znaczy

dużo jedzenie nie znaczy zdrowo! Na początek proponowalbym zapoznać się pożądnie z treściami zawartymi na forum i obliczyc sobie zapotrzebowanie kaloryczne,a potem dietke ulozyć. Na redukcje to trening aerobowy.

nic dziwnego, znaczy tylko, że jak na cyklu masowym zalewasz się jak świnia nie masz pojęcia o odżywianiu nie wiem dlaczego tyle osób na tym forum uważa, że masowanie to nabieranie fatu i wody byle tylko wagi było jak najwięcej.....

Chcialem 1 partie jednego dnia cwiczyc + aeroby. A posilek dalem rano bo chcial bym zeby miesnie sie nie spalaly. Wiem ze nie widac na zdjeciach ale nie zawsze tak zle wygladalem. Urozmaicenia ? To Znaczy posilki zastepcze tak? (przepraszam za bledy ortograficzne ale mam brytyjsa klawiature.

Chcialem 1 partie jednego dnia cwiczyc + aeroby. A posilek dalem rano bo chcial bym zeby miesnie sie nie spalaly. Wiem ze nie widac na zdjeciach ale nie zawsze tak zle wygladalem. Urozmaicenia ? To Znaczy posilki zastepcze tak? (przepraszam za bledy ortograficzne ale mam brytyjsa klawiature. Nie ma większego sensu taki trening w tym przypadku, [...]

[...] kompetencji, ale co fachura to fachura . Pozdrawiam i wesołych świąt życzę Szymon. Ps. pod okiem mojego trenera walcze nie tylko z nałogiem obżarstwa ,ale i jeszcze jeden nałóg jest i narazie , ani jeden ani drugi mnie nie ciągnie. Powodzenia stary bo wiem co to znaczy te 140 kg :) Zmieniony przez - szymonm21 w dniu 2015-04-06 00:47:25

troche zyebales ten cykl, podbiles dawke omo wiec trzeba bylo pocoiagnac jescze kilka tyg, to ze kg nie szly do gory nie znaczy ze sylwetka sie nie poprawila, potem mogles zejsc z dawki badz tez przybic propa na kilka tyg ale coosh. na odblok HCG + clom,

Widowiskowo nie zawsze znaczy skutecznie :-) argumenty na Ruę ma to fakt. Ciosy praktycznie porównywalne jeśli chodzi o siłę. Szczene też dosyć twardą. Dobre obalenia i kreatywny boks- sumie jakby tak się przyjrzeć to stylowo walczy bardzo podobnie do Shoguna. Cardio raczej po stronie Te Huny i tutaj boję sie że w 3 rundzie może zacząc Te Huna [...]

hehe wlasnie ja bylem zlym poczatkujacym znaczy przez prawie rok cwiczylem wlasciwie wylacznie klate i stad te dysproporcje (8 klasa glupi bylem :))). Nogi mam dobre i juz je cwicze. Zrozumialem ze trzeba cwiczyc wszystkie partie miesni i dlatego musze teraz podrasowac pozostale ;/ say Sm!EJ s!E Sm!EJ Z0BAcZYsZ JEdNaK... Tw0J Sm!ECh uRW!E s!E jAK [...]

nie skapowalem, przed snem? to znaczy 1h przed snem, czy 2h przed snem ?? a co do cyt "lepiej byloby zjesc cos porzadnego, ale od biedy mozna." rozumiem ze tu miales na mysli rano..? sory za noobackie pytania ale niewiem i nigdzie nie jest pisane na ten temat zebym sam mogl zglebic temat. pzdr Zmieniony przez - niptuck w dniu 2010-09-18 [...]

a skąd te dane o wadze Hannibala? Jak to z czarnymi bywa,po prostu mają lepsze predyspozycje do atletycznego wyglądu ale to wcale nie znaczy że dużo wazą. Zresztą,wielu białych w niczym mu nie ustępuje(moze poza sylwetką). W dziale od czasu do czasu pojawiają sie filmiki z chłopakami np z Rosji ktorzy są równie dobrzy

[...] ponieważ na 2 dzień ból w tych okolicach jest nie do wytrzymania. T Zmieniony przez - ZeT1995 w dniu 2014-04-21 13:34:25 No to trudno, wywal martwy i ciesz się życiem, znaczy, tym co możesz robić. Zarzut to przecież również ciąg, tylko dynamiczny, wstaw go zamiast martwego i gitara. Możesz spróbować też dynamicznego ciągu w chwycie [...]

[...] jak sama nazwa wskazuje to srodek zabezpieczajacy organizm przed stanem antagonistycznym do anabolizmu to ze jakies suplementy nazwano szumnie antykatabolikami nie znaczy ze sa one najlepsze i zarazem jedyne w tej materii biorac pod uwage ogolnodostepne srodki (i zarazem niezakazane przez mkol) to najwiecej korzysci przyniesie [...]

[...] Ci powiedzieć co masz jeść, albo dał skierowanie do jakiegoś innego specjalisty, bądź położyć cię pod kroplówkami, żeby nie doprowadzić do "zniknięcia" Ciebie i zastanowić się co dalej. Tylko tyle na ten temat ode mnie, wiem co to znaczy chorować - i wiem, że w Twoim stanie jest wskazane, a nawet zalecane udanie się do specjalisty.

[...] konkretne cele jest juz inaczej ATD i Arimistane to nie sa ph, w zasadzie zaden z teraz popularnych "ph" nie jest ph, te anaboliczne to poprostu sterydy anaboliczne, a atd i armistane to inhibotory aromatazy. Duzo bezpieczniej brac normalne sprawdzone srodki, to ze cos kupujesz leganie nie znaczy ze jest lepsze, jak widzisz jest duzo gorsze.

[...] sobie zaplanowałeś - w godzinę a każde przedłużanie treningu ponad tą godzinę nie wyrabia masy tylko powoduje że organizm rozwija wytrzymałość z powodu długości wisiłku jaki na niego oddziałuje - między innymi dlatego więcej wcale nie znaczy lepiej to jest moje zdanie chcesz to skorzystaj , jeśli nie chcesz to nie w razie pytań pytaj narqua

no ja tez nei wiem o co chodzi mowi z emus taje na pol gwizdka to znaczy ze nie jest calkiem twardy tylko kapciowaty.ale nie smiejmy sie z kolegi bo juz ma niezle obgryzone paznokcie nawet na forum boji si ewystapic

będziecie kiedyś leciwe dziadki to bedziecie wiedziec co to znaczy na pół gwizdka !! a teraz to wam stoi 23h/dobe ...

Bahamut,co to znaczy :"..albo nie wiesz co kopiujesz."? nic nie kopiuję,nachodziłam się po lekarzach,mam astmę,raz czekałam aż pani doktor skończy pić kawę,a ja miałam atak duszności - mało nie umarłam wtedy,więc mi nie mów,że lekarze są cacy,bo są be.

[...] będą posiłki o wiele lepiej skomponowane w tłuszcze bo naprawdę mi zależy jajeczka już mi się gotują :) Bunia wielkie dzięki za zainteresowanie bardzo dużo to dla mnie znaczy :) już od dawna dawna nie byłam tak przekonana że tym razem mi się uda mam pytanie z jakiej stronki korzysatcie ,żeby przeliyczyc wagowo żywność? bo niestey nie mam [...]

pokaz jedzenie, skoro masa nie idzie to wina lezy tutaj i co to znaczy ze nie pasuje ci liczba powtórzeń w Lafay/u