[...] To może tan tydzień przed kopenhagą na 1200 pojade>? 2) czy 2 dni (24.12,25.12...) jedzenia na maxa sprawią że wszystko mi wróci... Tak bardzo się ciesze na świąteczne jedzenie, a nie chce jojo! Po świętach bym zrobiła 3 dni monodiety np jabłowo-owocowej żeby mi to co zjem nie odłożyło się... Dopiero po tej fruktozie naprawdę się odłoży [...]
cisnienie mnie zabija jak slysze ze zadna odzywka nie da Ci tego co jedzenie , dziwne zatem ze ludzie ktorzy maja kupe kasy i duzo czasu siagaja po bialko serwatkowe albo gainera zamiast wcinac tylko jedzenie , nie oszukujmy sie nie da rady jesc samych odzywek ale odzywki sa specjalnie skomponowanym posilkiem z odpowiednia pula odpowiednich [...]
[...] ? 1.Stres Nadmierne obciążenie stresem jest jedną z najczęstszych przyczyn braku łaknienia. W takich sytuacjach ludzie potrafią nie jeśc przez cały dzień. 2. Niesmaczne jedzenie Jedzenie w kółko owsianki na wodzie, suchej piersi z kurczaka z ryżem i brokułami czy też – twarogu z oliwą, to wbrew pozorom popularne praktyki wśród sportowców i [...]
[...] powodów: 1) powód kulturowy - pod tym względem wiem, że jestem maniakiem, więc nie każdy musi myśleć podobnie. Niemniej uważam, że kultura kulinarna, czyli dobre i świadome jedzenie jest równie ważne jak czytanie dobrych książek. Jedzenie byle czego sprowadza nas po niekąd do roli szympansa wyłapującego kijkiem mrówki tylko dlatego, że mają [...]
[...] do osiągnięcia efektu, ale sukces polega na tym, że efekt ten utrzymasz długofalowo tzn. nigdy nie wrócisz do poprzedniego stanu. Rozumiesz więc, że decydując się na takie jedzenie musisz tak jeść do końca życia. Troszkę przesadziłeś. Zdajesz sobie sprawę, że spokojnie można zmieniać styl żywienia i nie musisz być na keto do końca życia. Chyba, [...]
[...] poniżej 120kg przy conajmniej utrzymaniu sily w glonwych bojach na silowni. Teraz nie bede w stanie liczyc wszystkich kalori bo bedzie sie zdazalo czesciej jakies wyjscie i jedzenie na mieście. Jednak mam to zamiar robić z głowa. Bardzo mocno rozbudowały mi się nogi. Wiec jak będę jeszcze śmigał na szosie to się poprawia. :D Cel wagowy na [...]
[...] ochotę, niekoniecznie zdrowego, to pewne nawyki trzeba zmienić nie tylko dla formy, ale także dla zdrowia. Najlepsza jest tutaj metoda małych kroków. Nie zmieniamy sposobu jedzenie z dnia na dzień o 180 stopni bo to najczęściej kończy się porażką, najlepiej jest po trochu zastępować przetworzone jedzenie zdrowszymi zamiennikami. Początkowo to [...]
[...] zjesc paczkę delicji 3 obiady i czekolade i bylo mi malo organizm chcial wiecej potem byla dieta glodowkowa- ukarać się za to ze tyle zjadlam i po 14 dniach znowu napad na jedzenie. zoabcz ja jestem na diecie 17 dzień i nie tknełam slodkiego! dziś lezaly cisteczka w czekoladzie- nie ruszylam bo nie mialam do nich zadnej ciagoty. wylewasz zale [...]
Razowiec mozarella boczek pomidor mozarella razowiec. I całe jedzenie do pracy życzy miłego dnia z bananowym uśmiechem %-) /SFD/Images/2015/5/14/5e0cd7d59ca7443ab5d3f13a7c3d8a0f.jpg /SFD/Images/2015/5/14/3376192ae36748a990e69c99069404bc.jpg
:D myślałam, że to od jutra, LECE TAM A i żeby nie było ze spam, to jakieś jedzenie: Nauczyłam się wyłączać piekarnik dopiero w 2. rundzie. /SFD/Images/2015/6/21/f07af50527104041961f65ac662d0158.jpg Placki z orzechami i musem brzoskwiniowym. /SFD/Images/2015/6/21/96cb72da7cc04bec9766f831d8858ba1.jpg Omlet z białek z rzodkiewka i czerw cebula. [...]
Jestem prosty chłopak więc i jedzenie nieskomplikowane, kasza bulgar, przecier pomidorowy, trochę sera żółtego i pierś, dawać łapki w górę };-) /SFD/Images/2016/6/7/078f7ad1097f425eab31560977aa9435.jpg
jedzenie z wczorajszego dnia :) żadnych szaleństw, byle zjeść i nie ulegać pokusom na mieście bo caly weekend poza domem :) /SFD/2017/1/29/5f09381229154b359cf48255053a01fd.jpg /SFD/2017/1/29/921fb3a29f54428dad875fe514052841.jpg /SFD/2017/1/29/792253aadd5448d789a2c8e43123716f.jpg /SFD/2017/1/29/3bac07ca53d04f34a2f67f816a72fd70.jpg [...]
[...] Niedziela - tylko miałem możliwość sfotografować śniadanie 1. Szakszuka https://images82.fotosik.pl/572/b2896680e6a57794med.jpg I taki gratis w sumie związany z jedzeniem :) gdyby ktoś mnie zapytał, czy wolę jeść w pracy czy w domu to chyba odpowiedziałbym, że w pracy bo nie muszę walczyć o swoje jedzenie :D [...]
Szybki zrzut z ostatnich 2 dni, jedzenie to głównie (jak zwykle u mnie) mięsiwo: - filet indyka w formie pulpetów gotowanych w sosie pomidorowym http://i.imgur.com/p4nvTAe.jpg http://i.imgur.com/cZ8P5lW.jpg - udka z kurczaka z pieczonymi ziemniakami i mizerią http://i.imgur.com/yfMWTnT.jpg http://i.imgur.com/Zbpe0mT.jpg - jajecznica z kiełbasą i [...]
Zdjęcia z weekendu. Weekend spędzony w szkole więc jedzenie "wyjazdowe" Sobota 1. Omlet z pomidorem i siemieniem lnianym https://images82.fotosik.pl/859/f2b8ce50f3f48982med.jpg 2. Omlet z białą papryką https://images84.fotosik.pl/858/88c8a21c86f51f1amed.jpg 3. Omlet z papryką, filetem z indyka i siemieniem lnianym [...]
Nim dam zdjęcia tego co zjadłem (a dziś mam zamiar pojeść!) to popatrzcie na te jedzenie. Pierwsze to pieczarka gigant. Drugie papryka jak usta kaczora Donalda /SFD/2017/11/11/33f2e371e32d43a3b86d4b15bf5d0755.jpg /SFD/2017/11/11/e94028ca110c490c8d9195f89f392ea7.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-11 11:52:57
[...] , na drugi dzień :) 1. Jaja i trochę kabanosa drobiowego i kiełbasy z piersi kurczaka https://i.imgur.com/QsXdkQy.jpg 2. zapieksa https://i.imgur.com/zYysp8D.jpg 3. domowe jedzenie na wagę , wleciała karkówka + piersi z kurczaka w płatkach kukurydzianych i nie mogłem sobie odmówić pysznie wyglądającego bigosu :-D https://i.imgur.com/gCfbZM0.jpg [...]