jedzenie

Pierwsze efekty pojawia się po około 2 tygodniach Ja mam nadzieję, że dotrwam do końca. Nie mogę się doczekać już tych efektów. I ograniczam jedzenie.

jest to jedzenie w proszku tyle ze gorszej jakości lepiej czerpać kalorie z normalnego jedzenia chyba ze mowa o stosowaniu bezposrednio po treningu

Tak, ma, takie samo jak jedzenie :-P

Jedzenie , nie możesz nabrać masy jedz więcej . Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Jednak taka aktywność może ci to utrudnić . Rozumiem , że chcesz zacząć także trenować na siłowni ?

panu już podziękujemy kolego białko czyli odżywka białkowa to jedzenie w proszku - stosujemy ją w celu uzupełnienia braków w diecie cm3 10g w DT w dwóch dawkach DNT 5g czy przytyjesz to będzie zależeć od diety używaj wyszukiwarki

magnum można luźno przyrównać do jedzenia. i teraz wszędzie w swoim poście zamiast słowa magnum wpisz jedzenie i przeczytaj co napisałeś

Napisałeś na forum sportowym gdzie każdy poleci ci zrobić jedzenie samemu a nie liczyć na gotowca :)

wiec wez jedzenie zrob wczesniej zapakuj do pojemnikow i bedziesz mial obiad zjesz jak przyjdziesz jako potreningowy

no na jeden posilek nie ma co przekraczac wedlug mnie 30g bialka bo sie prawdobodobnie nie przyswoi, zatem 30-35g z mlekiem 200ml a jak czesto, to zalezy od Ciebie, bialko uzupelnia sie wedlug brakow, ale duzo lepsze jest oczywiscie jedzenie pelnowartosciowe

Wg mnie przyczyną trądziku/pryszczy są -potężne skoki insulinowe -zbyt duża podaż węglowodanów w diecie(co się wiąże z punktem poprzednim) -złogi jelitowe -jedzenie nieorganiczne(w tym mogą być odżywki) Ja miałem całkiem sporo ich i pozbyłem się większości Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2009-06-06 09:07:17

[...] z ołówkiem klikasz na to i piszesz wtedy w jednym poście. Z tego co napisałeś wychodzi na to że jesz tylko posiłki dziennie tak? Poza tym chcesz ograniczyć prawdziwe jedzenie w miejsce prochu... Proch nigdy nie zastąpi Ci jedzenia Takie odżywki bierze się w celu uzupełnienia braków w diecie a nie zastąpienia/zmniejszenia pożywienia

[...] normalny produkt spożywczy jak masło i chleb, więc nie niesie za sobą żadnych zagrożeń. Spokojnie możesz w Twoim wieku spożywać białko. Byle by tylko nie przesadzać z ilością, bo jest to produkt spożywczy, ale zwykła żywność ogólnie ma więcej walorów niż jedzenie w prochu ;-) Tak czy inaczej jako uzupełnienie białka w diecie możesz stosować :-))

[...] robienie smacznych koktajli czy jako dodatek smakowy do różnych posiłków to spoko opcja jeśli jednak wiążesz z białkiem jakieś przyrosty to sie zawiedziesz. Białko to tylko dodatek i pomoc w uzupełnieniu braków z diety i zawsze na pierwszym miejscu jest konwencjonalne jedzenie ponieważ prócz biała i innych makro zawiera wiele innych wartość

kup jedzenie

jeśli chodzi o jedzenie to wychodzi to mniej więcej 3200 k na dobę więcej białka i węgli a mniej tłuszczy

Nie myśl że odżywki zrobią z ciebie wielkiego, bo jest to tylko praktyczne jedzenie w proszku. Napierw ułóż sobie diete, np. jak idziesz do pracy itp. potem możesz się brać za odżywki. Pujdź do działu odżywianie tam ci pomogą napewno.

Toaleta? %-) Woda, zalegające jedzenie, i załatwienie sie... duzo czynników, ale czyms takim sie nie martw %-) Waż się zawsze rano

W naturze człowiek jadł nierównomiernie, tzn. raz głodował, a raz upolował zwierza i była wyżerka. Jesteśmy (generalnie) dobrze przystosowani do takiego stylu, LEPIEJ niż do jedzenia 6 razy dziennie identycznych porcji. Stąd dietetycy stosują z dobrym skutkiem różnego rodzaju rotacje składnikami - raz dużo, raz mniej i imitują w ten sposób zwykłe [...]

1. nie ten dział 2. Profil uzupełnij 3. Shotgun - przedtreningowy, schock też, storm sie bierze codziennie i po treningu, jak weźmiesz stack po stacku nie umrzesz, ale ciągłe jedzenie przedtreningowych powoduje że organizm sie przyzwyczaja do nich i działają coraz słabiej, w konsekwencji żeby uzyskać tą samą motywacje /pompe trzeba zwiększać [...]

w niektorych krajach europy panstwo daje ci kapuste za reprezentowanie kraju na zawodach, ale w europie raczej z tego nie wyzyjesz a usa to inna bajka, zreszta popatrz na nagrody z zawodow - statuetka i torba proteiny, a pieniadze jakie wylozyles na towar i jedzenie sa bardzo spore.