ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

aisakdan

Ekspert

Szacuny 346 Napisanych postów 472 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17050

domino1664
Aisakdan masz jakis dziennik? Podaj swojego instagrama ;)

Mam i to i to choć dziennik ostatnio trochę umarł, ale będę powoli wracać

Wszystko mam w opisie

Przepraszam z góry za ten spam moją osobą w tym temacie

Przygotowania do sezonu 2018!
http://www.sfd.pl/Kasia_Nadolska__przygotowania_do_sezonu_2018-t1151993.html

Instagram: http://instagram.com/aisakdan

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2557 Napisanych postów 5098 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78176

Estetyka rzecz ważna, jednak wszystko ląduje w jamochłonie i żołądku

Rewelacja! Foty i jedzenie

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11389 Napisanych postów 72661 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958283

Dzisiaj:

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Człowiek na urlopie, to i coś ugotuje. Chili con carne z indykiem. I miała byc tortilla, tylko trochę z nadzieniem przesadziłam.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

aisakdan

Ekspert

Szacuny 346 Napisanych postów 472 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17050

Kolejna porcja posiłków ode mnie

1. Smażony ryż (nie jest normalnie gotowany tylko duszony na podsmażonej wcześniej cebulce i czosnku), kurczak, podsmażony na suchej patelni kalafior
2. "Pizza" na spodzie z batatów i mąki teff
3. Pieczone bataty z olejem kokosowym, wędzona kura
4. Makaron ryżowy "po chińsku"
5. Omlet na mące gryczanej z bananem, cynamonem, polany masłem migdałowym i sosem allnutrition

Przygotowania do sezonu 2018!
http://www.sfd.pl/Kasia_Nadolska__przygotowania_do_sezonu_2018-t1151993.html

Instagram: http://instagram.com/aisakdan

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 93978 Napisanych postów 363783 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667084

aisakdan
Kolejna porcja posiłków ode mnie
1. Smażony ryż (nie jest normalnie gotowany tylko duszony na podsmażonej wcześniej cebulce i czosnku), kurczak, podsmażony na suchej patelni kalafior
2. "Pizza" na spodzie z batatów i mąki teff
3. Pieczone bataty z olejem kokosowym, wędzona kura
4. Makaron ryżowy "po chińsku"
5. Omlet na mące gryczanej z bananem, cynamonem, polany masłem migdałowym i sosem allnutrition

Jak bys planowala poczestunek pisz ;;;---)))

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 93978 Napisanych postów 363783 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667084

Na miescie

Kurczak z kapusta plus fryrki z kombiwaru

Na slodko

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-31 16:07:52

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11389 Napisanych postów 72661 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958283

1. Jajecznica + bekon + warzywa

2. Łosoś + sałatka

3. Tortillki

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Eldier

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 93 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 131831

Mam jeszcze trochę zaległych fotek, ale nie ma czasu wrzucać. Na razie polecą konkursowe ;)
Ciasto bananowe.
Serniczek z samego sera.
Powiedzmy że pita i tortille.

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680

Nalesniki budyniowe by COD. Wewnątrz- twarożek bez laktozy. Polewa z gorzkiej czekolady rozpuszczonej w odrobinie mleka ryżowego.
Miałam wątpliwośći jesli chodzi o konsystencję ciasta,ponieważ było bardzo luźne, ale wyszły super- z przepisu 3 szt na mojej patelni. Ciekawy smak- polecam bardzo ! U mnie wchodzi na stałe do menu

Miałam budyń Delecty z wanilią, czy to tą firmę polecałaś COD ?

Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 01.11.2017 10:41:49

Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 01.11.2017 10:44:33

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat