znaczy

Wystarczy 10 g krety i właśnie dobra dieta, znaczy dobra... może inaczej- odpowiednia . Ja ogólnie pije około 5litrów dziennie wody. Zresztą zapotrzebowanie na wodę osób które mają duży wysiłek fizyczny (czyt. np. siłownia) wynosi 4-5 litrów, więc ja zazwyczaj na cyklu z kretą pije około 6-6,5. Nie liczę tego, ale tak to mniej więcej wychodzi. [...]

jestem średniej postury 64 kg 173 cm wzrost. Duzo jem, cukier tez czesto, ogólnie jem duzo tylko troche nie zdrowo, znaczy jem zdrowe rzeczy+ te nie zdrowe, chipsów staram sie unikac, banany jem, pije mleko, jabłka jem, miesa duzo, ziemniaki, zupy różne, itp. rzadko jajka jem, jutro na sniadanie bede jesc, no i podczas treningu pije wode [...]

To ze jest to wychowanek Bryla nie znaczy ze wyskoczy on z techniukami BAS3 trening Bas3 to trening psychomentalny i jako w klatce na pewno sie sprawdzi. No i zaczelo sie ))))) Ale wracajac do tematu to ostanio Polka weszla do finalu w MS w wu-shu co jest na prawde super osiagnieciem bo to jest trudna dyscyplina i zdominowana przez skosnych i ja [...]

a reszta kaski zainwestuj w jedzenie , ze masz 200zl to nie znaczy ze musisz je wydac cale;)(na suple oczywiscie) mozesz jeszcze dokupic vitaminy olimpa i bedzie ok Zmieniony przez - Paw_Slupsk w dniu 2011-02-03 18:20:35

To znaczy, mogę brać, ale nie stale, tylko cyklicznie, tak? Z tym że przez jaki czas i z jaką przerwą? I 'przez krotka mete zen szen pomoze', czy ma pan na myśli, że mój organizm po długim zażywaniu odzwyczai się od produkowania potrzebnych związków, czy coś takiego?

Co to znaczy "Sprawdzam"?? Bo nie wiem o co chodzi a gram sobie tylko na boisku.

[...] po wysiłku, jesli wciąż posiadasz enzym trewiący laktozę. Bo jesli nie, to możesz zalać się tłuszczem i wątrobe zj*bac. Ale tu nie chodzi o to czy po wysiłku, tylko ogolnie chodzi o picie mleka. Nie ma różnicy czy pijesz po wysiłku, czy po wysraniu się np Jak nie zalewasz się tłyszczem, to znaczy że mleczko możesz pić ;) A ile masz lat?

Jak nie zalałeś się do tej pory, to znaczy że nie szkodzi ci mleko, jesi zalewasz się to odstaw. A jak nie wiesz to spróbuj na miłość boska!!!

[...] równiez na jakiej podstawie tutaj mamy do czynienienia z niedoczynnoscią?? Przy tarczycy NIE patrzy sie na norme w ten sposob. Rozpietosc jak widzisz jest MEGA ale to nie znaczy ze jak w widelkach to jest dobra. Wynik TSH nie rozklada sie tak liniowo i to trzeba patrzec na wiele czynnikow typu wiek, waga i inne wyniki. Sam lecze sie na [...]

1. "OMNADREN 3X WTYGODNIU PO 1 SZCZALE 30 MINUT PRZED ..." - ROTFL. 2. Mariusz ma wielu kolegow wsrod kulturystow, co nie znaczy, ze nie moze miec na ten temat swojego zdanie. Jemu nie chodzilo o poswiecenie i trening, tylko o te babskie, prozne ogladanie siebie w lustrze. Wiec urazy takowej nikt nie powinien miec. A prawo do wlasnego [...]

"prawie do kazdego posilku" znaczy krótko przed treningiem też nie ? a w nietreningowe cały czas można, tak ?

[...] tylko zbudowalem w miare sucha mase , i chce ja budowac dalej z tym ze chce jeszce bardziej ograniczyc tluszcz do minimum zeby wywalic zupelnie brzuch na wierzch , co nie znaczy ze nie znajduje sie on w mojej diecie , krotko mowiac jest ostry za******l na bialku (wegle tez sa dieta jest dobrze rozpisana przez dietetyka - konczylem szkole [...]

hmm a coś jeszcze? stricte na mięśnie przy podciąganiu? nw jakieś pomki na stojąco czy coś. znaczy stojąc na rękach przy ścianie :) Zmieniony przez - damiandanio w dniu 2014-05-28 16:13:36

to znaczy deca na bank oryginalna, a ome sobie sam zalatwial, ale chyba real skoro mu gino zaczynało leciec. dece zaczal jakies 20-30 dni po omie

Piter87 - legit deca znaczy sie Mialem tak samo, jechalem dece z tesciem i mimo tego najpierw wzwod niepelny, a pozniej calkowity flak. Przerwalem ladowac dece (poszlo 7 tygodni, w planie bylo 10) i cisnalem dalej tescia, po 2 dniach bylo wszystko ok Jak go tak przyblokowalo niech przestanie ja brac! Dla mnie przynajmniej lista priorytetow jest [...]

Jest dużo białek. Jak coś nie jest jasno powiedziane to znaczy że autor ma coś do ukrycia. I kupuj mniejsze opakowania żeby móc zmieniać.

Wiem że może być większa ale zauważyłem że więcej nie znaczy lepiej, na ostatnim treningu zrobiłem 3x6 przysiady i już 3 dzień odczuwam zakwasy mimo że to tylko 18 powtórzeń na nogi. Jeśli mówisz że plan jest ogólnie dobry to git, dzięki za odpowiedź

Na nogi jedno ćwiczenie? Jak masz zakwasy po samych durnych przysiadach to znaczy że wcześniej zwyczajnie nogi olewałeś i były niedotrenowane, nie wyobrażam sobie że nogi - połowa ciała - pójdą po 6 seriach tygodniowo. http://www.sfd.pl/Hubert%2Fredukcja%2C_si%C5%82a%2C_sprawno%C5%9B%C4%87-t899632.html - zobacz jak HUbert sobie FBW rozplanował. [...]

Na nogi jedno ćwiczenie? Jak masz zakwasy po samych durnych przysiadach to znaczy że wcześniej zwyczajnie nogi olewałeś i były niedotrenowane, nie wyobrażam sobie że nogi - połowa ciała - pójdą po 6 seriach tygodniowo. http://www.sfd.pl/Hubert%2Fredukcja%2C_si%C5%82a%2C_sprawno%C5%9B%C4%87-t899632.html - zobacz jak HUbert sobie FBW rozplanował. [...]

[...] się do starszych mistrzów. I nawet Twoje odmienne zdanie tego nie zmieni. HW się cofa? Odkąd Lennox karierę zakończył karierę, to rzeczywiście brak fenomenu, ale nie znaczy, to że się cofa. Dobra może faktycznie się nie cofa ale na pewno stoi w miejscu Zacytuj w którym momencie przzekręciłem Twoją wypowiedź, albo wlepię Ci bana! Mówię w [...]