znaczy

tak jak wyżej niektórzy maja idealna gentyke do trenigów ale to nie znaczy że to co robi jest dobre powiem krótko TRENING TO NIE TYLKO MACHANIE ŻELAZEM. trzeba podjesc do tego z pełna strategia umysowa by dojsc do celu.

to nie może być też musli takie jak o 18, patrzyłem na rozpiske i mają podpobne zawartości węgli i białka ;) co dokładnie znaczy aeroby? rozgrzewka?

znaczy wydaje mi sie ze jem dobrze, moze troche za malo... Sniadanie to odzywka bialkowa woda i starte na proch platki owsiane ( jak sa dodam orzechy ) po treningu bialko 25g sciteca isolat pozniej obiad ryz kurczak z czyms zielonym, podwieczorem odzywka bialkowa 25g i kolacja serek wiejski, tunczyk, czasami inna ryba, twarog.

bolesne nie znaczy efektywne wcale. Polecam materiały Thomasa Kurza (świetne "stretching scientificaly") - jedno z lepszych opracowań.

To znaczy, w wolnym tłumaczeniu, że obniżasz białko i węglowodany w diecie, a ubytek kaloryczny uzupełniasz dobrym jakościowo tłuszczem%-)

Ale z doopy pytanie... Znaczy że chcesz dokonać wyboru pomiędzy ćwiczeniem na siłowni, wbijaniem testa i rozwijaniem swojego ciała lub odlaniem sie na wygląd i lecieć z baletem%-) Proponuję zapalić faję, walnąć setę lub dwie i nie zawracać sobie gitary siłownią ;-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 24/04/2018 07:19:04

sciagnac koszulke przy ludziach bedziesz mogl na wakacje juz sciagac :D Znaczy to zalezy czy sie do tego przylozysz..moj znajomy przytyl 10 kg w 3 miesiace(mysle ze to b.dobrze) i wyrobil sobie miesnie nawet niezle. Nie miał zadnej dokladnie uloznoej diety poprostu jadł "na oko" i cwiczyl:) Jak się przyłożysz i bedziesz systematycznie [...]

znaczy sie chce sie dowiedziec czy zaraz po cyklu czy razem z odblokiem??a co z dawkowaniem tego clomidu??

ok, nosze, nie urkywam ze staram sie je zdejmowac zeby oko odpoczelo, ale nosze, ale sam fakt ze tak zle widze mnie niepokoi. znaczy na tle mojej, przeciez nie duzej wady

Powiem tak wydaje mi się ze.... ale nie chcę zapeszać ale ...możne akurat ten pak ci nie podszedł bo jezeli mowisz ze po zwiekszeniu dawki jeszcze dochodzi uporczywe swędzenie twarzy to coś to znaczy albo odczekaj jeszcze trochę dokończ ten tydzień treningu i sprawdź...

Obecność tego metalu w ryżu spowodowana jest zanieczyszczeniem gleby z pola uprawnego. To nie znaczy że ryż powinno się całkowicie wyeliminować z diety. Takich "trucizn" jest pełno, wszędzie. Wystarczy przejrzeć raporty RASSF.

bardzo wiele, aczkolwiek to nie były jego jedyne ćwiczenia, te plany z internetu to tylko i wyłącznie fejki. Na to co on osiągnął, złożyło się wiele czynników m.in uwarunkowanie genetyczne. Co nie znaczy że Ty musisz być gorszy

VTSERAFIN DLACZEGO UWAŻASZ ŻE JESTEM LAIKIEM,ZGODZE SIE ŻE NA PEWNO NIE MAM STARZU W SPORTACH WALKI NIEWIADOMO JAKIEGO,ALE ŻEBY OCENIAĆ,A NAJLEPIEJ TEGO NIE ROBIĆ,TRZEBA CHYBA O DANEJ OSOBIE TROCHE WIEDZIEĆ,CZY SIĘ MYLE?MAM 20 LAT,OD 6 LAT MAM KONTAKT Z SIŁOWNIĄ I SUPLEMENTAMI(min.brałem KREATYNE,HMB,CARBO,GAINERKÓW TROSZKE I BIAŁKOWE ODRZYWKI)OD [...]

[...] stężenie kwasu mlekowego we krwi. Lub inaczej: próg mleczanowy jest to ostatnie obciążenie, po którym pojawiają się beztlenowe procesy dostarczania energii. Co to wszystko znaczy? Kwas mlekowy, a dalej mleczan, to uboczny produkt procesów energetycznych, który utrudnia kontynuowanie wysiłku z zadaną lub oczekiwaną intensywnością. Równocześnie [...]

[...] tym środkiem jeśli chodzi o wydolność. Lepiej się u mnie sprawdza salbutamol i to też Ci polecam. Możesz też spróbować obniżyć dawkę. To że nie będziesz czuć srodka to nie znaczy że nie działa. Może to ci pomoże w kwestii braku Energi. Też przy clenie warto pamiętać o nawodnieniu i elektrolitach bo środek trochę miesza w tej kwestii w większej [...]

[...] tym środkiem jeśli chodzi o wydolność. Lepiej się u mnie sprawdza salbutamol i to też Ci polecam. Możesz też spróbować obniżyć dawkę. To że nie będziesz czuć srodka to nie znaczy że nie działa. Może to ci pomoże w kwestii braku Energi. Też przy clenie warto pamiętać o nawodnieniu i elektrolitach bo środek trochę miesza w tej kwestii w większej [...]

Pewnie ze warto. Jak nigdy nic nie cwiczyles to a doskakujesz do obreczy to znaczy ze masz potencjal a miesnie nie sa mocno wytrenowane. Zacznij cwiczyc a po 15 tygodniach solidnego treningu bedziesz latal. Jak masz teraz ok 75 jumpa to po treningu mysle ze gdzies 95 mozesz zrobic.. mowimy o dosieznym. Do tego jeszcze tylko troche samego basketu i [...]

Nolvadex od razu przypie.rdol 40 mg 1 dzień i 20 ed z clomem. Ciągnij 2 tygodnie. Jak Ci się ginko zaczyna robić tylko po 100 tabsach mety to znaczy że jesteś podatny. Czyli pilnuj Nolvy i diety. I upewnij się że to ginko a nie lipo od wody i tłuszczu który Cię zalał po cyklu

no i co z tego ze do silowni masz 30 minut? nie znaczy to ze przed musisz pic odzywke...przed silownia 2-1h przed zjedz normalnie posiłek, po silowni napisalem Ci jakbys nie zauwazył ze jezeli nie ma takiej koniecznosci.. ale jezeli jest to jak Tomg Ci napisał.. wszystko miales jasno napisane. carbo i bialko kup osobno, bedziesz mial mozliwoec [...]

[...] przekierowuje na nowy profil BlacCat a tego nie chcę ( jakkolwiek to brzmi z powodów osobistych ) nic na forum nie narozrabiałem , wręcz przeciwnie ( jak nie to będę musiał zakładać nową skrzynkę i nowy profil ... ) co to znaczy 'zamknąłem konto' ? użyłeś opcji USUŃ KONTO po zalogowaniu się na tamto konto i potwierdziłeś wykonanie tej czynności?