SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jedzenie

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] To może tan tydzień przed kopenhagą na 1200 pojade>? 2) czy 2 dni (24.12,25.12...) jedzenia na maxa sprawią że wszystko mi wróci... Tak bardzo się ciesze na świąteczne jedzenie, a nie chce jojo! Po świętach bym zrobiła 3 dni monodiety np jabłowo-owocowej żeby mi to co zjem nie odłożyło się... Dopiero po tej fruktozie naprawdę się odłoży [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-19 18:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki są zdrowe??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    cisnienie mnie zabija jak slysze ze zadna odzywka nie da Ci tego co jedzenie , dziwne zatem ze ludzie ktorzy maja kupe kasy i duzo czasu siagaja po bialko serwatkowe albo gainera zamiast wcinac tylko jedzenie , nie oszukujmy sie nie da rady jesc samych odzywek ale odzywki sa specjalnie skomponowanym posilkiem z odpowiednia pula odpowiednich [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 09:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu . Co mam zrobic ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ? 1.Stres Nadmierne obciążenie stresem jest jedną z najczęstszych przyczyn braku łaknienia. W takich sytuacjach ludzie potrafią nie jeśc przez cały dzień. 2. Niesmaczne jedzenie Jedzenie w kółko owsianki na wodzie, suchej piersi z kurczaka z ryżem i brokułami czy też – twarogu z oliwą, to wbrew pozorom popularne praktyki wśród sportowców i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 12:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek na noc przy redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] powodów: 1) powód kulturowy - pod tym względem wiem, że jestem maniakiem, więc nie każdy musi myśleć podobnie. Niemniej uważam, że kultura kulinarna, czyli dobre i świadome jedzenie jest równie ważne jak czytanie dobrych książek. Jedzenie byle czego sprowadza nas po niekąd do roli szympansa wyłapującego kijkiem mrówki tylko dlatego, że mają [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13683 Data: 2007-05-08 12:09:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta keto- problemy w ułożeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do osiągnięcia efektu, ale sukces polega na tym, że efekt ten utrzymasz długofalowo tzn. nigdy nie wrócisz do poprzedniego stanu. Rozumiesz więc, że decydując się na takie jedzenie musisz tak jeść do końca życia. Troszkę przesadziłeś. Zdajesz sobie sprawę, że spokojnie można zmieniać styl żywienia i nie musisz być na keto do końca życia. Chyba, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2020-12-16 13:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] poniżej 120kg przy conajmniej utrzymaniu sily w glonwych bojach na silowni. Teraz nie bede w stanie liczyc wszystkich kalori bo bedzie sie zdazalo czesciej jakies wyjscie i jedzenie na mieście. Jednak mam to zamiar robić z głowa. Bardzo mocno rozbudowały mi się nogi. Wiec jak będę jeszcze śmigał na szosie to się poprawia. :D Cel wagowy na [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 20:45:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Porady dla świeżaka

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ochotę, niekoniecznie zdrowego, to pewne nawyki trzeba zmienić nie tylko dla formy, ale także dla zdrowia. Najlepsza jest tutaj metoda małych kroków. Nie zmieniamy sposobu jedzenie z dnia na dzień o 180 stopni bo to najczęściej kończy się porażką, najlepiej jest po trochu zastępować przetworzone jedzenie zdrowszymi zamiennikami. Początkowo to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2020-09-29 08:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zjesc paczkę delicji 3 obiady i czekolade i bylo mi malo organizm chcial wiecej potem byla dieta glodowkowa- ukarać się za to ze tyle zjadlam i po 14 dniach znowu napad na jedzenie. zoabcz ja jestem na diecie 17 dzień i nie tknełam slodkiego! dziś lezaly cisteczka w czekoladzie- nie ruszylam bo nie mialam do nich zadnej ciagoty. wylewasz zale [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 16:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Greg jedzenie dziadka, Twoje wyglądało lepiej. /SFD/Images/2015/5/1/2201587d01f748b593def58651100cae.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 18:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Razowiec mozarella boczek pomidor mozarella razowiec. I całe jedzenie do pracy życzy miłego dnia z bananowym uśmiechem %-) /SFD/Images/2015/5/14/5e0cd7d59ca7443ab5d3f13a7c3d8a0f.jpg /SFD/Images/2015/5/14/3376192ae36748a990e69c99069404bc.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 08:38:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    :D myślałam, że to od jutra, LECE TAM A i żeby nie było ze spam, to jakieś jedzenie: Nauczyłam się wyłączać piekarnik dopiero w 2. rundzie. /SFD/Images/2015/6/21/f07af50527104041961f65ac662d0158.jpg Placki z orzechami i musem brzoskwiniowym. /SFD/Images/2015/6/21/96cb72da7cc04bec9766f831d8858ba1.jpg Omlet z białek z rzodkiewka i czerw cebula. [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 16:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jestem prosty chłopak więc i jedzenie nieskomplikowane, kasza bulgar, przecier pomidorowy, trochę sera żółtego i pierś, dawać łapki w górę };-) /SFD/Images/2016/6/7/078f7ad1097f425eab31560977aa9435.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 21:05:53 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jedzenie z mojego własnego Food Trucka :-D /SFD/2016/8/9/0b8c79bdaa3a4f89b356848b332917a5.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-08-09 10:27:07

