SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Ocena sylwetki - czy pora na redukcję?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wody?? Najlepiej będzie, jak poczytasz artykuły z forum, tam jest t dokładnie opisane. Najpopularniejszym sposobem jest po prostu zwiększenie wypitej wody w ciągu dnia plus ograniczenie ilości soli w diecie. Z tą solą to oczywiście z umiarem, bez całkowitej eliminacji, wody tez na siłę raczej bym nie polecał pić. Tyle, żeby zaspokoić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2022-04-04 14:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa jak po kreatynie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aero bx i tauryna..plus arginina.., może aspirynka nie zaszkodzi..ginko biloba..ok. teoretyzuję już Zdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2005-02-12 17:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel642 come back :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    pisze co widze. A widze ze nie ma masy .... tak by bylo fajnie ..bo troche jest ... ale na plus ...wizualnie ladnie sie prezentuje ! Zmieniony przez - Jaco... w dniu 2009-08-16 22:00:37

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2009-08-16 21:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie z umięśnionych nóg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ale może to i to:) mogę się mylić Ale może by się sprawdziło coś takiego: ciężkie przysiady na początek dalej wyprosty i uginania na ilość( kilka serii po kilkadziesiąt powtórzeń?) i dalej z 30/40 min areo plus z 15 min interwały, no i pewnie dieta też na jakiś minus by się przydała Zmieniony przez - mid-night w dniu 2014-06-24 23:36:17

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2014-06-24 23:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy na prawde nic nie daje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    swojego czasu przetoczylem , ale psychika czlowieka dziala w ten sposob , ze zapamietuje hasla itp itd . to tak jak czytasz umowe i nie zauwasrzysz "*", a tam bedzie sedno umowy . jak juz podkreslalem nie mam problemu ze zrozumieniem samej funkcji hmb , mam jednak wielkie zastrzezenia co do samej reklamy , bo po prostu ( nawet w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2008-11-23 21:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki, masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj na plus i dobry trening, nie jesteś jakoś otłuszczony by brnąć w redukcję

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2018-08-13 21:11:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki, masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Porządny trening i dieta delikatnie na plus .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2018-08-13 21:58:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak Goodridge splunął zębami

    Post
    Scena MMA i K-1

    kilka widzialem 2 razy wlasne plus 2 razywlasne ale nie od mordobicia a jeszcze nigdy nikomu zeba nie wybilem no tylko sobie jezdzac na desce no i to byla moja uzekajaca historia tylko po co ci to wiedziec? nic fajnego kopac lezacego nic fajnego byc kopanym a no i pare zawiasow poszlo na moich oczach znacznie gorzej wyglada niz zeby dlatego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2005-12-26 04:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli dopiero zaczynasz przygodę z siłownia to poprostu ćwicz . Opanuj zdrowe nawyki żywieniowe plus prawidłowa technikę treningowa . Po ok 3 miesiącach regularnych treningów zadecydujesz co dalej .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2022-11-18 11:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przodu. Staraj sie jesc sporo - bo raczej nie sadze ze ty z tych co jedza za duzo - ogarnij te zasady odzywiania, nawyki to sam zobaczysz jak sie bedzie sylwetka zmieniac na plus. A tym ze moze bedziesz popelniac jakies bledy, to tez sie nie marwt za bardzo, napewno bedziesz, hehe, bo kazdy popelnia na poczatku, to normalne, sam z czasem sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2022-11-18 11:59:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Equipoise+Cetabon

    Post
    Doping

    [...] dla solowyw wiekszosci przypadkow,chyba ze klepia cie minimalne dawki lub masz dluga przerwe rok i w gore (ja osobiscie tak mam jedno i drugie).Ceta ok jadlem niedawno bylem zadowolony,a tego bolda nie stosowalem wiec musisz poczekac az ludzisak sie wypowedza.Co do odbloku to lepiej zrob+plus kreatynka/stack clenbuterol i bedzie git. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2007-02-19 01:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Zambon Desma Desma

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] na układ naczyniowy i efekt sie poteguje. Dlatego nie wyobrazam sobie 'wchodzic' na kombo zwłaszcza z mlekiem bez diety bogatej w sterole roslinne,ryby,warzywa itd. plus aeroby(które dbaja o nasze naczynia chyba najskuteczniej) kwasy omega3,koenzym q10,i agen(amlopin) zapobiegawczo. Sorka za spam Zmieniony przez - krac w dniu 2009-04-15 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6021 Data: 2009-04-15 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co brali ph

    Post
    Doping

    [...] ciala nie odczuwam (i aby tak dalej) 5 wczoraj na treningu tak jak by mialem lekki spadek sily ale moze to byc spowodowane poprostu zmeczeniem 6 pompa tak jak by tez na plus 7 moze mi sie wydaje ale tak jak by gestasc miesni sie poprawia robia sie lepiej wyrazne ale to moze mi sie poprostu narazie tak zdawac :) do tego biore esevil forte [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2011-09-19 06:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co brali ph

    Post
    Doping

    miałem 3 cykle na s-drol. 5kg na plus 2 cm. po 3-4 miesiącach nic nie zostaje... potem pojechałem cykl na prolce i zrobiłem troche mniej niż na s-drol ale conajmniej połowa została. teraz jestem w 3 tygodniu trenadrol i idzie dobrze a ile zostanie to sie okaze. po s-drol idą śmierdzące bąki,czasem coś było czuć na bebechach ale potem wróciło do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2011-09-19 12:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co brali ph

    Post
    Doping

    [...] zmotywowales mnie:) 100 zl za oslonki to przesada, 150 zl na 3 cykle to chyba na kreatynie z olimpu. wiadomo nie zrobi sie masy w miesiac ktora zostanie na lata. Cykl trzeba pociagnac przynajmniej do 6 tyg, czyli mdrol plus cos na zejscie+ kreatyna po tym+ odblok i spadkow nie bedzie, pod warunkiem ze odblok bedzie trwa prawie tyle co cykl.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2011-09-19 15:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie spoko tylko ja bym dal zamiast enan jak juz to cypio, i zamiast wina oxe i to w koncowej fazie plus femara

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2012-05-08 22:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczeni

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak choć jak jest $ to zamiast joint pack z Treca na stawy widzę Animal Flex plus Tribulon bym tam też widział oraz super energy ( ta sama firma) rozpisuje: Animal Flex 1-2 pakiety dziennie przez minimum 6tyg ( sugeruje dwa pakiety) Tribulon Trec 2x2caps dziennie Mzb Olimp 2caps przed snem Detox Activlabs 2caps dziennie Super Energy Trec 2x2caps [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2009-09-07 14:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc-KNURÓW 1.03.09

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie są to Mistrzostwa Polski. W zawodach pozostałych organizator może robić kategorie wagowe według uznania.Ile razy były w innych zawodach kat.wag.125 czy plus 125 i nie było zawodników.Ja nie mam nic przeciwko temu jestem nawet za, że powinny być wszystkie kat.wag.ale niektórzy organizatorzy robią zawody pod siebie. Zmieniony przez - gregorterm [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2009-02-18 10:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 razy w tyg. HST plus 3 razy w tyg. kick = Przetrenowanie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2008-12-06 19:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co byście chcieli wiedzieć więcej o mnie? testosteronu i deci po 1 ml na strzał. Nie wiem dokładnie jaki testosteron to będzie, wiem tyle że Polski. na wszystko będzie miał oko kumpel który sie na tym zna. Ale chce sie popytać więcej osób. Czyli po takiej małej kuracji plus odblok clomidem będe mógł miec bobaska??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-04-13 17:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)