18

no tak stare dane w profilu:) -waga obecna 60kg.Poziom tk tłuszczowej 18%.Obecnie czuje sie dobrze, stan zdrowia takze wpozadku,nie mam problemów z tarczyca ani z układem nerwowym. nad guarana równiez myslałam i chyba zakupie z HI teca, i przed siłownia będe łykała. kwesta teraz spalaczy,jestem zdecydowana i kasa nie gra roli,nie będę załowała na [...]

Płeć : Męszczyzna Wiek : 18 skończe 1 grudnia 2011 Waga : 75 Wzrost : 192 Cel treningowy : masa zalanie sie Staż treningowy na siłowni : rok cwiczylem wrocilem cwicze 2 msc Uprawiane inne sporty : kręce pizze w restauracji Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : duzo bardzo jem [...]

[...] jednorazowa dawka zapewni wieksza przyswajalnosc preparatu Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-09-18 13:12:17

[...] http://www.sfd.pl/ZAPRZYJA%C5%B9NIONE_STRONY-t308834.html http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html http://www.sfd.pl/Przemy%C5%9Blana_redukcja-t365757.html http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-08 22:20:18

aMOk 1. WIEK:20 2. WAGA:86 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:40,5 -klatka:115 -udo:60 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z polroczna przerwa 6. DIETA:6 - 7 posilkow dziennie staram sie trzymac nadwyzke kaloryczna -białko:yes -węglowodany:yes -tłuszcz:yes 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy mialem 16 lat mlody to glupi 10 prola z [...]

[...] temu pojechał po cenach, ale potem się częściowo wycofał - pewnie sprzedaż spadła. Mam nadzieję, że teraz będzie podobnie. Kiedyś notorycznie używałem Prolongatum z Biogenixa, ale skoro teraz tylko w PBC i internecie, to nie używam. Ogólnie polityka firmy dla mnie dziwaczna i niezrozumiała. Zmieniony przez - helpless w dniu 2011-04-15 11:07:18

[...] kilkakrotnie ponad normę ? A skoro zbiłem z 200 do 48 i trzymam dawkę 6mg e4d to powinno trzymać w widełkach . Czy może ma to zwiążek z tym że przeszedłem z propa na enana i estro znowu podskoczyło? czy podczas brania exe raczej nie jest to możliwe aby skoczyło do góry pomimo zmiany estra Zmieniony przez - Methanex w dniu 2017-04-08 18:22:31

Sog. A czy ATD(AI)będzie w stanie powstrzymać zamianę metanabolu w estrogeny? Zmieniony przez - kiryl3 w dniu 2011-06-21 14:27:18

"No i DAA by zmniejszyć bloka." Metka blokuje bardzo słabo, myślę że obejdzie się bez tego. Jeśli się boisz tej retencji to daj jakiś IA i tyle. Skoro teraz się bierze metkę jako antykatabolik to co będzie w przyszłości Zmieniony przez - P4tr1ck w dniu 2011-06-21 20:18:14

[...] B6) albo placebo (12 osób dostało cynk z magnezem, 15 osób dostało placebo). Po 8 tygodniach poziom siły mierzony na izokinetycznym przyrządzie do pomiaru siły wzrósł o 12-18% w grupie cynku z magnezem i o 5-9% w grupie placebo. Ponadto poziomy całkowitego i wolnego testosteronu zwiększyły sie kolejno o 32% i o 34% w grupie przyjmującej [...]

To też bym brał zawsze jakieś aminki i niby ta "antykataboliczna rola"

[...] do treningow mam :D Poniedzialek 12.08.2013r. Trening cardio - rower 20 min wiem, ze malo ale po kontuzji kolana nie moge go zbyt dlugo przemeczac, tylko zalecono mi stopniowo zwiekszac do godzinki co 5 min Wtorek 13.08.2013r. Joga Podciaganie na drazku w waskim nachwycie - drabinka 1-6 Zmieniony przez - Icarium w dniu 2013-08-14 18:47:57

ale cukrzycie :P milego "maly" termitek let's the 4s be with U

moze ci sie przyda milego "maly" termitek let's the 4s be with U

[...] + 150g kuraka + 20g oliwy i jakies warzywa 14.00 120g ryz braz + 120g tuna + 20g oliwa warzywa 17.00 100g ryz braz + (150 kura/ lub 5 bialek w tym 1 zoltko) 20g oliwa 18.30 trening po 20 carbo 60g ok 21.00 100g ryz bialy + 150g kuraka na noc 30g proteina z oliwa Teraz zmniejszylem ryz na 100g bo waga poszla a zwiekszylem tluszcze [...]

[...] było pewnie trochę będę się bał jak się zdecyduje ale to pewnie normalna reakcja bo jakimś tam cwaniakiem kozakiem nie jestem zwykły zjadacz chleba który by chciał się czegoś nauczyć takie mam do tego podejście no i rekreacja przede wszystkim Zmieniony przez - adziks w dniu 2009-08-27 00:48:49 Zmieniony przez - adziks w dniu 2009-08-27 00:49:18

a poza tym wszytkim zalezy od jakich wymiarów startujesz jak przyszedłm na siłke w wieku 18 lat to miałem (pamietam jak dzis te pomiary) 32 cm w bicepsie. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

[...] na płasko(nie mam skośnej ławki) 4. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia(lubię to ćwiczenie) 5. Uginanie ramion hantlami 6. Wyciskanie francuskie hantlami(nie mam łamanego gryfu) 7. Skłony leżąc oraz podciąganie nóg w zwisie na drążku Zmieniony przez - Senior w dniu 2014-04-07 12:47:14 Zmieniony przez - Senior w dniu 2014-04-07 13:18:10

[...] o Mike'u Tysonie lub Bobby Ologunie..-mmaciacs moze to jednak bedzie tyson(jakas walka bokserska)?ta walke na pewno wszyscy by chetniej zobaczyli-ciekawe jak by ta walka wygladala.ologuna mysle ze roznioslby bez najmniejszych problemow-watpie zeby dawali ologunowi crocopa.no ale zobaczymy Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2006-11-27 18:25:37

[...] makaron z serem i banan? wiesz co to miecho? o kurva ty to jadles 3 razy ej wez ty zacznij jesc jak wrazenia z treningu? podobalo sie, slabo, za malo, pompa? pisz jakies komenty do treningu, pozdro! i napisz jakie miales osiagniecia jak cwiczyles te 2 lata temu, jakies rekordy czy cos Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-11-17 21:08:18