znaczy

Wiesz powiem ci szczerze - niektórzy mówią że kiedy kobieta mówi "nie" to znaczy że mówi tak "tak" - ja może kobietą nie jestem, ale mam długie włosy i odpowiednie krągłości - więc skoro napisałem "nie" to znaczy że tak naprawdę się zgadzam leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood [...]

[...] sam nie wiem, ale nie myslalem o tym bo co mnie to obchodzi:PP co do tych "żółtodziobów" to byłem dosyć ogarniety, na treningach z każdym dawałem rade(co nie znaczy wygrywałem) trener nie wypuściłby mnie na walke po 20 sparingach:D to był hmm z 7 miesiac treningów moich? więc nie dużo, ale normalnie walczylem i nikt pretensji nie [...]

nie zrozumiałem tego z tym żółwiem i zającem:> To znaczy że Twój zamula a mój zapyerdala. Już jaśniej?

co znaczy dostawał:)? ja jeszcze niyyyygdy nic nie brałem xD najmocniejsze co łykałem to supradyn z witaminami xD od skakanki chyba;) znalazłem spalacz daje linka i powiedzcie coś o nim, opis mi sie podoba tylko czy to ktoś stosował i zna:) http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Therm_Energy_Power-opis46.html "silnie pobudza przemianę [...]

spać poszedłem xD ale nie mogłem zasnąc całą noc:> p-w-s-c-p-s-n w-a(l)-b(c)-w-w-a(c)-b(l) w takie dni bd trenował i te l lub c to wiecie co znaczy:) A1 klatka, barki, tricepsy (ciężko). wyciskanie sztangi płasko 3s 12 10 8 wyciskanie sztangielek skos w górę 3s 12 10 8 rozpiętki ze sztangielkami płasko 3s 12 10 8 wyciskanie sztangi z klatki 3s [...]

[...] robisz tym samym ciężarem co wycisk hantlami? Dawaj tego filma bo nie uwierzę :D A co do dziewczyny, potwierdzam to co przedmówca powiedział: jeśli tak powiedziała to widać, że jest dobrze wychowana, ale smutno jej będzie jak jej przyjaciółki coś dostaną, a Ty jej nic nie dasz. Tak to z tymi babami jest niestety. Nie zawsze tak znaczy nie :D

Boksero Nie chwaląc się,byłem najlepszy w klasie z ruska i byłem namawiany przez nauczycielkę na zdawanie matury z ruska, ale byłem czubek i sie nie zdecydowałem Pozwolę sobie na małą uwagę do Twojego 2-go postu:abiedać to znaczy jeść obiad, natomiast odpoczywać to atdychać Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-03-01 17:34:56

[...] mi się therm, i wtedy scoorcha daje do obiegu, więc tez wtedy chociaz się zważe;) kurde ale tych skakanek mają, by mogli dac jedną:P no własnie moge spie*******ać eee yy znaczy biegać zdjęcia i tak mało pokazują;] najbardziej obiektywne są osoby trzecie:) np babcia mojej dziewczyny, która powiedziała ostatnio że strasznie schudłem, jej mama, [...]

[...] nie tak jak kiedyś po maxa na powtórzenie :P. No widzisz mówiłem że jak schudniesz do tylu ile tam chciałeś (już dokładnie nie pamiętam 75 kg :D?), to będzie mega przesada :D Dobrze że już widzisz żyłki znaczy że masz mało tkanki tłuszczowej na nich ;). Albo mniej niż przedtem :) Tak czy owak i tak już jest naprawdę dobrze i są już efekty ;).

stopy- nie ma sensu poszerzać,póki nie wchodzi się w wielowarstwowy sprzęt. Na szerokość barków w zupełności wystarczy,maksymalnie na szerokość łokci. Aha i szerzej nie znaczy wcale lepiej. Z recompem-zależy ile. Ale powiem Ci,że ja przez rok "jedząc jak jadłem" schudłem 2kg,a mięsa przybyło(oczywiście wszystko na 5/3/1. (to miał być [...]

co to znaczy siłowo bica? :) WT SQ 5/3/1 WL 55%x5p 65%x5p 75%x5 (procent maksa treningowego,nie absolutnego) Wykroki ze sztanga 4x 10(na noge) Wiosło sztangielką 3x 10 Czachołamacze 5x 12 między seriami WL, podciąganie nachwyt/podchwyt szerokość barków, bez upadku CZW MC 5/3/1 MP 5/3/1 Żuraw 4x 8 Coś na bica siłowo(dopisze się:P) Walim [...]

