SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Na natku czysta szama bez fatu,tak mi mowili nasi bb. Nie pamietam ale chyba szlo o watrobe plus jakosc masy. Dawno to bylo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2012-06-14 00:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robioć dalej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    plus uchwyt może być podchwytem, nachwytem i chwyt mieszany czyli powiedzmy lewa ręka nachwyt, prawa podchwyt albo na odwrót

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8342 Data: 2014-08-29 16:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka i sen :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Biore body max plus wszystkie witaminy i minerały są tam po 100% witamina d jest 200 % ZDS do tego żeń szeń i wyciąg z zielonej herbaty :) Czytałem jeszcze trochę na forum i widziałem całkiem fajne opinie o ALC i acetebolan II, co myślicie o tym jako dodatek? :) Mysłałem jeszcze i piracetamie ale boje się troche, bo to jednak chemia.. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2012-10-13 21:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać pomózcie dam SOGA:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślę że zdrowsze ... ale zastanów się nad garnkiem mniej mycia daje plus

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2009-09-27 20:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand.....wszystko o nim...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] propozycje...od speców:D. Po drugie:po co w ogole dodawac do Xpanda kreatyne skoro Xpand sam w sobie jest kretaynopodobnym srodkiem? Reasumujac:mam dwa zestawy 1)Xpand-jedna pucha,Mass XXL,bialko z Ostrowii 2)to co wyzej plus Carbo i Monohydrat Nie wspominam juz o dobrej diecie ktora jest podstawa.... Wiec...ktory zestaw i jak stosowac??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2006-03-21 23:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ogóle "zrobić" te twoje upragnione mięśnie. Kaloryfer niezależnie od tego jak były by rozwinięte będzie widoczny dopiero jak zrzucisz tłuszcz. To zawiązane będzie z dietą i ujemnym bilansem kalorycznym plus aeroby. Kiedy zacząć to już zależy ile tego tłuszczu. A jak masz motywacje to kupuj te hantle i zestaw plażowy będzie lepszy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2011-01-31 23:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blender pytanie niecierpiące zwłoki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam zwykly, raczka plus wiertlo i sie spisuje zayebiscie. Wrzucasz wszystko do michy wiekszej miksujesz i masz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2009-06-10 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta namasę do oceny/zimany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 150g piersi kurczaka - salatka warzywna - 15g orzechow ziemnych niesolonych orzechy daj do drugiego posiłku. Godzina 18.30-20.30 trening 5. Posilek potreningowy (bezposrednio po treningu) - białko - carbo brak posiłku potreningowego, uzupełnij 6. Posilek godz. 20.30-22.30 - 125g twarogu chudego - 10g oliwy z oliwek plus warzywo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-01-11 14:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 sek pracy i 30 sek przerwy, oko 6min między obowodami. Przed treningiem:porcja l karnitine base i 8gr glutaminy i 6kaps No Active, wczoraj sprawdziałem nową metodę robienia bcaa. 25gr bcaa z cytrulina plus 40gr carbo na trneingu. Później30gr amino millenium i na bieżnię, po bieżni od razu jedzonko. Zobaczymy jak to się będzie sprawowało.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11737 Data: 2013-04-05 11:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środowy i piątkowy trening i czekać na kolejny poniedziałek bo do puki nie wyrównam tych 116 nie mam co myśleć o 121kg a tu coś z szamy : http://i48.tinypic.com/ogi7fd.jpgz mięsem plus 2 razy : http://i48.tinypic.com/fys77.jpg zestaw treningowy ten sam co tydz temu,tyle ze na triceps zwiększyłem na jednym cw obciążenie o 20 kg jako rekompensatę

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11737 Data: 2013-04-08 18:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie była pokrzywdzona ponieważ na barkach mi bardziej zależy i bardziej tę część treningu lubię,lecz nie oznacza to że odpuszczam nogi to dodałem dziś na suwnicy 20 kg na plus z porównaniu z zeszłym tyg i mimo to czułem rezerwy więc idzie dobrze.wrzuciłem około treningowo bcaa.waga sly powiem Ci że wyjątkowo dobrze,bo kiedyś robiłem 8 kg na [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11737 Data: 2013-04-10 20:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziś barki : szrugsy wyciskanie hantli unoszenie hantli: -bok -przód -tył brzuch: spięcia na górę,dół brzucha jak i na skośne na ławce rzymskiej next bieżnia i ok 15 truchtu plus ok 5 min spaceru.tutaj szok,spalonych raptem ok 165 kcal 88-O wysiłek kompletnie nie adekwatny do tego co się udało wypocić.ale że to pierwszy raz to przyzwyczaję się do [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11737 Data: 2013-04-24 21:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcjia 90 kg dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, na zero czy nawet na delikatny plus.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2018-11-22 14:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sypia Domor Jestem swiadom co masz na mysli masz racje, cos tam juz sobie cwiczę delikatnie na silowni od miesiaca i pas zlecial a waga w gore i mimo to wizualnie na duzy plus :) Dudde co myslisz Ty i Inni o calkowitym wyeliminowaniu z diety twarogu?? np odżywka białkowa na noc ? (izolat serwatki mam) Jaki spalacz byście polecili? Thermo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2015-12-31 13:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    WEZ CREASHOT Z A.. PLUS MONO BĘDZIESZ ZADOWOLONY

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2010-02-12 00:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie przy codziennych trasach rowerowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 izotonik iso plus czy inny zdecydowanie lepiej 2 po treningu spozyj posiłek bogaty w ww zożone o wys ig i biłako

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-03-21 15:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dietę i cwiczę 4 razy w tygodniu na silowni (30 min cardio, 30 min maszynyny - izolowane miesnie, 30 min cardio). Za kilka dni zmieniam silownie na cwiczenia w domu - mysle ze bedzie to 6 razy w tygodniu - 40-60 minut dziennie rowerku stacjonarnego plus jakies hantelki. Chce spytac co byscie mi poradzili, ktory wspomagacz i czy w ogole warto?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2009-02-10 13:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor i ekipa - rosyjska scena

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walke Lesnara z Carwinem itd. Ja pisałem,że walkę Fedora z Alim oglądnąłbym chetniej niż Brocka z Cainem. Z Carwinem już widzieliśmy - fajna ale bez fajerwerków. Pokazała plusy i minusy obu rywali. Co do Werduma... Naciąć się na trójkąt ze strony x-ktornego mistrza parteru - żadna hańba imo, Fedzi sie podjarał i tyle. Ale o tym było już [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7575 Data: 2010-10-08 10:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Staram sie cały czas być w ruchu chce jak najszybciej spalić ten fat. Opis tego co robie by sie zredukowac Kupiłem sobie Man Scorch, Bcaa mega caps 1100 - 300 tabletek, T-100 z olimpu 240 tabsów, i białko SFD - SFD Wpc protein plus - 750g 2 paczki. Jak to zjem to myślałem nad jakim winstrolem co wy na to? I Co ewentualnie do winstrolu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-05-14 13:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bardzo częsty s.u clomidu na szczęście, po terapii clomidem u większości wszystko wraca do normy , możesz dawkować clomid pierwszedni 50mg 7dni potem 1/2tabletki 25mg, plus nolva 20mg która sidów ze stronu wzroku, nie wywołuje. Można jeszcze inaczej to rozegrać na pct dać exe +nolva , ege 6,mg ed lub eod +nolva 20mg kończysz pct samym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2015-12-12 11:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)