znaczy

znaczy w jakim wieku jestes?

Znaczy 33 lata;), bez nadwagi, kondycja niezła choc nie na ćwiczeniach z obciążeniem zdobyta - rower, taniec, turystyka piesza..

Co to znaczy , że jak u dziewczyny proste ?

To znaczy że zdrowe proste nogi;)

[...] na klate (chociaz 16 czeami tez moze byc za duzo - sam musisz wyczuc ile to powinno byc ... ale za ta górna granice uznaje sie zazwyczaj 16) pamietaj ze wiecej wcale nei znaczy lepiej :) ale ta 16 tyczy sie duzych grup miesniowych typu włąsnei klata czy grzbiet lub nogi ... jesli chodzi o małe grupy miesniowe to rób gdzies tak do 12 serii i [...]

jestem poczatkujacy i nie wiem co to znaczy "nabierac wody" po jakims gainerze, wytlumacz mi to ktos.

[...] przeplynac i wunurzalem sie to normalnie oddcyhalem. hmmmmmm z reszta to tez poprawia kondycje w jakims stopniu bo i mniej sie zacozlem meczyc przy bieganiu i takie tam. to znaczy meczylem sie tak somo ze mniejsza zadyszke mialem. MI sie wydaje ze to sa najlepsze cwicenia jak chcesz duzo pod woda przeplynac ;) no i jeszcze pomaga w tym [...]

hehehhe no dokladnie wszystko zalezy od predkosci i sposobu plyniecia to znaczy nie wszystko ale to decydyjaca sprawa Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

u mnie z edukacją az za bardzo na wakacjach ;/ w styczniu na ławeczce lezac robiłem serie 10 powtorzeń obciazeniem 40 kg nie wiem jak to sie sie dokładnie nazywa to ćwiczenie siedząc jakbym przeciągał sztange za głowe obciazenie chyba 30 kg tak samo tyle ze przed siebie tez chyba było 30 kg znaczy sie serie po 30 kg

kiedyś znaczy kiedy.?

[...] podałeś potwierdzają, że dobór koszulki nie jest taki prosty i jest kwestią indywidualną każdego zawodnika. Sama waga ciała jest tutaj sprawą drugoplanową, co wcale nie znaczy, że mało ważną. Moim zdaniem trzeba popatrzeć na inne parametry jak wzrost(odniesiony do wagi), obwód klatki i ręki, budowa ciała. Typowy wyciskacz będzie miał pewnie [...]

jak bedziesz w lozku z fajna dupeczka i maly odmowi posluszenstwa ,to znaczy ze masz problem i nie martw sie na zapas..

Młody mam podobnie. Też czuję barki, biceps. Triceps żadko, ale czuję... Myślę, że to normalka ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

W glowie To znaczy jest to umownie 203 . Ale jakby dobrze policzyc to wyszedlby taki wynik mniej wiecej . "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."

Jedź na złom I się spytaj Sprawdzisz 1,2,3 i napewno się coś znajdzie jak tak 200kg kupiłem i wszystko mnie 300zł wyszło (po znajomości) znaczy się wszystko wraz z wyczyszczeniem pomalowaniem podkładem i puźniej czarną farbą :) I krążki idealnie pasują, a jak byś kupił za małe to sobie można bardzo łatwo przerobić ... POZDRAWIAM i mam nadzieję [...]

activlaba znaczy :/

[...] żebyście pomogli mi określić typ budowy mojego ciała ponieważ bardzo by mi to pomogło w doborze treningu i odpowiedniej diety. to dobieramy na podstawie indywidualnych obserwacji, to ze dla jednego ekto bedzie cos dobre nie znaczy ze i dla drugiego, za bardzo sobie tym glowy nie zawracaj, obserwuj organizm bo to sport dosc mocno indywidualny

1 )Rozciąganie jest bardzo ważne to ze sie nie kompie to nie znaczy ze sie nogami nie walczy :> wiekszosc rolek ,słipów to nogi. Tak wiec rozciaganie jest na kazdym treningu BJJ . no a na drugie pytanie to google najlepiej ci odpowiedzą ..

a na bjj trzeba się w coś zaopatrzyć jakieś owijki albo cuś? a znacie możne jakieś strony jak się przygotować do takich treningów to znaczy no jakieś wskazówki bo mam zamiar się wybrać trochę się boje jakieś cenne rady z góry dzięki;)

hehehehe, bo póki nie przegrał z Huntem myślał, że jeżeli tłucze wszystkich w swojej wadze, to znaczy, że w ciężkiej też będzie robił co zechce..