plus

[...] wyladowac... No i dylemat to wlasnie moste z checia na koniec cyklu wszedl bym na delikatny mostek mix250 moze 500e14d w celu zminimalizowania spadkow podczas balowania. Ale jak wiadomo alk plus koks zdrowie podupada. Moze doswiadczeni sie wypowiedza??? Czy lepiej zejsc- odblok odpowiedni-baletudo:) i legal powrot do hardcoru ?? Bede wdzieczny:)

Diete mam od prawie 6 mies. W ten czas z 74 zrobiło się 85. 11kg na plus. Niestety od ponad miesiąca stoje w miejscu. Białko mam zawsze przynajmniej 150g Tłuszczu niestety często ponad 150g Węgle na poziomie 450-550g Chodź z weglami właśnie często problem żeby dobić. Gainer raz dziennie -Jumbo HCG jeszcze nie bólem i dla tego pytam bo myślę że [...]

postanowilem jednak kupic BCAA system treca i czuje sie jakisabrdziej wypoczety iz regenerowany, chyba ze to autosugestia. cykl powoli dobiega konca, sily poszlo z 10 kg. waga niewiele na plus co daje mi lepszy wspolczynnik wilksa :) na nastepny cykl zarzuce clouta. :) dzieki za odp. pozdrawiam.

[...] którym podawano zarówno testosteron (400 mg/tygodniowo) jak i cytrynian tamoksyfenu (20 mg/dziennie), siła działanie testosteronu i jego metabolitów wahała się w granicach plus 3,4 %, minus 3,6 %. Test więc wykazał, że jeśli tamoxyfen jakkolwiek wpływa na siłę działania testosteronu, to ma zarówno wpływ dodatni na jego siłę oddziaływania, jak i [...]

AAKG lepsza pompa - komfort treningu lepszy .. wypadkowo lepsze odżywienie mięśnia (ale to bardzo pośredni plus) wszystko i tak musi mieć w podstawie dopracowaną dietę ;-)

bede cwiczył jak codzien około 1.20 min treningu plus wrzuce trening HIIT 20 min na redukcje . po treningu

[...] czasu na porządny trening. Jak masz przerwy to weź sobie coś do jedzenia, węgle będą przydatne, do tego jakaś porcja białka też by się przydała. Ja brałem tradycyjnie ryż plus kurak. Przy oponach pracują głównie ręce i była to u mnie jedyna partia, która nie straciła na sile podczas pracy. Ogólnie przy takiej robocie człowiek pracuje [...]

kurcze jakiej odpowiedzi oczekujesz? no jest problem i reszta to gdybanie.badania profilaktyka plus dieta,reszta to sprawa indywidualna mozna wszystko ale z głowa to trzeba zrobić hormony to niby prosta sprawa ale zarazem bardzo skomplikowana bo są powiazane ze sobą

no bcaa i kreatynka to normalka, plus duzo bialka. i nie powinno spasc. ale wlasnie chcialem zasiegnac opinii ekspertow

[...] pozwolenie na nawalenie się w trupa.Jeśli chodzi o minimalizacje ew. strat i mega kaca to tak przed imprezą dobrze zjeść coś ala posiłek po treningowy do tego witamina C plus porcja ZMA. Jak chcesz to na imprezę weż szejka białkowego ale rozpuszczony w wodzie po przyjsciu pod warunkiem że będziesz pamiętał wit.C ZMA szejk białkowy i litr [...]

[...] z laboratorium, gdzie przekroczne 100 jest dobrą wartoscia a ponizsze sa złe. sterydy i brak diety w sensie dopuszczania za duzo tłuszczy szkodliwych i malo ryb, drobiu plus masla, bulki biale i tosty z gyrosem - i to wszystko daly mizerny opis HDL 13 na wymagane 100! acha i LDL przekroczony x 2 jakoś 200pare wyszedł. i ten p...cholesterol [...]

Jeżeli jesteś ekto, to ja bym się tak bardzo o ten tłuszcz nie przejmował, bo i tak go szybko zgubisz. Najważniejsze żeby kcal były codziennie na plus, wtedy będziesz rosnąć. A ilość węgli zależy od tego jaki masz dzień, jeżeli dużo jesteś w ruchu i masz jeszcze trening to musisz mieć tego 'paliwa' w postaci węglowodanów więcej.

sklad najbardziej bogaty;-) plus patrzac na Twoj obecny etap redukcji, powinien sie sprawdzic najlepiej

Jak szukam wersji w prochu to jest tylko w sklepie bestbody, a w kapsach widzę, że są juz 2 wersji SuperBurn i USA... plus jeszcze Pyro...Jakaś różnica? którą brać? Zmieniony przez - aros86 w dniu 2017-05-07 23:22:04

Jak szukam wersji w prochu to jest tylko w sklepie bestbody, a w kapsach widzę, że są juz 2 wersji SuperBurn i USA... plus jeszcze Pyro...Jakaś różnica? którą brać? Zmieniony przez - aros86 w dniu 2017-05-07 23:22:04 podrzuc linki na pw, to podpowiem, ktory pewniejszy

jest skuteczna jak ktos prosta reke zostawi, a to sie rzadko zdarza. jak masz osobe z ogarnieta stojka graplerska to skakanie do latajacej balachy jest slabym pomyslem bo cie wypyerdoli i 2 punkty w plecy, plus bronisz przejscia z huyowej pozycji

A gdzie masz w posilku czwartym bialko? Na sniadanie jajka smazone 2 zoltka i kilka bialek. Na poczatek np 2cale i 2 bialka. plus 100gr chleba. Najedz sie ostro na noc to rano obudzisz sie mocno glodny wtedy dasz rade zjesc wiecej .Ograniczaja cie srodki finansowe?

Ok, dzięki za ekspresowy odzew. A czy można to traktować na plus jako większą ilość białka, które niestety mam poniżej wymaganych 100g przez odstawienie nabiału? Czy to nie taki rodzaj białka? :)

under ma 5mg wiec nie 3 razy wiecej tylko 2 mała uwaga i plus M1T mniejsze ryzyko dostac gino tyle ze M1T zmniejsz apetyt co moze byc plusem albo minusem zalezy w jakim celu

[...] we wszystkich swoich notatkach odnośnie walki wręcz czy inspiracji ani śladu zapożyczeń z Filipińskich sztuk walki, walk na kije noże itd. Bruce miał swoje własne podejście plus JKD to sztuka walki wręcz, nie przy użyciu broni nie ma broni w JKD, broń to ludzkie ciało. ;-) W Żadnym etapie ewolucji od Hong Kongu przez Seattle, Oakland, Los [...]