jedzenie

[...] w pierwzsym roku tyle samo 15-17kg bo bylem kompletnym sucharem jak ty bez odzywek - bez raczej tez i diety- czemu ? zmiana stylu zycia- treningi silowe - starania o lepsze jedzenie. teraz sa klopoty nawet przy dobrej diecie i super treningom. - wiec nie opieraj sie na odzywkach tylko postaraj sie bardziej skupic na diecie bo potem bedziesz mial [...]

a wiecie co, doszedłem do wniosku że jedzenie samego mięsa nie poprawia znacząco estetyki sylwetki a jadłame samo mięcho bez nabiału jakies 16 tygodni właśnie pałaszuyje 2 serki wiejskie

[...] lepsze samopoczucie "kto sie biednym wychował ten stał sie bogatszy" to takie przysłowie chyba no i temat redukcji hmm Body Line ma niby dobre przepisy na dobre jedzenie podczas redukcji ale to musisz go lub jego żonę przekupić by sie z Tobą podzielili i życie juz nie będzie takie złe dobra jestem zaspany to ide sie showerować i [...]

chyba trzeba przyspieszyć bombe zero pompy na treningu i brak sil ... jedzenie zrem dobre a tu kaktus

straszne zatwardzenie z tym pisaniem...a jedzenie jajek dopiero przed nami po nich to bym rozumiał...

jak nie ma na jedzenie to pewnie. Ale zamieniają fanty na dragi

Paker ja na Ruskiej żarłem, bardzo smaczne jedzenie

2 tyg połowa składników i po tym wchodzi jedzenie bez wniku Po co się paść, później i tak nic z tego nie zostanie

znaki - źrenice się poszerzają - wilgotne są i duze :D, uśmiech - "obczajka" tyłka, cycków, całości - robienie psikusów - niektórzy zainteresowanien ukazują agresją : biciem, wrzucaniem itp :D - delikatne subtelny dotyk - ja gotuje jedzenie %-) - dają prezenty - są mili - chcą pomóc - dają buzi o masz :D

ja musze sie wyspac i zadbac o jedzenie jutro, duzo energii bedzie potrzebne

wrzuciłam do kalk dzisiejsze moje jedzenie i wyszło mi tak: 1,573 kcal 81 B 183WW 56T

Ja o 5 wstaje i mam czas pobiegać i przygotować jedzenie :D

ja w życiu, mam czas tylko na forme, SFD, jedzenie, prace :D ani filmów anie gier nie mam czasu, a by się przydało

Moja córa ma na imie Karolina Dobra zobaczymy teraz jak ci zacznie dzisiaj wychodzic zrownowazone jedzenie weglowodanow. To ze zjedłas wiecej w nocy nie szkodzi, generalnie bedziesz musiala skupiac sie powoli na wyrownaniu posilkow i tyle ich ilosc nie bedzie miala znaczenia tak bardzo jak to by byly one stale pod wzgledem zawartości i byś [...]

[...] lat po zachorowaniu (wtedy nie było żadnych ultraszybko- i krótkodziałających insulin i trzeba było trzymac sie ściśle harmonogramu dnia) fakt, że trochę wmuszali we mnie to jedzenie, bo niby za chuda byłam, ale cukry wtedy miałam prawie jak zdrowy człowiek z minimalnymi dawkami insuliny. Problem był tylko taki, że z wizyty na wizytę tyłam po 1-2 [...]

[...] nie halo bo zamiast warzyw zjadłam śmietanę na ww - właściwie o tym nie myśląc co robię... stresu obecnie masa a jeszcze sobie dołożyłam... walka z wiatrakami to moje całe jedzenie... obliques, mimo tego potknięcia (kolejnego w sumie..) proszę Cię uniżenie: nie banuj mnie, pozwól mi pozostac na forum że sie to w ogóle nie powtorzy to wole nie [...]

[...] wpływem ruchu, pod wpływem stresu, pod wpływem choroby wiec nad tymi rzeczami trzeba miec kontrole również i dlatego tak trudno zapewnić sobie stały poziom cukru we krwi bo jedzenie to tylko jeden (istotny) ale ei jedyny czynnik A do posilku wieczornego nie bierzesz? dawka była o 21 a ile cukru miałaszaraz przed posiłkiem? Ty to te noce masz [...]

saisadka pojada placek za plackiem, jak sie kiedys ocknie to dopiero pozaluje to jest jakby uzaleznienie ale mechanizm jest troche inny, bo jedzenie generalnie to nie toksyna (jak dragi czy alkohol) ale tez cos bardzo dobrego dla ciala. bez alkoholu mozna zyc bez jedzenia nie. dlatego to ze dana osoba nie upija sie do nieprzytomnosci a objada ma [...]

MiD29 z taka różnicą że ja owsianki nie mogę jeść, więc tak czy siak jestem skazana na jedzenie tego samego, albo kombinowanie do czego innego moge to dodać nie mogę zrobic zrzutu z diety wiec dziś same cukry wczorajsze. miska jakościowo ok, choc ilościowo wyszło niestety ponad 1800 cukry takie: 9.00: 9,0 (162) +7j. sniad 14.00: 9,2 (165) +7j. [...]

[...] rozpiska z czwartku, z wczoraj nie ma sensu dawac bo pochorowalam sie calkiem, nie bylo biegania, bialka z jedzenia malutko (uzupelnilam wheyem), nie mialam raczej checi na jedzenie, z tym ze napewno dobilam kalorie skwarkami-jedyna rzecza jaka z checia zjadlam wczoraj. cukry tez podwyzszone, w granicach od 140 do 220 cukry z czwartku: 9.00: 9,0 [...]