noc

CLA 2-3g na dobe w ciagu dnia TLS rano i przed treningowo FA na noc VV do sniadania

hmb daj 1 kaps rano i 1-2 kaps przed treningiem lub na noc bcaa bezposrednio po treningu 10-15 min po gainer Carbo wy******* Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-05-23 20:56:49

kauczukeve, ta kretka będzie ok. tylko dektrozy bedzie za mało, jak Ci się skonczy to dokup sobie carbo i nim popijaj, jak masz kase to kup zma i białko na noc

2 dni po ostatnim propie 2tab clomidu a potem ciągnij po 1 aż ci się skończy Provi jeśli masz 1op to po 1tab dziennie tak jak clomid. Najlepiej clom na noc a provi rano Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-05-09 14:53:05

Ja po treningu kickboxingu mam zawsze takie syfki na barkach klacie i plecach ;) na noc stosuje benzacne bardzo ladnie wysusza ;) mi osobiscie bardzo pomaga.

ja bym to tak teraz widział dzisiaj wtorek czwartek sobota hcg 4 iniekcje po ok 2000-2500 j.m. hcg od następnego dnia po ost hcg clomid po 50 mg na noc przez ok 3 tyg

Pierwsza metoda jest ok. MxPro ze wzgl. na kazeine lepiej na noc Pozdr.

Hcg w połowie 5x1000iu e2d. Jeżeli będziesz ten cykl kończył enanem to na odblok HCG zaczynasz wbijać dzień po ostatnim trzale testa również 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG dajesz clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

mleko w proszku to syf....skorupki jaj ??? makaron na noc tragiczny pomysł jednym słowem twój kumpel nie ma żadnego pojęcia o odżywianiu

bartek895 po co pakowac w siebie szczegolnie na noc???lepeij zjesc cos o niskim/srednim IG

bartek895 na noc metabolizm zwalnia po to jemy o niskim ig żeby mógł sobie spokojnie korzystać z nich kiedy śpimy i regenerujemy się po treningu

Krystiano - jesli na noc - polecalbym ten mix bialek Jesli z samego rana badz przed treningiem - polecam serwatke pozdrawiam Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Spróbuj dodatkowej porcji magnezu na noc, ewentualnie suplementacja, np. ZMA.

podejrzewam ze nie umylem dokladnie szejkera jak pilem na noc bialko

na noc: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis593.html w ciagu dnia: np http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27343.html

[...] potrzebuje biała a nie ma go z kąd pobierać, pobiera go zmięśni do których wsześniej go dostarczał. Dlatego po treningy powinno sie jeść posiłek dużo ilością białka. Podobnie na noc posiłek przedewszystkim z białka ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

[...] jest stosowanie inhibitorów konwertazy angiotensyny , ja np jak sobie nie radziłem na ciężkich cyklach stosowałem zwykłe prestarium, też dobrze tolerowane dawka 5mg na noc niektórzy nadciśnieniowcy stosują rano. Ważną profilaktyką sercową -naczyniową i układu krążenia też jest ,, trening cardio'' oraz suplemacja magnezem , potasem i [...]

[...] jest stosowanie inhibitorów konwertazy angiotensyny , ja np jak sobie nie radziłem na ciężkich cyklach stosowałem zwykłe prestarium, też dobrze tolerowane dawka 5mg na noc niektórzy nadciśnieniowcy stosują rano. Ważną profilaktyką sercową -naczyniową i układu krążenia też jest ,, trening cardio'' oraz suplemacja magnezem , potasem i [...]

Z mono faktycznie dobry pomysl... HMB mozesz dorzucic jeszcze na noc, albo zamienic np. z dawka potreningowa, ale to wedlug uznania. pzdr. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-07-25 12:31:15

Herbata (dobrej jakości) ma wiele działań prozdrowotnych i sprzyjających dobrej, szczupłej sylwetce. Jedynie nie należy z nią przesadzać ilościowo i pić litrami, a także (jak wyżej wspomniano) słodzić. Na noc można pić, tylko nie za mocną , bo zawiera pobudzającą teinę i wrażliwym osobom może utrudnić zasypianie. Pozdrawiam.