plus

Taka ciekawostka odnośnie żółtego sera, może on być źródłem dobrze wchłanialnego selenu(wpływa na prace tarczycy),ponieważ zwiększonemu wchłanianiu selenu sprzyja jednoczesne spożycie białka. Zawartość selenu w serze żółtym zależy w dużej mierze od surowca/paszy podawanej zwierzętom. Jest taki ser:,,Salami Serenada,, 100 g tego sera dostarcza 14 [...]

Panowie 120 g sera żółtego dziennie to nie przesada? Pytam bo czasami po pracy nie mam czasu przed silka gotować i jem 3 plastry sera plus puszkę rybna 300g z tym że do posiłku rano też mam 3 plastry sera żółtego. Zamienić na twaróg do jednego z tych posiłków zamiast jeść dziennie 6 plastrów żółtego? Zmieniony przez - tey w dniu 2019-08-21 [...]

[...] żebyś im cośrpzewiózł... ojciec w******lił w poćągu jednemu takiemu natrętowi hudemu (20 bic) a i jak trzepali pociag to na granicy w Terspolu wysadzali wszystkich z pociągu i ładowali sie do środka. i na tmeat pytani o zarobiki na spirycie: nie dorobił sie kokosów, ale pensje z teog ma, plus swój mały biznes to już na życie styka pozdro!

kreatyna monohydrat tani sprawdzony (ae mikronizowny aby uniknac ew problemow) bialko ew kalorie - gainer to podstawa gdzy nie ma pieniedzy w nadmiarze plus witaminy oraz omega 3 ale to juz nie dla masy a dla zdrowia

fu patrzyłem na twój zestaw no ładnie zaszalałeś:) wiesz przejżałem skład produktów wszystko jest ok napewno coś z twojejlisty wpadnie do mojego cyklu jak już pisałem mam ester hi teca mam cel pumpa,glutamine hi tec i około 200 g kreatyny multipower planuję zakup carbo plus hi tec

Fbw i w piatek nogi, lydek nie trenuje bo biegam pod wzniesienie lekkie i to mi wystarcza, i tak urosly 2cm nawet podczas redukowania. Trening 2h lekko zajmuje, plus cardio wiec spędzam na silce jakies 3h lacznie. Brzuch trenuje duzo bo wczesniej olewalem caly czas a chce znow moc robić flage :D, trenowalem w liceum kalistenike a potem sie [...]

ja brałem 5u.i przez niecale 4tyg z ph i tesciem i prawie 6kg plus ale naciągłem wody jak głupi... i pamiętaj o tym aby mieć przy sobie zawsze coś słodkiego :D bo takiej jazdy jak po tym to w żadnych "smille shopach" nie dostaniesz :D

zalez czy przestales rosnac a masz zbilansowana na plus diete , dopasowana do nowej wagi czy lecisz jak sobie chcesz i teraz myslisz o kreatynie bo stoi w miejscu .

Na pierwszy cykl proponowałbym 20 cm deki i 30 tabletek mety, plus strzykawki i igły. Całość za 135 funtów. fachowiec jak sie patrzy edit : to tez jest dobre Potężnie zbudowany, ostrzyżony na krótko abiturient podczas treningu boksu tajskiego zranił się w łydkę i gwałtownie tracił masę mięśniową. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-09-08 23:53:50

"bo nawet bez tego bywam nieznośny dla otoczenia " a wiec pracuj nad soba...klania sie psychologia i z tym zwiazana tematyka plus ziolka typu cytryniec chinski,rozeniec itp ktore moga pomoc byc bardziej chill :D

Tak, zaczynam. To dieta Czarnego Furiata. A na sniadanie przewiduje jajecznice (6 białek, 1 żółtko) i chleb razowy, okolo 140 gram. Plus omega. Po jakim czasie wiec radzicie dzialac z suplami? Np. kreatyna wydaje mi sie potrzebna, bo mam malo sil obecnie. Co z bcca, nie jest konieczne, gdy codziennie lece cardio?

[...] konkurs wolnych, a ja miałem znikome szanse (bo trzeba wierzyć, że zawsze jakieś są :D ). Teraz mam lat 17 i uderzenie się zmieniło, może nie o 100%, ale o jakieś 70-80% na plus na pewno. Pamiętaj, że najsilniejsze uderzenie jest z prostego podbicia. Podczas wolnych więc albo uderzam na siłę stając prosto do piłki, albo próbuję mierzyć w bramkę, [...]

Jakies tam ilosci zawsze musisz przeznaczyc po treningu do 30 min po treningu.Mozesz.np jesc jajka plus pic mleko warzywa odzywki i mysle ze bedzie ok.

klatę poprawiłeś ogolnie małe zmiany,jednak jak by nie patrzeć na plus.polecam redukcję zrobić. a i troche fetu zleciało.widać poprawę,po dokładniejszym przyjżeniu się.sog Zmieniony przez - Cartman21 w dniu 2005-06-07 12:40:08

litr wody to ja na treningu wypijam plus odżywki przed i po to ok 2 litrów już wychodzi

Chciałem przejść na mikrodozowanie i spróbowałem podskórnie i u mnie to chyba się nie sprawdzi. Po wstrzyknięciu 0.2ml grudka wielkości 3x3cm, tam gdzie poszło po 0.1ml jakoś dziwnie obolałe to miejsce przy dotyku. Więc pozostaje mikrodozowanie domięśniowo. Miałem to samo. Plus dziwne poziomy testa przy badaniach. Ewidentnie złe wchłanianie [...]

Kultutustyka już nie będzie taka jak kiedyś. Niestety czas płynie a i kulturystyka się zmieniła dla jednych na plus dla innych na minus ale same sylwetki jak i sposób ich oceny sporo się zminiły.

Rozpiszę Tobie w kolejności -najpierw Hcg 5 dni po 1000j po 3 dniach clomid przez 14dni plus nolva przez 20dni po 1 tabletce przed snem . Daj mono kreatyny na spadki choć po takim zejściu raczej mono nie odczujesz i nie zatrzymasz spadków za krótki cykl typowo mokre środki. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-06-09 23:18:48

Witam. no twoj staz jest krótki ale po to tu jestesmy zeby sobie wzajemnie pomagac. A wiec tak wszytko zalezy od kasy ile chcesz przeznaczyc. Mozesz połaczyc 2xCP lub np ekonomicznie jakis jabłczan np cm3 trca i CP. Gainer/Białko do uzupełnienia diety sam musisz widziec czego ci brakuje. Jesli aginer to polecam MASS XXl lub MANGUM. Jesli brakuje [...]

[...] 1 kapsulki przypomne ze jeszcze mniejsze dawkowanie masz np w /SFD/Images/2015/9/6/9e7b6ccdb98f4e83aae1f0b622a01e68.png http://www.olimp-supplements.com/13/0/gold-omega-3-plus,343/ a zdecydowanie godnym przemyslenia jest rowniez /SFD/Images/2015/9/6/c9cf06e630ce41c5906c35e2d401bacd.png http://www.olimp-supplements.com/13/0/gold-krill,344/ [...]