SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Bardzo dobra sylwetka, zdecydowanie zmiana na plus. Ile kg zleciało i jak zmieniły się obwody w ramionach, pasie, udach? A co do dwójek to podejrzewam, że jest to też kwestia złego pozowania, bo np w pozie bicepsy tyłem wydaje się, że dwójki też są ładnie docięte, ale można tylko domniemać bo spodenki zakrywają większość nogi. Tak czy inaczej [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 14:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania rób teraz tak żeby wejść z wynikami w widelkach do odbloku,wino tydzień dłużej od testami i 8-10 dni po ostatniej test zaczynasz hcg i wino nie ma nic do rzeczy...3dni po ostatniej ich clom plus nolva

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2016-04-18 19:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zaczynasz od 50-60%cm co tydzień dodajesz kg, możesz obrać jakiś pułap do ktorego dążysz, dojdziesz do niego? to robisz reset nowe maxy wyliczasz i od nowa. Co do stawów, to ja preferuje np. Joint z Treca, lub Arthrostop plus, sam testowałem, było to częścią rehabilitacji i jak narazie jest wszystko ok. Najlepiej zapobiegać niż póżniej leczyć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2008-11-22 14:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z przemianą materii

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] strat. Ale normalnymi, czystymi metodami nie zmienisz metabolizmu w zaden znaczacy sposob. Inaczej mowiac: nie ma magicznego jedzenia czy magicznego cwiczenia ktore w magiczny sposob zmieni Twoj metabolizm i pozwoli Ci spalic tluszcz gdy siedzisz przed telewizorem. Potrzebujesz trwalej zmiany w diecie plus trwalej zmiany w aktywnosci fizycznej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2012-08-27 12:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z przemianą materii

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się ostatecznie w tłuszczyk można jeszcze coś z tym zrobić, ( np.przeczyszczenie - stosując len mielony) lub (i) dodatkowa dawka ruchu. Potrzebujesz trwalej zmiany w diecie plus trwalej zmiany w aktywnosci fizycznej. To na pewno, tylko zauważyłem po treningu dużo jem. Zazwyczaj jest to wieczór, ponieważ dopiero po 18:00, 19:00 mam czas na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2012-08-27 18:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z przemianą materii

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z ciebie wylecialo? Z takimi pytaniami to chyba na forum anorektyczek/bulimiczek powinienes pojsc. Tutaj nie polecamy chorych praktyk. Potrzebujesz trwalej zmiany w diecie plus trwalej zmiany w aktywnosci fizycznej. To na pewno, tylko zauważyłem po treningu dużo jem. Zazwyczaj jest to wieczór, ponieważ dopiero po 18:00, 19:00 mam czas na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2012-08-27 19:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopot ze zbudowaniem masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwiększ do 3000 kcal, oraz podbij tłuszcze. 1g na kg masy ciała będzie okey? Bo jak pisałem, nie chce zbytnio łapać zbędnego otłuszczenia jaki trening wygląda ? Jakim system, ile razy w tygodniu, jakieś aero kręcisz ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-08-02 14:48:59 Lekka praca fizyczna oraz raz na tydzień tak ze 20 km rowerem, czasem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2020-08-03 09:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karriera w wojskiu a matura

    Post
    Sztuki Walki

    hheh wiedziałem ze tak bedzie bo kto by np. sprzątał a i jeszcze cos na plus armi polskiej moi koleszkowie pojechali na misje do afganistanu plusem jest to ze pojechali z etatami sierżanta i płacą im jak sierżantowi lecz jak wrócą nadal bedą kapralami ,st. szeregowymi itp.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10646 Data: 2008-10-27 16:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat staż 4 miesiące

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na ten wiek jest bardzo dobrze,ładna estetyka ogólnie na plus..Łap masę;)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 18747 Data: 2008-09-19 19:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester United vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] płac na obecnym poziomie, zapłaci na koniec roku 100 mln euro więcej niż planował. Falcao to jego największa i najdroższa gwiazda - piłkarz zarabia 14 mln euro za sezon. To plus 75 procentowy podatek to zbyt wiele nawet dla Rybołowlewa, którego majątek szacuje się na 9 miliardów dolarów. Artykuł z wczoraj potwierdza to co powiedział Pippo ( o [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17748 Data: 2013-08-19 23:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt nie wypuszcza nowych wersji z nastawieniem i zbeda gorsze od wczesniejszych nowsze to praktycznie to samo plus dodatku (minimalne korekty) ewentualnie lekko inny energizer ale tez z racji dodatkow specjalistycznie inny wiec brac nowe i nie marudzic są lepsze

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 21:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze spalaczy polecam:meta burn xtp- bardzo dobrze działa, tight aktualnie biore pobudzenie jest i po tyg.w pasie minus 2 cm, scorch rowniez dobry.jak juz sie uparles na ten thermal to zmien do na sytetyczna vaso pro plus kofeine mniej skutkow ubocznych.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2005-11-13 14:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rumekman

    Post
    Galeria Zdjęć

    codziennie po 100 brzuszków plus bieganie przez cały tydzień a sadełko spadnie no dietka

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19453 Data: 2007-02-07 17:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie potem dziwic, ze na trenie sie czlowiek tak czuje co prawda wiem jaki tren bije twoj kolega, bo pisales w innym temacie ale moj kumpel tez go wali, opieral sie bo byl bardzo jasny a teraz jak go widzialem to wyglad- lol plus mowi, ze takiej petardy nie walil;-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2015-07-03 16:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylimarol plus esseliv super polaczenie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19208 Data: 2009-06-19 11:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i powiekszenie obwodow

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do 115 chyba dojechalem ostatnio a wyciskanie 50 55 i koncze 60kg. nogi i barki robie razem bo nigi to tak na dodatek bo tez gram to nie mecze az tak nogDieta jest wegle plus bialka pisalem w ankiecie i chce dojechac z waga do 80 kg. ale jak cwiczenia i co polecacie jakie suple wiem ze nie odradzu ale tak za 3 lub 4 tygodnie. Co powiecie o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2013-02-21 17:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki by Curtis000

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajnie to wyglada dlatego ze jestes niski, wymiary mierne... ale liczy sie wyglad ogolnie plus, SOG

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 17961 Data: 2007-04-15 11:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Innych leków brak. Melatonina czasami / ashwaganda, witaminki, cynk. Na papierze ok a samopoczucie jak przed TRT. Jak to z tym HCG czy to jest kwestia osobniczą bo jedni mówią że libido na plus , a ja czuję że bez zmian lub gorzej. Przez to że wzrasta E2? Zmieniony przez - seeb91 w dniu 2023-12-06 12:26:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 222 Data: 2023-12-06 12:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ufp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dawno mnie nie było :). Co do treningu dorzuciłem kaptury których nie robiłem od długiego czasu ponieważ za szybko mi rosną :) Tak to wygląda po 2-3 treningach ../Content/img/noimage.png Co do sylwetki waga stoi w miejscu jednak nieco obniżyłem poziom tkanki tłuszczowej. Co do diety od poniedziałku zacząłem podbijać kalorie. Aktualna [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7727 Data: 2014-09-17 17:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ufp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odpowiedzi na pytania plus nowy event :) https://www.youtube.com/watch?v=Rjejr1tmah8&index=2&list=UUlbJUuUrNli0lbpbNUme22Q

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7727 Data: 2015-01-26 17:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)