SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jedzenie

  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zdarza Ci się zjeść baton, kilka chipsów, czy jakieś czekoladki, sos, czy ścisła dieta? Teraz na redukcji wystrzegam się wszystkiego :) ostatnie "nie do konca zdrowe" jedzenie jakie jadłem to hmm batony dla sportowców - wakacje, batony typu snickers etc ze 3 lata, chipsy też z 3-4 lata, sosów nigdy żadnych nie jadłem, za dzieciaka jedynie [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 14:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem przyjemność jedzenie jakiejś takiej hiszpańskiej kiełbasy ze świni. A fuuj :-P

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 09:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie to masz pierwsza klasa :-)

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 22:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    "Jesteś tym co jesz" to cała prawda dopiero po takich doświadczeniach człowiek uświadamia sobie jak jedzenie wpływa na organizm i nasz stan. Wolę być czysta Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 14:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisałeś też o kiepskim jedzeniu, czy chleb żytni, lub łopatka wiepszowa zmielona i zrobiona na pieczeń na ten chleb to będzie kiepskiej jakości jedzenie ?

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 16:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie uznaję dnia śmieciowego u mnie nigdy nie był potrzebny i u swoich klientów na nie nie pozwalam. Miska ma być tak różnorodna i smaczna, że nie jest potrzebne objadanie się w weekend syfem ani to zdrowe ani szczególnie potrzebne. Jak miska jest dobra to nie masz napadów na śmieciowe jedzenie. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-12-02 15:24:04

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 15:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda, jestem tylko ciekaw jednej rzeczy ilu z tych krzykaczy ,co w kazdym temacje wrzucaja " aeroby i dieta " ma w domu wage i wazy jedzenie ?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 09:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zdecydowanie odbijam od wydatkow na suple, mam za duzo na glowie i staram sie przynajmniej jesc porzadne jedzenie choc 5 posilkow dziennie jest heh nierealna opcja

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 16:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel 20 kg mnie do wakacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a ten wymieniony przez Ciebie zestaw miksujesz, do butelki i wypijasz w szkole na 3 sniadanie II 10:25 BRAK POMYSŁU jak wyzej podane III 13:05 BRAK POMYSŁU heh, skoro jedzenie w pojemniku nie wchodzi w gre.. serek wiejski, orzechy-przelam sie i np. jablko jesli nie, niech zostanie nieszczesna kanapka, jednak glowna role powinna pelnic w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2007-03-19 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym czasie moje posty, to pamięta, że pisałam jakbym się porządnie % napiła IMO: 1. Albo się robi prawdziwe CKD, albo można sobie to darować (CKD to nie tylko "nie jedzenie" ww, ale też odpowiedni stosunek B:T, konkretne ładowania- do 12g ww/kg LBM oraz odpowiednio dobrane treningi) 2. Nie ma sensu bawić się w ketozę przy wysokim [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17502 Data: 2011-02-17 10:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/dziennik/redukcja - teraz albo nigdy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj trochę późno zabrałam się za jedzenie - sobota i mogłam pospać, posiedzieć :) Nie wiem, czy wyjdzie mi aż 5 posiłków, a jak nie wyjdzie to i kalorii będzie trochę mniej... 1. śniadanie: kromka pełnoziarnistego, 100g serka wiejskiego, 1 jajo na miękko, pomidor, cebul = 300 kcal 2. obiad: ryż brązowy 40 g, pieś gotowana 150g, kalafior - ok. [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12616 Data: 2008-09-06 15:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/dziennik/redukcja - teraz albo nigdy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ydaje mi sie , ze przesadzasz. Po 1 traktujesz to jedzenie jak jakąs kare. Polecam przyrzadzic kurczka w sosie pomaranczowo-cytrynowo-bazyliowym. Po 2 juz Ci tlumaczylam, ze miesa mogą byc rozne. Kuraka wybiera wiekszoscc bo tani. Jedz Ryby duszone, gotowane, pieczone. I Grunt to pozytywne myslenie

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12616 Data: 2008-09-08 23:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/dziennik/redukcja - teraz albo nigdy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko zgodnie z planem. Trening zrobiłam. Jedzenie ok. Więcej później :)

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12616 Data: 2008-09-12 22:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MGorka najlepeij przyswjalne witaminy czy mineraly pochodza - wiadomo - z prawdziwego pozywienia potem 'niby' sa wszelakie chelatowe formy pozniej reszta w AP raczej chelatow nie ma sie co spodziewac Dlaczego nie mogę używać po prostu normalnej multiwitaminy branej raz dziennie? Możesz, ale czy tego właśnie chcesz? Typowe multiwitaminy zalecane [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pakowac z glowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] weglowodany i bialko, jak koledzy mowią mi ze narazie nie dopiero po 2 miesiacach treningow i ma sie podwojny efekt, koledzy Ci głupoty mówią, białko i wegle to normalne jedzenie tylko ze w proszku, to tak jak napisac "teraz nie jedz kurzaka, zjedz go za 2 miesiące, bedziesz miał podwójny efekt" białko i egle stosuje w celu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2011-03-20 22:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mozna poprzez spozywanie mniejszej dobowej dawki izo, sama dieta tu niewiele pomoze w temacie wplywu diety na tradzik, to owszem, wplyw ma, jak czlowiek ogranicza slodycze i jedzenie w ogole to mozna sobie intensywnosc zmian skornych troszke chwilowo zlagodzic, kiedys nawet wierzylam ze jak tylko bede przestrzegala diety to moje problemy ze skora [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 20:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czekoladą i lodami to mi przejdzie. Aha. Mało nie popadłam w depresję z tęskonty za czekoladą. Batoniki śniły mi się po nocach :) Mój brat np. wcina najbardziej śmieciowe jedzenie jakie istnieje i nigdy w życiu nie miał ani jednej krostki. Ja natomiast zamierzam ograniczyć spożywanie tłuszczów zwierzęcych, żeby zmniejszyć ilość dostarczanego z [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 10:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    LOst89 Jesli bierzesz ten lek to zadne jedzenie ani odzywka nie powinna pogorszyc stanu skory. Swoja droga bez roa sa witaminy np b12 ktora moze w duzej dawce skutecznie popsuc stan skory. Ja jestem po kuracji i skora dziwnie sie zachowuje. Czasem pojawiaja sie jakies male wypryski by pozniej na jakis czas przystopowac. One znikna bez sladu i [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 23:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moja dermatolog powiedziała że przy kuracji akne ograniczyć jedzenie z tłuszczem do możliwie najmniejszej ilości najlepiej wogóle . więc już sam nie wiem . u mnie 8 dzień wargi suche ale jak narazie jest spoko .

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 17:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Cie Kowski :P? 61 dzien kuracji czyli jak wyglada twarz po 2 miechach: p Jest okey , Juz nie wyskakuja zadne duze pryszcze tylko male sztuki w malych ilosciach. Niestety jedzenie pizzy, slodyczy etc. konczy sie kilkoma nowymi zmianami;) Fajne jest to ze te zgrubienia pod skora i zaskorniki ktorych tak trudno sie pozbyc - zlaza. Skora robi sie [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 19:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)