SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • trening na max redukcję tłuszczu - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A cóż to znaczy "na maszynach siedzą sami faceci"?! A co, Ty mniej płacisz za karnet, czy co??? walcz o swoje! należy Ci się!!!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12823 Data: 2006-03-26 13:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorka, mam takie pytanko jedno, żeby nie zakładać osobnego tematu. Kiedyś czytałem o przedziałach wagowych na Abu Dhabi i są co dziesięć kilo, tzn np. 66-76, 77-88, to znaczy, że górna granica wagi to np. 76.9 i tak ? No bo tak jak ja to przeczytałem to nie było podane dokładnie, a chyba nie może być takiej kilogramowej "przerwy" w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 19:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] im to wychodziło, telebim z tekstem zwrócony też w stronę ludzi, wszyscy się bawią, śpiewają, co chwila jakieś śmieszne teksty leciały ze strony prowadzących, extra muza (znaczy się taka, jak lubię), a to nagle bambo weszło na scenę i... cisza. Ale taka, że było słychać, jak ktoś przy stoliku obok ślinę przyłyka. Bambo zaśpiewało jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 20:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy, że Tu można pisać do ludzi "jesteś idiotą" i nic? Bez konsekwencji? Fajnie. Szkoda, że nie mam żadnego kolegi moderatora(byłbym nietykalny, co?). Lista zbanowanych, to jest jawna lista. Nikomu ona nie szkodzi. Jak chcecie, aby tylko moderatorzy ją widzieli, to niech MaTEO nałoży hasło, a nie robi jawny plik txt. P.S. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 19:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy, ze moderatorzy tam piszą.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 15:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening dzudo czekałem 4 tyg. po 4 tyg została ze wszystkich 8 tylko 1, szczątkowa. dziś już i tej nie ma. a nie robiłem aboslutnie nic zeby je wyleczyć (lenistwo), choć się parę razy do tego zabierałem. ot, co znaczy autosugestia przy odpowiednio silnej motywacji. kolanom też pomogła wyzdrowieć. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-15 22:45:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 22:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o ile są poglądami a nie praktyką, pozostają w sferze mentalnej, nie koniecznie przekładają się na życie praktykę - to że np. ja lubię francuskich egzystencjalistów nie znaczy, że za J-P Sarte będę szukał NICOŚCI w życiu codziennym. Poza tym, nadal nikt nie odpowiedział o jakiej my tu w ogóle filozofii aikido mówimy, nikt nie przedstawił [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 20:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj na kilka dni wypadłem z dyskusji, ale nie wiem czy jeszcze jest z kim, do dobrykoks ma czerwoną obwódkę wokół avatara, czy to znaczy że ktoś mu dał ban? niemniej cieszę się, że chociaż zajrzałeś do tego źródła by poszerzyć swoją wiedzę. Od siebie mogę jeszcze polecić "Wprowadzenie do filozofii" Anzenbachera i ów link gdzie Lewandowski omawia [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alex11 / czas-start

    Post
    Ladies SFD

    Nie zwrocilam uwagi na te proporcje, ale masz racje. Zobacze jutro, znaczy sie juz dzisiaj, jak mi pojdzie. Drugi raz startuje z tym treningiem, nie chce znowu popsuć. Jak mi sie uda nagrac filmy w najblizszym czasie, to Ci podesle. Pozdrawiam, fajnie, ze jestes z powrotem;)

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12496 Data: 2013-01-11 00:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triHarder DT

    Post
    Ladies SFD

    To że coś mieści się w widełkach normy to nie znaczy, że jest optymalne. Normy są ustalane na postawie statystyki a w tą statystykę wchodzi i 80 letnia babcia z tarczyca w zaniku. Dla młodej osoby (w wieku rozrodczym) najlepiej jest jeśli wyniki wolnych hormonów są w okolicach połowy normy lub nieco powyżej. 25% normy to nieco mało, może to być [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7236 Data: 2015-12-14 09:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do kontroli - ocena wyników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słabiutki ten plan. Dwa poważne błędy to brak przysiadów ze sztangą i brak martwego ciągu. Jeśli nie masz siły biegać po treningu siłowym to bardzo dobrze, znaczy to że dobrze go wykonałeś. Biegaj w dni bez treningu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2009-10-29 08:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ogólnie zmianie rytmu ćwiczeń ze względu na zmianę otoczenia) mam takie mega zakwasy na odcinku piersiowym, łopatki, ramiona i klata, że to ogień :D ale spoko, jak czuję to znaczy, że żyję więc jest dobrze. Samopoczucie o niebo lepsze, przeziębienie trochę odpuściło (dalej katar i lekki ból gardła, ale nie mam takich bólów mięśni jak wczoraj, [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8691 Data: 2014-06-24 19:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Sali. Zwyczajnie jest mi żal tych młodocianych, co dają się w to wszystko wciągnąć. Dowiadują się o swoim trenerze, że ma 6 czy 10y stopień wtajemniczenia (cokolwiek to znaczy) i z jeszcze większą dumą w tym wszystkim uczestniczą. Piszę o tym, bo było mi dane ujrzeć na własne oczy takich klaunów. Shoo, nie poczułem się urażony, a raczej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2008-10-11 14:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alez, absolutnie, jestem z tych hardcorowych i się nie cackam, jak nie padnę, znaczy, ze wszystko w porządku - no to brawo

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 19:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy budowa prawidlowa i wszytsko na miejscu

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 20:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak więc dzisiaj rozpocząłem etap 4. Krótko mówiąc ostra rzeźnia. Ogólnie przy ćwiczeniach złożonych było ciężko ale weszło całkiem spoko, za to łapy, szczególnie bicepsy myślałem że mi eksplodują :D Przy etapie 3 ciężary zwiększałem co tydzień dlatego też zastanawiałem się czy by nie zwiększyć i w tym tygodniu jednak doszedłem do wniosku że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2014-04-14 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka mięsne czy roślinne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ektmorficy mają np. problem z przyswajaniem dużych ilości mięsa a za to dobrze tolerują nabiał jak i odżywki na bazie białka serwatkowego. To znaczy że oni licząc białko mają nie uwzględniać nabiału a tylko liczyć białko z mięsa??? pomyślcie zanim napiszecie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 2007-02-04 16:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka mięsne czy roślinne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    on zjadal 7000 kalorii a jak przeszedl na dieta UGKrwi to wiadomo ze musial ograniczyc(poza tym musial zbic wage) a to ze je mieso to ni znaczy ze calkowicie wywalil z jadlospisu wegle

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 2007-02-04 23:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja co tu dużo pisać hmmm zakwasy na nogach po wczorajszym powalające znaczy to że nogi nowy dobry bodziec dostały - 10siadów to jednak już sie odczówa. Dietka około 2700kcal, 2.0-2.2g Białka reszta 70%tłuszcz 30%węgle. Narazie nic skrupulatnie nie waże ani nie mierze poza mięchem żeby za mało białka nie było. Chce zobaczyć jak masa [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11941 Data: 2009-03-24 23:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ,,pod żółty kolor,, to znaczy że za żadko sie jej pozbywasz , i sie gromadzi stara i żulknie... moe fachowo tego nie napisałem ale to prawda takie cuś...

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 15:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)