweight & Overall) - 1 miejsce 1991 World [...]
[...] . 16. "These woods" - utwór nagrany w Wielkiej Brytanii na fali euforii po fenomenalnych występach Grzesia. 17. "Comfortably numb" - analiza stylu piłkarskiego Grzesia. 18. "Ciągle pada" - odczucia Grzesia na temat brytyjskich warunków atmosferycznych. 19. "Kornik na biegunach" - utrzymana w stylu parodii opowiastka o głównym wrogu Grzesia. [...]
[...] - ban. 9. Opinia musi wyglądać następująco - nazwa supla (ile porcji) - pompa - pobudzenie - smak - rozpuszczalność - ogólne odczucia 10. W teście udział biorą osoby powyżej 18 roku życia. 11. Każdy testujący odpowiada za siebie, bierze suple na własne ryzyko, nikt nie ponosi odpowiedzialności za testujących. Listy proszę odbierać osobiście lub [...]
Witam mam do sprzedania Aparat Nikon D60 + obiektyw nikkor 18-55 VR + GRIP Aparat jak i obiektyw w Stanie BDB, obiektyw czysty żadnych rysek ani paprochów. W skład zestawu wchodzi: * aparat Nikon D60; * Obiektyw Nikkor 18-55 VR (ze stabilizacją) * Grip z wyświetlaczem * pasek do aparatu na szyję; * osłona mocowania lampy błyskowej; * ładowarka [...]
[...] bułki razowe 2szt. III Posiłek 12.30 serek wiejski 250gr pieczywo razowe 150gr 15.00-15.30 (Posiłek przed treningowy) Ryż brązowy 80g filet z kurczaka Oliwa z oliwek 10g (18.00-18.30) Od razu po treningu Glukoza 50g=kakao/sok makaron razowy 100gr (19.00) Posiłek po treningowy (ok. 40 min. po treningu) Tuńczyk 1puszka: pieczywo razowe Kolacja [...]
[...] są zdeka nastawieni średnio do pomysłu diety i wiem ze nie zgodzą sie na ryz i kurczaka w szkole jedynie po obiecie ewentualnie. z góry thx ps. czy na diecie na mase da sie rosnąć w miare czystą masą mięśniową bez oblewania się tłuszczem? Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-04-07 18:26:36 Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-04-07 18:27:02
[...] w-fu, poza tym macie prawie darmowa silownie - trzeba wniesc tylko oplate czlonkowska AZS (jest w niej tez dodatkowe ubezpieczenie) - w sumie ok 35zl/rok akademicki. Treningi sa w glownym budynku AOSu (tzw. "stara silownia", obok basenu) poniedzialek - 20:00 wtorek - 18:30 czwatek - 18:30 sobota - 11:00 Zapraszam serdecznie Emil
Ronnie Coleman - aktualna forma
