plus

kompot do wywalenia, płatki kukurydziane mają wysoki indeks glikemiczny, zresztą na noc daj samo białko plus tłuszcz w celu spowolnienia jego wchłaniania. Ten posiłek gdzie masz banan i jabłko tez bez sensu, jak masz dietę zbilansowana w posiłku daj białko, tłuszcz i węgle. W diecie dodaj więcej białka, a odejmij węgli.

[...] efekt bedzie nie wymierny. Jak chcesz jakieś super „doładowanie” i kosmos efektów to sie rozczarujesz, bo takie suple można porównać jak ja chciał z procy zabić słonia. Zaszkodzić Ci nie zaszkodzą, może troche wpłyną na plus pod względem libido i tak naprawę na to bym tylko liczył, bo jesli chodzi ich wpływ na rozbudowę sylwetki to jest nijaki.

Mam. Jeden z Olimpem, Biogenix, Trec jest dobre sklepy a drugi sam Olimp plus oczywiscie Biogenix ale takich raczy jak xpand itp nie widzialem. Juz pisalem kiedys ze dobry biznes w rzeszowie to sklep porzadny z odrzywkami bo kiepsko jest. Zmieniony przez - jankisz w dniu 2005-09-20 19:28:32

W takim razie chyba zainteresuje się TSe, a swoją drogą miewacie czasem kołatanie serducha plus mocne rozkojarzenie( miałem tak na niemieckim:0, a może to przez lektorkę bo fajna jest;)))?? ja troche na początku miałem a teraz wporzo jest.

tradycyjnie 1-6 prop 50 mg e2d do tego odblok 12 clomidu powinno starczyc plus kompleks witamin, poczytaj o pierwszych cyklach, pozdro

zastanwów sie co jest dla Ciebie piorytetem, osobiscie na Twoim miejscu nastawił bym sie na boks 3 razy w tygodniu plus 2 razy siłownia i bedzie i tak wystarczajaco ( jak bedziesz sie przykąłdał to bedzie wyj**any i tak)

[...] istotne. bushi do Twojej wiadomosci - nie wyjdzie mnie taniej w sklepie, bo juz zalatwilem sobie na innym forum wystarczajaca dla mnie ilosc, gostek wziol tylko 5zl za 8puch plus koszt wysylki wyniusl 12zl, czyli w sumie za 17zl, czyli po 2zl za sztuke, tanio milo i ladnie wygladac bedzie teraz na szafie. dzieki wam za wszystkie "mile [...]

Np hantle 2x10-15 kg plus tasma thera band

[...] by poznac nieco inne tehcnbiki i podejscia do tematu dla zaawansowanych :) i tutaj tez pomimo swojego stazu motywacja jest zupelnie inna. Z trenerem jest jeszcze ten plus, ze nie martwisz sie czy robisz cos dobrze, czy masz dobrze dobrana diete,aktwynosc itd bo to On nadzoruje, my tylko wypelniamy zadania i cieszymy sie efektami. Nawet [...]

[...] ale byłam na imprezie z mężem u przyjaciół, wleciało whisky z Colą - rzygam, nie mogę patrzeć na alko mimo, że wcale tak dużo nie wypiłam. Zjadłam burgera, Tiramisu plus 3 kawy. Po którymś drinku zaczął mnie żołądek boleć w końcu zaczęłam pić wodę niegazowaną. Ten żołądek bolał mnie przez całą niedzielę fujj. Od wczoraj robię plan. Po [...]

mi to niepotrzebne lepiej robic co jakis czas brzuszki i pompki plus bieg na wzmocnienie kondycji, ja mialem tylko problem z tricepsami na poczatku mi sie troszke trzesly przy wyciskaniu i lewa lapka byla bardziej wytrzymala niz prawa i wyciskalem sztange nie w poziomie ,mam jeszcze problem z wytrzymaloscia nie starcza mi wytrzymalosci zeby zrobic [...]

to prop plus fenyl ladnie i calkiem zdrowo :)

Shock plus storm może być , choć dałbym do storma inna przedtreningówke np. SAW albo redweiler. Białko wg. braków może być test stacka w wieku 20 lat odpuść , glutamina zbędna , zamiast anticatabolixa daj jakieś inne bcaa np. hitec powder , witaminy wg. mnie zbędne aż tak drogie , stykną te od olimpa

osobiście polecam w dnie treningowe. Po treningu suple i żarcie, 40 min przerwy i na basen. Potem sauna. Regeneracja idealna, plus odpoczynek i rozluźnienie. Basen może też zastąpić ćwiczenia aerobowe, jeśli interesuje Ciebie spalenie tłuszczu, lub nadmiaru kalorii.

3x2 esslivy/livy52 plus ostropest sobie kup w proszku w zielarskim i bierz 3x po lyzeczce/dwie. Po cyklu starcza 2 paki hepatilu i lecisz 10 dni 4x2. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-16 23:49:57

a co z tymi witaminami? jesc te olmp vitamin plus czy vitamin multiple sport

Głownie chciałbym w sposób efektywny uzupełnic swoja diete...Ćwicze od 1,5 roku i gram w klubie...(piłka nożna)...Moglibyscie napisac jak zażywac czy razem białko plus gainer...czy np osobno...no i po zawartosci to gainera jest 4x wiecej....Prosiłbym o rozpike zażywania i oczywiscie SOG za wasza pomoc....

może nie ten sport co powinien być ale człowiek dobrze trafił jeśli chodzi o temat (plus za nie powielanie tematu) co do barku przeczytaj powyrzsze odpowiedzi i się zastosuj do nich i to na poważnie (sam mam rozwalone oba barki już "nawykowo") pewnie gdybym za pierwszym razem miał poważną rehabke i gdyby lekarz podszedł by bardziej poważnie do [...]

[...] w rekach i nie ma porownania do saszet, duzo praktyczniejsze, tabsy sie niem krusza, nie lataja w opakowaniu dosc solidna konstrukcja jak i sam wyglad jak dla mnie na duzy plus do saszet, w srodku to co nas najbardziej interesuje zapewne bez zmian... wiem, ze mialy juz byc blistry tylko uparli sie na zdrapki z kodami przez pojawiajace sie [...]

A wiecie,ze gdyby nie mleko to budyn to praktycznie skrobia (plus aromat i cukier,ale czesto juz go nie dodaja i samemu trzeba dosypac)? Wg mnie lepszy budyn co ma wegle zlozone o wysokim ig niz cukry proste po treningu choc troche sie nierelane wydaje,ze "budyn po treningu". No ale budyn z woda a nie mlekiem to juz inny smak,a mleko [...]