plus

1. Smak Ciasteczkowy a) Próbkę rozpuszczono w 250 ml wody ok 30 gramów. 3) Ocena smaku: 8 - bardzo dobry. Szczególnie jeżeli ktoś lubi słodkie białka. Wg mnie ta słodkość jest trochę za mocna w stosunku do intensywności smaku. Ogólnie wszystkie białka lepiej się sprawdzają jako dodatek do np płatków owsianych, czy koktajlu z nimi. 4) Ocena [...]

1) Chocolate 2) Próbkę rozpuszczono w mleku 3) Ocena smaku: 8 Smak bardzo podobny do słodzonego kakao typu nesquik;-) Nie za słodkie, co akurat na duży plus, szczególnie, jeśli rozpuszcza się w mleku. Brak chemicznego posmaku. 4) Ocena rozpuszczalności: 10 Rozpuszcza się idealnie, brak grudek. 5) Gęstość Gęstość w porządku - nie jest ani zbyt [...]

[...] Mam nadzieję, że wszystko w miare czytelne :-) miałem tylko dylemat jak opisać tą gęstośc, więc podzieliłem to na rzadkie (dla niektórych jest to plus, dla innych minus) oraz zagęszczone. Dzięki za możliwość udziału w teście ! czekam na info o produkcie ! Zmieniony przez - hellriser w dniu 2015-12-08 11:33:20 [...]

[...] po przekłuciu....z kazdym ruchem czuje ten metal w sobie.... to jest straszne ;-((( poza tym z dnia na dzien wcale sie nie polepsza...jest zaczerwienione w miejscach przebicia, nie wiem co mam robic...smaruje maścią Alantan plus, okazjonalnie przemywam wodą utlenioną, ale jak sie nie goiło tak się nie goi a ja cierpie...błagam doradzcie mi;-((

Koorva, wzrostu tylko 3 cm więcej ode mnie, ale mięsa więcej aż 25kg chyba muszę uderzyć do ciebie na jakies konsultacje respekt, sylwetka na duuuży plus w porównaniu do ostatnich zdjęc. Naprawdę imponująco

raKhu1- o kurde jaką mam małą głowę ))))))))))))))))))))))))))))))))))) gothmori09- dzięki cieszę się że dzięki mnie zmieniają się poglądy na plus o ludziach trenujących damian551- slipów jeszcze nie mam ale muszę powoli zacząć się przymierzać do zakupu man1ek93- nie ma problemu to nie żaden sekret ;)

Jest git, super progres, szczególnie brzuch na duży plus i żyły na barkach fajne.A tak poza tym to strasznie długie masz te łapska w pozie bice przodem barki prawie niewidoczne Powodzenia na zawodach

[...] 3 IV potreningowy (od razu) 100g gainera 30% V Posilek 100g kaszy kus kus 130g tunczyka (w sosie wlasnym) 10ml oliwy VI Posilek 40g odzywki bialkowej 5ml oleju lnianego plus warzywa gdzies do posilkow lacznie ( w przyblizeniu) B T W 230 50 350 proponujecie jakies zmiany? Zmieniony przez - wupi w dniu [...]

czesc no zaszalales z weglami ale skoro qaz radzi zbilansowana.. bulki grahamki out lub zamiana na razowiec plus warzywa gdzies do posilkow warzyw nie zaluj duzo tych odzywek, nie lepiej naturalnie? pzdr

[...] bym jeszcze z 85 targnął ale czułem się "dziwnie technicznie". Jest jak jest ale nie myślałem nawet o 8 dyszkach. Pompki trójkątne- Lepsze czucie jak tydzień temu więc na plus. California Press- Kuźwa te wyciskanie cięższe od opuszczania na czoło%-) do tego ta klata tak się na gorze spina, że szok%-) Filmiki Podciąganie 1 seria-> [...]

[...] bym jeszcze z 85 targnął ale czułem się "dziwnie technicznie". Jest jak jest ale nie myślałem nawet o 8 dyszkach. Pompki trójkątne- Lepsze czucie jak tydzień temu więc na plus. California Press- Kuźwa te wyciskanie cięższe od opuszczania na czoło%-) do tego ta klata tak się na gorze spina, że szok%-) Filmiki Podciąganie 1 seria-> [...]

[...] idzie w dobrym kierunku. A najmniej pewny jestem wyciskania na skosie, jakoś idzie niby po 5kg ale już czuję, że 55 w każdej serii bym nie zrobił. Teraz rampa to zmiana na plus może do 6 dyszek dojdę ale coś wątpię gdzie mój max na płaskiej to 70%-). A jutro walka z przysiadami. Najgorsze jest to, że już kilka serii przysiadów i człowiek robi [...]

[...] A tak z innej bajki co sądzisz o bigosie?%-) Kiełbasy, sałatki i Bóg wie co jeszcze mogę sobie odpuścić ale coś czuję, że bigosu to niemało wszamię%-) A jajka to akurat na plus. Przecież to koncentrat, widziałem kawał żebra też poszedł, kapusta, kapusta kwaszona, marchewka/seler itp, pieczarki i wiadomo jakieś przyprawy to aż tak kaloryczne?

Ja jem 5 posiłków dziennie plus jedna przekąska. Dzięki temu, nie mam nawet gdzie wcisnąć tego podjadania. Może to byłby dla Ciebie sposób.

[...] 3x12.. Więc co mogła myśleć taka osoba? "Nie mam gena do tego" "Kurva cisnę już rok, a g**** z tego mam" aż sam się dziwie, że nie odpuściłem. Jak zobaczyłem 0,5cm na plus (ramie) w 8 tygodni to się cieszyłem jak głupi bo to u mnie niespotykane było. Teraz wiem, że ciężki trening to nie 3x12 przysiad + jakiś żuraw%-) Trzeba ciężko trenować [...]

[...] jeden dzień trening silowy drugi aeroby. Albo trening trzy razy w tygodniu rano aeroby wieczorem siłowy. Wariant najcięższy to że robisz co rano aeroby przez pięć dni plus siłowe ćwiczenia trzy razy w tygodniu a weekend poświęcasz na regenerację. Wariant najlżejszy to ćwiczenia siłowe oraz aeroby po treningu try razy w tygodniu. [...]

jedna duza lyzka (tak w miare plasko) to 10g oczyiwscie okolo plus minus 1 do 2 gramow

[...] do mixu , po prawie pol roku przerwy obecnie mieszam z białkiem gaspari nutrition myofusion - REWELACJA, smakowoa b.dobre, ale totalny brak piany, super konsystencja mega plus odnosnie tego sniadania - a diety redukcyjnej, przeciez to zalezy od calego jadlospisu w ciagu dnia ,a nie tylko od tego 1 posilku , czy to bedzie kolidować ,czy nie

[...] - zmielone platki owsiane dzieki czemu duzo lepiej wchodza i mozna wszamac wiecej. 2,5f za kilogram to dobra cena. robie podobne sniadania, jesli mam wiecej czasu to do calego mixu sypalem orzechy plus rodzynki i wkrajalem drobno banana. wychodzila mala bomba kaloryczna ;)

[...] jest problem.Pracuje 3 x dziennie i po pracy ,moge isc na 40 min silowni lub basenu i myslalem zeby w tym czasie robic areoby z duzym naciskiem na brzuch , a w dni wolne czyli 4 dni robic normalnie silownie plus basen. Co o tym sadzisz ? nie za duzo bedzie tego wysilku ? dzieki sorki za brak polskich znakow ale w pracy nie mam polskich znakow