Wypchnąć biodra jest o wiele łatwiej niż odpowiednio skręcać nogę wraz z ruchem biodra bo ten ruch jest o wiele trudniej już załapać.Proszę nie mówcie mi, że podstawowe techniki BJJ są trudne to już twoja subiektywna opinia a podstawowe techniki bjj są tak samo trudne jak podstawowe techniki bokserskie czy muay thai
Widzę, że trzeba poprowadzić za rączkę: w temacie REGULAMIN DZIALU (http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html), jest nastepujący link: http://www.sfd.pl/Kasowanie%2C_banowanie%2C_zamykanie_temat%C3%B3w-t492206.html i tam w drugim myslniku po kursywie "banowani" - odpowiednia informacja o odswiezaniu starych postów. [...]
Sonbaty wspieram w walce z chamską konkurencją, ale cóż więcej mogę - Olimp wszystkimi metodami walczy o klienta, wiadomo nie od dziś Nie będziemy z Tobą polemizować na wszystkich polach a wiemy że tego pragniesz , nie wprowadzaj tylko w błąd klientów opowiadajac o jakośći produktów Bxa bo surowce z kórych powstają i warunki produkcyjne gdzie są [...]
Witam wszystkich po weekendzie. Widzę, że dyskusja dalej trwa, tylko po co te nerwy, skoro mamy rozmawiać merytorycznie. Bardzo miło mnnie np. zaskakuje Apokalipsa, z którym, mimo iż reprezentujemy dwie strony sporu można normalnie pogadać. Może niekoniecznie zawsze rozumiemy swoją logikę, ale obchodzi się bez inwektyw. Ale po kolei: Valiant, masz [...]
[...] a c oma ****a wspólnego bycię fanem pajaca z pajacem? gdzie ja coś takiego napisałem? wymienieni przeze mnie goscie byli, śa, i zawsze bedąm mi się kojarzycz pajacowaniem i twoja milosć do któregokolwiek tego nei zmieni :) Silva czesto zachowuje sie jak pajac więc pajacem nazwać go można i nei jest to okreslenie pejoratywne :) ja kktos sie [...]
Skąd masz ten trening?? Masz tam instruktora jakiegoś który kontroluje twoją technikę przy przysiadzie?? nie chcę tu wchodzić w paradę dziewczynom, ale wg mnie to przysiad na etapie zerowego przystosowania ciała do ćwiczeń siłowych jest średnim pomysłem...
Kickfan, od jakiegoś czasu śledzę Twoje wypowiedzi. Mam wrażenie, że znam Cię dłużej niż jesteś zarejestrowany na forum (2006-04-12). Jesteś zaślepionym fanatykiem kickboxingu. Do tego Twoja liczba wysłanych artykułów – 10, a przeczytanych – 7. Jaki ma bilans Knife, sam sobie sprawdź. Wiem, możesz powiedzieć, że od dawna [...]
ja na Twoja wage polecam Ci syropik megace wiem ze ma zla opinnie ale ja bralem i jestem z niego zadowolony i Ty tez bedziesz bo masz duzo nie dowagi i troszke tluszczyku Ci sie przyda a po syropie wes ten cykl metanabolem
Trochę mnie Twoja wypowiedź zdziwiła. Miałem wrażenie że starasz sie odciągnąć kolegę od metod mało szkodliwych jakim sa Zele z diclofenacami(żele lepiej sie wchłaniają,to tak na marginesie). Metod mało szkodliwych i mało skutecznych, niestety. W sytuacji kiedy kolega nie ma dostępu do lekarza sportowego to rozwiązanie wydaje mi sie dobre. Primum [...]
Witaj, wyliczyłem twoje zapotrzebowanie kaloryczne uwzględniając twoją aktywność fizyczną, po czym odjąłem od tego na początek 15 %. Wyszło mi, że powinieneś dziennie spożywać 3512,2 kcal ( 180 g B, 355 g W, 152 g T.). Rozłóż to na 5 zbilansowanych posiłków. Pamiętaj, że produkty, z jakich korzystasz mają znaczenie. Kaloria nie jest równa [...]
1. Jaki sport uprawiasz i jak długo? body building prawie 3 lata 2. Czy sport zmienił w Twoim życiu jedynie Twoją fizyczność czy zmienił Cię, jako człowieka - konkretne cechy charakteru, np. obowiązkowość, punktualność? Z faktu ze lepiej wygladam zniknely kompleksy , czuje sie bardziej atrakcyjny pewny siebie dowartosciowany oraz jestem bardziej [...]
TZN?? aha i co do tego: Diete mam zamiar sotsować bo ją obliczalem dosyc dlugo i nie chce zeby poszla na marne jak przytuje ;] i ja sie pytalem o jaką odżywke brac* ale dzięki za twoją wypowiedź...
Twoja dieta składa się jedynie z kurczaka i ryżu.. niedobory żywieniowe będą gwarantowane, w dodatku monotonna dieta może szybko sprawić, iż będziemy mieli ochotę sięgnąć po bardziej przetworzone produkty, właśnie ze względu na przejedzenie się danym pokarmem. 200g wędzonej ryby na pewno nie jest optymalnym rozwiązaniem. Pozostałych tłuszczy nie [...]
3 m-ce to w chooj długi odstep między cyklami kreatynowymi. Możesz tez zrobić inaczej: kupic opakowanie XP, brać 2 porcje dziennie przez 25 dni, a potem dokupic następne i uderzac dwa razy dziennie po porcji. Taka stała suplementacja jest całkiem rozsądnym rozwiązaniem. do czerwca masz moim zdaniem za mało czasu, aby zrobić siłe, potem masę i [...]
kacuwns jeżeli masz na myśli Dukana czy inne g**** to proszę Cię o nie zabieranie głosu. Do rzeczy: Twoje dane (wymiary, obwody w strategicznych miejscach) Twoja dotychczasowa dieta Dostępność sprzętu (co na tej siłowni jest) Będziesz prowadził dziennik jak się domyślam po tytule? przeczytaj: [...]
SKASOWANE WYPOWIEDZI W DZIALE OLIMP