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 10:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    jedzenie z wczorajszego dnia :) żadnych szaleństw, byle zjeść i nie ulegać pokusom na mieście bo caly weekend poza domem :) /SFD/2017/1/29/5f09381229154b359cf48255053a01fd.jpg /SFD/2017/1/29/921fb3a29f54428dad875fe514052841.jpg /SFD/2017/1/29/792253aadd5448d789a2c8e43123716f.jpg /SFD/2017/1/29/3bac07ca53d04f34a2f67f816a72fd70.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-29 11:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] Niedziela - tylko miałem możliwość sfotografować śniadanie 1. Szakszuka https://images82.fotosik.pl/572/b2896680e6a57794med.jpg I taki gratis w sumie związany z jedzeniem :) gdyby ktoś mnie zapytał, czy wolę jeść w pracy czy w domu to chyba odpowiedziałbym, że w pracy bo nie muszę walczyć o swoje jedzenie :D [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 16:04:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Szybki zrzut z ostatnich 2 dni, jedzenie to głównie (jak zwykle u mnie) mięsiwo: - filet indyka w formie pulpetów gotowanych w sosie pomidorowym http://i.imgur.com/p4nvTAe.jpg http://i.imgur.com/cZ8P5lW.jpg - udka z kurczaka z pieczonymi ziemniakami i mizerią http://i.imgur.com/yfMWTnT.jpg http://i.imgur.com/Zbpe0mT.jpg - jajecznica z kiełbasą i [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 09:24:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Zdjęcia z weekendu. Weekend spędzony w szkole więc jedzenie "wyjazdowe" Sobota 1. Omlet z pomidorem i siemieniem lnianym https://images82.fotosik.pl/859/f2b8ce50f3f48982med.jpg 2. Omlet z białą papryką https://images84.fotosik.pl/858/88c8a21c86f51f1amed.jpg 3. Omlet z papryką, filetem z indyka i siemieniem lnianym [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 11:39:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Estetyka rzecz ważna, jednak wszystko ląduje w jamochłonie i żołądku %-) Rewelacja! Foty i jedzenie ;-)

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 11:58:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Nim dam zdjęcia tego co zjadłem (a dziś mam zamiar pojeść!) to popatrzcie na te jedzenie. Pierwsze to pieczarka gigant. Drugie papryka jak usta kaczora Donalda /SFD/2017/11/11/33f2e371e32d43a3b86d4b15bf5d0755.jpg /SFD/2017/11/11/e94028ca110c490c8d9195f89f392ea7.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-11 11:52:57

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-11 11:42:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] , na drugi dzień :) 1. Jaja i trochę kabanosa drobiowego i kiełbasy z piersi kurczaka https://i.imgur.com/QsXdkQy.jpg 2. zapieksa https://i.imgur.com/zYysp8D.jpg 3. domowe jedzenie na wagę , wleciała karkówka + piersi z kurczaka w płatkach kukurydzianych i nie mogłem sobie odmówić pysznie wyglądającego bigosu :-D https://i.imgur.com/gCfbZM0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 22:19:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)