SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Zrobić przerwe czy nie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To kwestia twojego wyboru - ACT przez 2 tygodnie, potem przerwa 2 tygodnie i znowu ACT 4 tyg, albo 4 tygodnie przerwy i 4-6 tygodni odpoczynku z ACT. Polecam drugą opcję. Obie są dobre. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2003-07-15 15:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam rozumieć pytanie, co znaczy lepsza/gorsza..?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2016-10-09 14:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchnie dupa

    Post
    Doping

    NAJPIERW MUSISZ SOBIE TROSZKE TEN POSLADEK W KTURY BEDZIESZ WBIJAŁ ROZMASOWAĆ.DO OMKI URZYWASZ STRZYKAWKI 2ML I IGIEŁ 0,6I 0,9 TĄ DRUGĄ TYLKO NAPEŁNIASZ I ZMIENIASZ NA 0,6.WBIJASZ W GURNY ZEWNĘTRZNY RUG POŚLADKA.PRZED TYM PRZETRZYJ MIEJSCE W KTURE WBIJASZ WACIKIEM NASIĄKNIĘTYM SPIRYTUSEM.PUŚĆ PARE KROPELEK PO IGLE I WBIJAJ TROSZKE POD KONTEM TAK [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2004-04-05 14:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass i NitroBolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest równoznaczne z zażywaniem tych suplementów na raz, po drugie znam działanie obu odżywek, wiec dzięki za wymądrzanie się regułkami... Mutant to gainer i tez wiem co to znaczy. A tak jak napisał MajkelTSW ze Nitro działa na "pompę" to myślałem ze można to jakoś połączyć i żeby z dieta,gainerem i przyrostem masy dodatkowo Nitro [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2010-09-19 09:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tym bialku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma zadnych bialek pszenicznych to jakis blad jest na opakowaniu nic nie ma o nim a jak na opakowaniu sie nie pochwalili to znaczy ze na stronie byl blad

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2006-04-23 23:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla czternastolatki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kluczem do sukcesu jest odpowiedni sposób odżywiania plus aktywność fizyczna. Odpowiedni sposób odżywiania, to wcale nie znaczy, że masz chodzić głodna.Aby efekt końcowy był zadowalający, musisz tracić na wadze stopniowo i dość powoli. Nie ryzykujesz wówczas swoim zdrowiem. Jedz regularne posiłki, kilka razy w ciągu dnia, jednak zrezygnuj z: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-01-07 16:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od treningu po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] polecam przerwe, każdy sportowiec w obojętnie jakiej dyscyplinie sportu powinien czasem dac się zregenerować organizmowi to ze zmniejszysz intensywnośc ćwiczec nie znaczy że organizm bd w 100% mógł odpocząć. Więc jak pisze przerwa jak najbardziej zalecana a po przerwie najlepiej zmienić trening jak wyżej juz pisano (kolejność ćwiczeń, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2010-05-12 14:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką kreatyne na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    droższa nie znaczy lepsza, mono na początek w zupełności wystarczy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2011-05-15 13:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z pompkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zależy od tego co byś chciał od tego robienia pompek jesli masz zamiar jakiejś tam masy zebrać to tak jak poprzednik , musisz robić pompki w zakresie powtórzeń 8-12 , a to znaczy że jesli jesteś za lekki to musisz jakiegoś plecaka albo co zakładać i coś do plecaka i cheja , co do rodzajów to do treningu domatora odsyłam jeśli natomiast twoim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2004-07-11 16:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomidory i ogorasy :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli to prawda, to znaczy że nie powinno się jadać ogórków w innej postaci niż mizeria - chyba że nie zależy nam na witaminie C w danym posiłku. Bo skoro problem nie dotyczy szczególnej kombinacji ogórek+pomidor, tylko samego ogórka, to niszczy on witaminę C również w zielonej sałacie, papryce i we wszystkim z czym się go je.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2005-08-18 17:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge zrobic taki cykl na kredce?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli generalnie lepiej bedzie zrobic cp z mono przed hp i xp niz od razu isc na calosc i brac xp i hp??? A dluzej znaczy 6 tygodni przerwy??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2006-04-30 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprosze o rade co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy co ?? z bcaa ze niby to samo ?? czy kratya = bcaa ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2007-03-08 13:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLA olej z wiesolka -czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    InTheEnd - omega 6 należy bezwzglednie dostarczać z pożywienia - bo są niezbędne. Nie ma raczej konieczności dostarczać dodatkowo z suplementów. GLA akurat mogą pojawić się niedobory w niektórych warunkach, raczej dotyczą one osób starszych i związane są z osłabieniem aktywnosci enzymu delta-6-desaturazy. Wbrew temu co gino sugeruje, nie ma sensu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2011-11-27 11:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mah lubie jak osoby bez pojecia rady tu daja! kamil1989 napisz mi cos wiecej o treningu to znaczy jak czesto trenujesz w tygodniu,od kiedy itp.A co do zakwasow to nie maja one nic wspulnego z rozgrzewka,jest to spowodowane intensywnym treningiem,czekaj az Ci miesnie wypoczna przed nastepnym treningiem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2004-02-26 16:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wlasnie ja juz cwicze 6 miechow i robie dosc intensywny trening i mam pozniej zakwasy czy to znaczy ze trening byl dobrze przepracowany czy moze przesadzam z intensywnoscią?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2004-02-26 17:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Panasoniic na cd

    Post
    Targowisko

    quanto bale esto??? znaczy sie wiela za to chcecie?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2003-08-15 12:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta, bo cp to ubogi stack, co nie znaczy ze zly Nitro2 ma wiecej skladnikow jest drozszy, no i lepszy imo Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-09 12:14:11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2006-10-09 12:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie mięśni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    co to znaczy, ze "padla prawa ręka"?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-12-22 21:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na brzuch dorzucić do tego planu?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma co dokładać masz podstawowe ćwiczenia i tam brzuch pracuje mega Zasada jest taka jak po ćwiczeniach złozonych nie czujesz zmęczenia mięśni brzucha to znaczy, że nie trzymasz ich spiętych podczas ćwiczeń złożonych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-03-30 14:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na brzuch dorzucić do tego planu?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma co dokładać masz podstawowe ćwiczenia i tam brzuch pracuje mega Zasada jest taka jak po ćwiczeniach złozonych nie czujesz zmęczenia mięśni brzucha to znaczy, że nie trzymasz ich spiętych podczas ćwiczeń złożonych umm wezme na to poprawke

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-03-30 14:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)