SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Co o niej powiecie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to rzecz biustu... to znaczy gustu

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 14670 Data: 2006-01-23 09:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ektomorfik do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma konieczności upadku mieśniowego u osoby początkującej, ogólnie serie upadkowe nie są takie dobre. Negatyw 3 sekundy pozytyw 1 sekunda. Przerwy dość krótkie. Jak nawet nie jesteś spocony to znaczy, że słabo trenujesz.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6278 Data: 2017-09-21 09:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ektomorfik do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] codziennie makaron ? To jest moja jedyna opcja, aby udało się finansowo. Jem codziennie w pracy 100g makaronu z pszenicy durum ( jest dużo zdrowsza ) z twarogiem.Codziennie znaczy od poniedziałku do czwartku, w piątek daję zwykły makaron pszenny i na weekendzie jem w sobotę i niedzielę po jednym razie spaghetti też ze zwykłej pszenicy. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6278 Data: 2018-01-22 21:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ektomorfik do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] codziennie makaron ? To jest moja jedyna opcja, aby udało się finansowo. Jem codziennie w pracy 100g makaronu z pszenicy durum ( jest dużo zdrowsza ) z twarogiem.Codziennie znaczy od poniedziałku do czwartku, w piątek daję zwykły makaron pszenny i na weekendzie jem w sobotę i niedzielę po jednym razie spaghetti też ze zwykłej pszenicy. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6278 Data: 2018-01-23 07:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny i ewentualnie poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy tak nie próbowałem tego HST i FBW. Ćwiczę sobie bo lubię a w temacie chodzi mi o to czy Plan treningowy mam dobrze ułożony i czy partie mięśni są odpowiednio rozłożone pod względem dni i czasu odpoczynku. Pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2008-03-06 22:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kopt hahaha co to znaczy "wystarczy"? powtorzenia niepelne owszem znajduja zastosowanie w treningu...ale w odpowiednim czasie i miejscu-a ty traktujesz je jako normalne wersje cwiczenia-a tak nie jest. przeczytaj,co za bzdure napisales. piszesz o przeciazaniu,a wlasnie takie niepelne wyciskanie jeszcze bardziej obciaza obrecz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2008-03-04 09:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOTO-Aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    idealna sylwetka :) nic dodać nic ujać do czegos takiego dąże najbardziej to podobają mi sie plecy i brzuch:) co nie znaczy ze inne partie sa slabsze:) super stary naprawde

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 14:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny i poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mało na plecy i klatkę( do pleców dodaj po serii do każdego ćwiczeni do kletki dodatkowo jedno izolowane), żarcie to wogóle do d..y, łapy nie masz a przedramię chcesz robić, do tricka jeszcze jedno ćwiczenie. kiedy brzuch? Co znaczy pośladki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-03-10 18:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny i poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    A więc jedzenie jest napisane jakie jem dotychczas nie że mam taką dietę jeszcze pojęcia nie mam jaką chce dietę stosować... A brzuch robię codziennie np. A6W i brzuszki. A pośladki znaczy parę zwykłych ćwiczeń np. spięcia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-03-10 22:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to tak na dobrą sprawę istotne? Nastek dziękuje za m.in. nasze wsparcie, więc chyba coś to dla Niego znaczy, prawda? Idąc takim toiem rozumowania, to tylko prezydent może reprezentować Polskę, bo jest "organem reprezentatywnym" (extra brzmi, co nie? ). A tak nie jest. Zawodnicy olimpijscy też mogliby powiedzieć, że reprezentują [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2006-06-29 17:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przeciez w takiej kwestii nie bede klamal... i nie chce mi sie wrzucac. 4 posilki bo szkole mam do 15 codziennie i nie mam czasu na wiecej, a po za tym zostalo juz udowodnione ze to ze ma sie wiecej posilkow nie znaczy lepiej.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7798 Data: 2013-01-20 16:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatwa startuje

    Post
    Doping

    gregor co to znaczy poleci elegancko??

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8327 Data: 2009-06-08 22:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatwa startuje

    Post
    Doping

    klatwa a wiec "poleci" to znaczy pojdzie do przodu a "elegancko" ze fajnie bez problemu tak na chlopski rozum

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8327 Data: 2009-06-09 20:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A JA TO SERDECZNIE PIEPRZ!E.... BO WIEM ŻE TAYSON JEST LEGENDA W PEŁNI TEGO SŁOWA ZNACZENIU, I ***** NIGDY NIE BĘDZIE TAKIEGO SAMEGO PIĘŚCIARZA JAK ON! PRZEDSTAWIŁ NOWE ROZDZIAŁY W BOKSIE, ZŁAMAŁ RUTYNE A SWOJĄ SIŁĄ WZBUDZAŁ NIE TYLE CO SZACUNEK ILE PO PROSTU STRACH, A JAK KTOŚ ZACZNIE MI PIEPRZYĆ ŻE ON MIAŁ CZY MA SLABA TECHNIKE TO WYSMIEJE GO [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-12 18:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!

    Post
    Informator PODLASKI

    Moze i tak ale sie zyebal i juz nie wyzywajcie sie bez kitu, To ze niektórzy są slabi z polskiego to nie znaczy ze przez kila postów trzeba sie klucic Zmieniony przez - Mateusz989 w dniu 2008-01-10 21:39:45

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 21:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tygodni FBW co teraz ? splint ?

    Post
    Trening dla początkujących

    maciek1313 skąd ty te swoje teorie bierzesz, co to znaczy że FBW starczy, w czym split będzie dla niego lepszy? jak to uzasadnisz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2009-05-15 23:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest wrozka zeby podac ... dokladnie co i jak ale mniej wiecej co i jak .. a czytalem na ten temat duzo nie jestem jakims uczonym zeby wszystko zapamietac .... : / rowno znaczy tooooooo ze mogl bym podac wam zle dane ze mam26 lat wymiary nie te i tak dali byscie porady wiec to to samo ... Zmieniony przez - Lubar w dniu 2010-06-24 23:02:11

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2010-06-24 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze to nie wiesz jaki będzie miał towar, wiec tego typu wywody sobie daruj, a po drugie szanse będzie miał takie same jak każdy, to, że jest młody znaczy, ze np nie może mieć problemów z ciśnieniem?i najważniejsze, skąd wiesz, że jest zdrowy? Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-04-07 12:31:13

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15950 Data: 2012-04-07 12:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że ty na takim cyklu zrobiłeś 10kilo to nie znaczy że on tyle zrobi

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15950 Data: 2012-04-08 14:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Wykonuje swoją robotę, bez żadnych wymówek i wciskania kitu. Dobrze, że mamy w Formule 1 takiego człowieka - uważa Webber. Doświadczony Australijczyk dobrze wie, co to znaczy jeździć w słabym bolidzie. Zanim Adrian Newey zbudował mu świetne auto na sezon 2009 musiał męczyć się w dość kiepskich maszynach. Dlatego teraz broni Kubicę przed [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 21:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)