jedzenie

wróżycie z kart, badania. poza tym jedzenie ph bez podkładu z testa to idiotyzm

Zbudować się da lecz musisz kcal dodać, bądź uciąć jakiś % na 4-6tyg a następnie znów dodać by to ruszyło takie dwie opcje. Mam ten sam problem w tej chwili i na prawdę już patrzeć na jedzenie nie mogę. Wielu produktów nawet nie wpisuje do dziennika a i tak za mało jem pas stoi a przyrost 200g na 2 tyg nie jest satysfakcjonujący :)

[...] w 4 posiłkach (z tego 3 jem poza domem)... Co do aerobów na siłowni - postaram się. Czy ćwiczenia z płyt (np Cindy) wchodzą w grę, czy nie? Podsumowanie tygodnia, treningi i jedzenie. 25.11.2011: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d1a0204248da4559aeb6814d16e7339f.JPG 28.11.2011: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6678b812d4064f81b51a237490b4d17e.JPG 01.12.2011: * [...]

Miseczka z dziś. Bardzo mi ciężko bez nabiału, jedzenie takiej ilości mięsa jednego dnia jest dla mnie prawdziwą katorgą. Czy białko dodane do jednego posiłku mi nie zaszkodzi? Szczególnie przy śniadaniu by się przydało do kombinacji z owsianymi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/61f4a59a80944079bbc712096f04fd97.png

[...] :) To dziwne, ale w ciągu tych 2 tygodni luzu zgrubłem ok 1kg (a w zasadzie w ciągu ostatniego tygodnia luzu), nie rozumiem, człowiek się stara, je jak należy, ćwiczy i nic, a później przychodzi przerwa, choroba, śmieciowe nieregularne jedzenie, wręcz głodówka i masa wchodzi za***iście.... Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-03-17 17:36:07

[...] żeby coś się powiększyło, chyba że brzuch Założenia na kolejny miesiąc: Zamienić oliwę z oliwek na olej lniany Więcej jeść, mniej aerobów wstawać wcześniej żeby mieć więcej czasu na jedzenie DIETA: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/354cff932e433329.html wszelkie sugestie, rady, mile widziane Zmieniony przez - Fulgore2 w dniu 2011-03-27 17:10:39

Nie będzie tak apetycznie hah... żeby moje jedzenie kiedykolwiek tak wyglądało %-) dokładnie podobnie chciałem napisać wątróbka ogólnie jakoś mega apetycznie nie wygląda ;-)

[...] za chwilę /SFD/Images/2016/4/28/6423a485371a46e6948e1ba11d164e6c.jpg Dzisiaj w diecie nic szczególnego. Wnioski wynoszę jedne... Nie ma co późno chodzić późno do sklepu po jedzenie (późno to 19...), bo już nic specjalnego nie ma. Po siłowni miałam w planach jakiegoś super hamburgera, ale jak zobaczyłam to mięso mielone.. To odechciało mi się. I [...]

[...] a do toi toi, jak raz stałam to po 10 minutach zrezygnowałam, bo kolejka ledwo się ruszyła. A ja po piwie muszę mieć dostęp do toalety... A na zdjęciu też jest jak grupuję jedzenie, żeby było wiadomo, ile czego... Siemię lniane moje, a Kuby bez ;) /SFD/Images/2016/5/14/b96314f8c66b44b8bf8d8679c441d3c5.jpg [...]

I od razu też wpiska za dziś, bo nie wiem, jak potem moja energia... Całe te pracowe sprawy, wielkie kombinowanie od kilku dni, bo umowa, bo jedzenie, bo dojazd, bo coś tam... Skończyło się krótko mówiąc beznadziejnie. 5:15 zbiórka, więc pożyczyliśmy od kolegi samochód i pojechaliśmy. Tam wpisanie się na listę, otrzymanie takich śmiesznych [...]

Avasso dzieki za wpis koles08 ten zamuje mi ok1,5H moze mniej zalezy jaki mam dzien.trening C bardzo szybko mi idzie bo malo cwiczen.po porcji gejnera ciezko wchodzi mi jedzenie a ziemniaki to najszybciej wszamam, ale to tylko po treningu sobie teraz pozwalam. barteklip9 dzieki sobota dzien treningowy.pospalem 10h i czuje sie bardziej leniwy [...]

ja kupilem tez z przeceny w biedronce ale na razie nie smakowalem a te jedzenie na tych zdjeciach wyglada jak sztuczne

weekend bardzo bogaty w jedzenie, a nie wiem czemu aparat mi zdjęć nie pozapisywał, dopiero dziś się zorientowałem, chyba na gwarancję trzeba go wysłać, bo co raz więcej problemów z oprogramowaniem się robi :-( na pocieszenie taka drobnica - ekspresowy burger przed wyjazdem pudding twarogowy z frużeliną i musli [...]

U nas jest tragedia, już można kupić wszystko na święta, od ozdób choinkowych po świąteczne jedzenie.... A na półkach obok halloween %-)

Dość mocno zagłębiłem się w temat, bo ciągle słyszę, że nie jedzenie mięsa uratuje ziemie (Nawet Tadeusz Sowiński o tym pisze, przez co przestałem go śledzić i słuchać). Niestety gdy zagłębimy się w temat i sprawdzimy jaki wpływ ma dieta wegańska na planetę vs dieta wszystko-jedzących. Niestety, ale wegańska wyjaławia naszą planetę gorzej. I wbrew [...]

Dość mocno zagłębiłem się w temat, bo ciągle słyszę, że nie jedzenie mięsa uratuje ziemie (Nawet Tadeusz Sowiński o tym pisze, przez co przestałem go śledzić i słuchać). Niestety gdy zagłębimy się w temat i sprawdzimy jaki wpływ ma dieta wegańska na planetę vs dieta wszystko-jedzących. Niestety, ale wegańska wyjaławia naszą planetę gorzej. I wbrew [...]

to jak chce zaprosić kolegów i mieć wolną chatę to całą noc smażą podroby? :-P |-) |-) |-) Dodo, ale Ty jesteś kreatywny %-) Ale chyba Cię rozczaruje :-P Odpuścił jedzenie wątróbki ostatnio ;-)

[...] na maksa dosalam, choc normalnie sol jest mi obojetna ;-) kurczak z ryżem na słodko to już wyższa szkoła jazdy :-D ja za solą nie przepadam, ale ostatnio takie słone to jedzenie mi wychodzi, że sam do siebie mówię, że chyba za bardzo wziąłem do siebie słowa lekarza, że mam więcej solić, bo sód mi trochę poniżej normy wyszedł :-D szakszuka [...]

wczoraj cały dzień w locie, a jedzenie na szejkach i owocach, także po powrocie do domu wpadło stado pirogów :-D omlecik /SFD/2020/12/4/c79b6148bfdf4c0689c049db6105f287.jpg pierogi ruskie /SFD/2020/12/4/4ad2dd8b81c34c25803fa58feb969c3f.jpg

zaczynamy kolejny tydzień :-) miałem od tego tygodnia już zrezygnować z IF, ale spodobało mi się, bo dużo mniej czasu zajmuje mi szykowanie i jedzenie także jeszcze parę dni pociągnę :-) jaja /SFD/2021/2/8/633b3b013448485ebd90a1268d6b2138.jpg tortilla z łososiem /SFD/2021/2/8/31bf116b19874b05a1cffd68e168f115.jpg ruskie i z mięsem [...]