SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Cell pump + Ostrowia ? Dobre ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najpierw mase a pozniej sie wycinaj, ale dopracoj diete, to nie jest wymowka ze to co mama ugotuje,i z takich posilkow da sie ulozyc dietke.To ze jesz duzo bialka to nie znaczy ze urosniesz musisz wszystko wcinac w odpowiednio dobranych dla ciebie proporcji. ps. miales juz jakies cykle? edit:bic44 Zmieniony przez - kwasny28 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2008-05-07 23:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ostra masa to znaczy nie opierd**** się :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2013-08-26 11:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z przypadkiem nieprzyswajania płatków owsianych się nie spotkałem. Tak, obróbka termiczna może wpłynąć na przyswajalność, ale to nie znaczy, że wszystko trzeba gotowac, jak lubi płatki surowe to niech je. Nie zatruje się przeciez :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-02-16 18:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 tak, sporo jest produktów np przedtreningówek zawierajacych kofeinę i kreatynę 2 tak ale z czasem nie ma co tyle ładować, mieśnie z czasem się nią nasycą, więcej nie znaczy lepiej, nie przełoży się to zbytnio na wyniki, chyba że będziesz robił krótki cykl 3 można przed lub po 4 przed treningiem 5 ok 1g na 10 kg masy przed treningiem.dałbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2016-09-19 21:33:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wasze noworoczne postanowienia :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki bkss ale to jest chyba niemozliwe bynajmniej nie teraz.. zbyt wiele dla mnie znaczy..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2005-01-01 22:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxyflux :/

    Post
    Doping

    pewnie zrobiles 2 tyogdnie i pod koniec nie bylo podwyzszonej, to znaczy ze nasyciles receptory - wiec nie robisz juz dwutygodniowek tylko robisz systemem 2on 2off 2on 2off.... przeplatajac np z efcią

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2007-07-08 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w lokciach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po prostu idź do lekarza ogólnego ("swojego" musisz być do któregoś zapisany!) i on da ci skierowanie do specjalisty. P.S Nie lekceważ tego, mam podobne doświadczenia i wiem co to znaczy. Pozdrawiam. Po co mi laska skoro mam 45 w łapie!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2004-01-17 11:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO SĄDZICIE O TYM.....????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] salmonellą.Jezeli sie uparles na surowe, to oblej jako wrzaca woda przed wrzuceniem go do tego sheak'a/ Ułóz sobie pozadna diete,bo bez niej nie zdobedziesz upragnionego efektu.Jezeli ktos pisze,ze je "wszystko co popadnie",to znaczy,ze nie wie co je, nieprawidlowo sie odzywia. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-14 16:09:17

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2005-03-14 16:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Whey Protein Complex 100%

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amentoris co to znaczy wiekszosc proslbym abys odpowiadal bardziej precyzyjnie bo podam Tobie firme i napiszesz mi ze jest be itd. A co do dzieci i swiata to dziecia moze i sa dobre ale swiat na 100% nie chyba ze jedziesz caly czas na ziolkach to moze wydawac sie Tobie ze jest inaczej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2011-02-28 22:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOD Chelsea - robiliście ?

    Post
    Strength & Endurance

    Jeżeli bolą Cię kolana od przysiadów, to znaczy, ze je źle wykonujesz. Tak powinna wyglądać technika przysiadu. Co do ćwiczeń zrób sobie jutro 5 rund każda runda to 5-podciągnięć, 10 brzuszków, 15- burpees

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2012-07-18 21:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph 388g oraz Cannibal Riot

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. co do meso to ponoc jest to samo, co wersja czarna, nadal ma 1.3 w skaldzie i klepie. cannibala nie podjadalem Właśnie... ponoć to samo - skład niby jest ten sam no ale wiadomo to , że napiszą 1.880g tego i tamtego to nie znaczy że siedzi tyle geranium co kiedyś itd - a przy takich wydatku nie chciałbym sie zawieźć akurat :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2017-03-07 22:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodane po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy chce kupic carbo... ale to za jakis czas a powarade ciotka mi nakupila parenascie butelek P wiec chcailem spozytkowac i myslalem ze moze carbo mi chwilowo zastapi ^^"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2006-11-16 06:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo na SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym wazyc tyle ile waze ale miec troche mniej tluszczu, ale zeby nadal tyle samo wazyc to znaczy ze musze troche na miesniac przybrac, czy moge to osiagnac trenujac sam boks 5x w tyg? i w jaki sposob to zrobic. Dzieki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2012-10-17 17:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat Treca czy Protein 90?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A to że jest bezsmakowe to wcale nie znaczy że jest ochydne, ja cały czas stosuję i bez problemu się pije i nie ma żadnych odruchów wymiotnych jak w stylu OVO Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2004-01-09 09:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja powt. na masę i siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ałała... Co znaczy "wybiorę klatę"?????

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2004-11-23 10:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc

    Post
    Trening w domu

    [...] nagle z choinki i wyskakuje z takim pytaniem. Chlopie, wez sie zastanow, to nie jest forum zjawisk nadprzyrodzonych, nic o tobie nie wiemy wiec co mamy Ci radzic? Bo co to znaczy lepiej, lepiej na co? Na mase? Na ilosc? Na sile? Na szybkosc? A co jak zaczniesz miec sile na wiecej? Bo jak na wytrzymalosc to to, a jak na sile to wogole zle... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2008-07-16 20:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + enan

    Post
    Doping

    polaczenie jest dobre a za na ciebie ch.u.j.owo podzialalo to nie znaczy ze na kazdego po prostu miales cos nie dopracowane moze dieta,trening albo lewy towar jakis Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-06-05 20:00:59

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2009-06-05 20:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik !!

    Post
    Doping

    oxa 10-14 znaczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2013-02-14 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może być piłka do ćwiczeń. Taka wielka, dostępne w sklepach sportowych. Dobra, bo ćwiczy też stabilizację. Równowagę, znaczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2006-06-27 10:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny jakiś dobry plan!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przepraszam ale jestem nowy. Co to znaczy podwieszony????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-05-21 14:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)