jedzenie

[...] nasiona dynii masło orzechowe czekolada to mi przychodzi na myśl ale tez nie na zasadzie - 200ml oliwy na posiłek można ładować cos bez smaku i z zerowa przyjemnością ale jedzenie traci sens dla mnie - nie ważne jaki się ma cel,i ile ma się kcal w danym posiłku - zawsze każdy konkretny posiłek musi zachęcać do jedznenia a nie wpychać na siłe [...]

[...] 4 miesiącach otrzymywania 50% wynagrodzenia nagle dostaniesz od szefa 90% pensji to nie pobiegniesz raczej odłożyć na zapas tylko zaspokoisz pierwszorzędne potrzeby, kupisz jedzenie, zapłacisz prąd, wodę, gaz by Ci włączyli, etc ;-) Oczywiście możliwe że zamiast isc kupić full wypas abonament na kablówkę stwierdzisz że za wczesnie na takie [...]

[...] drożdżowe - to kupowane (ma makro podane) jak to wliczasz, bo to ciasto droźdzowe wygląda identycznie jak mojej mamy także jeśli kpcze to chętnie skradne makro i będe sie nim "posługiwał" bo często nie wiem jak własnie je liczyć. A jedzenie naprawde już konkretne. Ciekawe co będzie dalej }:-( Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-10-31 20:17:25

[...] czasami i 50g+,ale jest jedno male ale: kazdy przypadek nalezy rozwazac indywidualnie kto jest spostrzegawczy widzi ze pierwsza rzezc jaka robie po treningu to nie jest jedzenie z pojemnika jeszcze w szatni koncze trening po 15-30min wpada szejk na wodzie eaa kreatyna beta alanina tauryna na wodzie aby uniknac niepotzrebnych rewolucji [...]

Pręgi są...a kopyto fest :) jedzenie konkret, niedawno konczyles redu a tu już 400w i 125t - ale zlecialo...

[...] i yebnąć 2 worki ryżu czy 200g makaronu) nieważne że wyjdzie 2.5 więcej kalorii niż za batona. Tak samo pamiętam w gimnazjum jak pani od Wosu mówiła że świetną dietą jest jedzenie codziennie na śniadanie /obiad/kolacje 50gr ryżu+do tego jedno jabłko, ehh... szkoda że 90% populacji nie ma w ogóle świadomości co oni wygadują. Tak samo im więcej [...]

[...] co zaczynają przygodę z Silka i zero wiedzy ☺ Mój szwagier wiecznie ogląda na yt jego filmiki i naturalna ,,Patryka, , i ładuje cycki z ryżem 5 razy na dzień hehe jak się go pytam czy my się nie nudzi to mówi ze to jest bardzo wartościowe jedzenie ☺ juz mu te filmiki papkę z mózgu zrobiły ☺ Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-12-18 15:43:16

Rownie dobrze moglbys masowac dluzszy okres, typu caly rok tylko nie wiadomo czy jedzenie 500 a potem 600g wegli to przyjemnosc dla ciebie czy zacznie sie nienawisc sie jedzenia.

Solaros chamskie niedziele tzn jedzenie ile wlezie dobrze kojarze? Ja mam problem utrzymać okono IF przez weekendy, bo oczywiście żonsia zawsze rano wstaje robi jajeczniczke czy co tam jeszcze innego i zawsze musi padać to wkur.... pytanie "Jesz?" choć dobrze wie że NIE! :D @Wojtek Przez kilka już tematów które obserwuje zauważyłem, że na siłe [...]

[...] czy wolowine. 99,99% nie odpowie nic, bo nie wie Dlaczego. Albo odpowie bo to zdrowe. Ale kto powiedział że tylko to jest zdrowe (z czym akurat mógłbym dyskutować, czy jedzenie kilka razy dziennie takich samych posiłków akurat jest zdrowe, czy dostarcza wszystkich niezbędnych rzeczy). Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-23 16:09:47

faftaq kiedyś fajnie napisał o dietach typu ryż/ kurczak/ brokuły/ owsianka - że to jest śmieciowe jedzenie :-) . CooCaine dobrze, że trafiłeś na blog solarosa , bo byś się wykończył na tym "zdrowym" jedzeniu... Nie wiem, co tam sol podrzuci; warto przeczytać taką serię (3 części) : [...]

[...] rozbić albo obok kałuży i udawać że jesteśmy nad morzem. Itd. Po to się pracuje aby mieć tą odrobinę przyjemności. Dla jednych to alko i dragi dla innych dobre i smaczne jedzenie,a dla innych cotygodniowa wizyta w burdelu. W.sumie nigdy się nad tym nie zastanawiałem bo dla mnie to oczywistość. Dopóki syn /dzieci ma wszystko co chce, nie [...]

[...] nam na celebryte :) misiek podpisuje się pod to co solaros napisał że dni LC to super sprawa ja wczoraj porównywałem sobie fotki z masy z poprzedniego roku a obecne i na poprzedniej masie ulany dużo mocniej:) w zeszłym roku jadłem 6 posiłków zero słodyczy i sporo mniej jedzenie niż teraz :) Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2016-03-19 06:49:50

To wykracza poza granic mojego rozumowania %-) ..chociaz skoro juz to jedzenie musisz dopychać, to nie ma co się cieszyć, że waga nie rośnie

[...] weglami w te dni? Jak byś to zrobił? Jesteś tu wzorem, i chyba wszyscy traktujemy Ciebie jako autora/proroka takiego "protokołu" diety, gdzie wiec pytać jak nie u źródła... Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-04-18 01:31:32 Ja mam niedziele gdzie zawsze chodzę grać w piłkę i ja ten dzien traktuje normalnie jako DT i jedzenie leci HC

jest jeszcze opcja ze te cale jedzenie wystawia, robi fotki i chowa do szafy. Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-04-21 00:37:46

[...] że nie tylko u mnie tak to wygląda;) Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-06-21 11:10:49 hehehe skads to znam ;-). Normalna sprawa z urlopem, ale rowniez praktykuje Taki sposob spedzania wakacji, tydzien AI , plaza, jedzenie, drinki . Reset totalny. Powroty sa ciezkie... swoj zaliczylem niedawno (sobota), wiec wiem co czules Solaros ;-) .

[...] nie zabija, baa nawet wbrew pozorom wyniki się poprawiają pomimo braku wprowadzania paleo, sreo i żarcia eko za 1000 zł miesięcznie to za główną ripostę biorą tekst "Zobaczysz po 40 roku życia". To się nazywa dietetyka komercyjna. Niby to jedzenie jest takie tragiczne, a wraz z biegiem czasu średnia długość życia się wydłuża, a nie skraca.

Nie jest to stricte ADMF.Ten model zakłada jedzenie około 25% zapotrzebowania e2d na zmianę z 'nieograniczonym' spożycie kcal e2d.Ja mam 4 dni pod rząd LCLF. A w pozostałe dni też nie jem byle zjeść a mam jakieś założenia. Jak pokazują badania na normalnych ludziach stosujących admf w dni uczty i tak nie jedzą bardzo dużo Jedzą wiecej ale nie [...]

[...] dietę ale tak nie mam więc i zmiana samopoczucia nie jest jakaś drastycznie duża. Taki plus że pojem.sobie.Jeszcze większy że już nie mam problemu z trzymaniem nisko fatu i jedzeniem czegoś bardziej z musu niz przyjemnisci jak to było nawet rok temu. Czekam teraz na trening aby zobaczyć nabicie.....tak to wygląda. Zmieniony przez - solaros w [...]