No widzę nowy trening i że wkońcu się za aeroby wziąłeś:) wytrzymaj z nimi do końca redukcji chociaż:) Z kolegami wiem co to znaczy bo też kilku zaczynało ze mną ćwiczyć ale bardzo szybko przestawali. Nie każdy tak potrafi:) odciski to raczej nie od utraty wagi tylko od tego że skóra Ci się przyzwyczaiła, utwardziła czy coś takiego. Mniej od [...]

[...] niby a tak na serio to nic:) pierwsze 2-3dni czułem że nie chce mi się spać i tyle, potem już bez rewelacji:) "Czy w dni nie treningowe tez masz all napiete miesnie ?? znaczy czujesz taka lekka spinke jak dotkniesz klatki " co to za pytanie? jak sam nie napinam to wszystko sobie "leży" xD dziwne pytanie;) zresztą, w dni [...]

[...] robiłem i tego nie czułem że zle, a tydzien wczesniej wszystko czułem jak zle było.. tak patrze to masz racje troche szybko, ale robiąc myślałem że wolniej to idzie:P co znaczy odbijasz od łydek xD? i teraz oglądam z słuchawkami i patrzyłem na usta, zapomnialem ich otwierać jak wypuszczałem powietrze i takie stekanie wyszło:< myślałem że [...]

[...] rozwiązanie, przez co nie muszę długo spać żeby sie wyspać odnośnie filmiku to... u nas ludzie chyba raczej są nastawienia na to co powiedzą inni. Jak tak sie zachowujesz to znaczy ze masz nierówno pod sufitem i powinieneś się leczyć, albo jesteś wstawiony. A szkoda, troszkę weselej na ulicach by było. Nie mówie tu o takich ekstremach jak facet [...]

[...] się to ja bym na 15-10-5 postawił:] no i niestety, progresu już dawno nie widać na takiej l. powtórzeń:/ chociaż na poczatku jak bajka szło, moze poprostu waga tutaj coś znaczy.. może jak bardziej "ustabilizuje" wagę to wtedy znowu będzie kozacki progres to ja coś ułoże zaraz a ty powiesz czy jest ok i zmienie Janusz, na karku, nie [...]

tańsze nie zawsze znaczy gorsze, w większości przypadków płacisz tylko za znaczek markowy.

ja bym na twoim miejscu jadł ile sie da -znaczy bez przesady z jakims "niezdrowym" pożywieniem -ale jedz tak aby nigdy nie czuć uczucia głodu- w nocy wstawaj i walnij sobie jakiegos geinerka albo jakies danie:) napewno białko by ci sie przydało -ale mysle ze mozesz kupic spokojnie geinera i walic go ile sie da - kup sobie mega masa [...]

Solar nareszcie filmiki na ktorych bez spinania mozna ocenic twoja forme :) Ciezar za malutki jak na Ciebie, SPOKOJNIE MOZESZ DOLOZYC I TO DUZO :) OPTYMALNY CIEZAR ZNACZY JAK NAJWIEKSZY (biorac pod uwage poprawnosc wykonania cwiczenia). Lapki masz konkretne :) Kiedys moze bedzie 50 :) Klata no coz, tutaj wielu ludzi jak i ja np ma problem z wada [...]

tyle ścierwa dzisiaj zjadłeś? to jeszcze nie koniec ale tak dłużej być nie powinno - to wszystko kewstia psychikipotem niech ktoś nie zgania, że starał się ale nie wyszło, jak wcześniej ktoś pisał z redukcją jest o tyle, że widać, czy spaliłeś tłuszcz, czy nie - jak nie to znaczy, że coś źle robiłeś i tyle