jedzenie

[...] ze bardzo mnie to niepokoji, boje sie wyniszczenia organizmu, włosy zmatowiały, jestem blada, ale podkówki pod oczami dawno nie były tak sine, mam obsesyjną ochote na jedzenie ale się powstrzymuje i najgorsze-miesiączka się spóżnia już 5 dni ( w tej chwili mam 35,8 zobaczymy jak będzie rano nie byłoby w tym nic dziwnego jakby nie fakt [...]

Wiem Tyka, głupio zrobiłam,że w ogóle ją zaczęłam...:/ Od razy po 7. dniu rzuciłam się na jedzenie i wpadłam w psychoczny dołek (skąd ja to znam...:() Teraz przeglądam forum i zastanawiam się co dalej.... Pozdrawiam!!

Asiunia,dieta wymaga 13 dni ścisłego stosowania,ponieważ działa nawet po zakończeniu,nie pozwoli ci przytyć,więc dokończ spokojnie dietę a potem nie rzucaj się na jedzenie Ja też właściwie mogłabym zakończyć,dziś ósmy dzień diety (właśnie piję gorzką kawę-ochyda!!!),ale skoro tyle przeszłam to do końca też dotrwam Poza tym nie wiem czy [...]

[...] ja, ze wstawala wczesniej niz zwykle, zeby ugotowac sobie te jajka do pracy Ale efekty byly super Poza tym mozesz przeciez zamieniac miejcami lunch i obiad (np. drugiego dnia latwiej zabrac ze soba szynke i jogurt do pracy niz befsztyk ) A u mnie dzis 9 dzien i jak narazie trzymam sie dobrze, chociarz w nocy mi sie jedzenie snilo heh

[...] Kontynuowac diete wysokobialkowa? Kurza stopa.. nie wiem Chcialam stopniowo zwiekszac dawke kalorii wprowadzajac nowe produkty, zeby w koncu po jakis 2-3 miesiacach moje jedzenie bylo mozliwie roznorodne. Myslicie ze z czasem bede mogla zastapic poranne grzanki na jagodzianke? Uwielbiam jagodzianki, to chyba jedyna rzecz z ktorej ciezko mi [...]

[...] się jak napompowana. Stokrocia to już Twój 5 dzień. Teraz to do mety już tylko "rzut beretem". Damy radę a krakersikom mówimy stanowcze NIE. Czasami także mam momenty kryzysowe. Pomaga mi pewna mysl: przecież to nie jedzenie ma mną rządzić tylko na odwrót. (logicznie nie bardzo ale wiecie o co chodzi). Trzymanko i życzenia wytrwałości.

[...] normalna. Widzę że czuwasz nad nami. Powiedz jak to jest po diecie co dalej robić żeby nie wrócić do poprzedniej wagi. No oczywiście rozumiem że trzeba ogólne ograniczyć jedzenie i zmienić nawyki. Nie jeść po 18? To bardzo trudnie dla mnie bo często jestem w domu dopiero około 19 i dopiero jem odiado-kolację i pewnie tym się dobiłam, ale nie [...]

hej dzisiaj jest mój drugi dzień diety :> czuje sie nieźle, nie mam nawet wielkiej ochoty na jakieś inne jedzenie, tylko rano jestem przez chwilkę trochę głodna ale to szybko przechodzi więc jestem zadowolona ale! mam kilka pytań( byćmoże juz były) 1) czy jeśli nie uda mi sie zjeść jednego posiłku naraz czyli np. najpierw sałata( reszty nie [...]

Dieta to nie znaczy nie jezc do 16 godz.,a pozniej za duzo.Dieta zeby utrzymac linie lub schudnac to jesc zawsze kiedy ma sie ochote jesc tylko trzeba pokochac jedzenie innych rzeczy np. owoce,warzywa,jerzyny i cos gotowanego lekko strawnego a ponadto nie chodzic na piechote tylko jezdzic OKAZYJNIE kupionym AUTO,zobacz! www.grybow.free.pl Tu [...]

witajcie dzis moj czwarty dzień podobno kryzysowy, ale nie u mnie. jakos to jedzenie wystarcza ale mam inny problem. waga niby leci - rano w czwartym dniu -3,5 kg, ale po obwodach nic nie ubylo w toalecie nie bylam jeszcze ani razu od poczatku diety moze cos robie nie tak?? ale co? przeczytalam wszystkie strony forum i nie wiem czemu tak mam. [...]

[...] mi sie zgrzeszylo (swieta swieta )ale tak bardzo delikatnie, wiec mysle, ze nie bylo az tak zle Kopenhage zakonczylam juz w poniedzialek... a nadal udaje mi sie ograniczac jedzenie... Przyzwyczajenie pozostalo z czego najbardziej sie ciesze... Nawet wczoraj nie skusilam sie na rogala marcinskiego... mimo ze jest rozgrzeszenie na niego [...]

czesc, dzis koncze 2 dzien, nikt nie odniosl si edo mojej wypowiedzi wiec prosze powiedzcie mi czy przyprawiacie czyms jedzenie? tzn chodzi mi o zioła, i czy dodajecie np. otrebow do jogurtu? mnie tez boli głowa i zasnac nie mogłam wczoraj przez godzine mimo iz mialam ciezki dzien, trzymajcie sie!!!

[...] - nie boj nic - bo na mnie tez srednio dziala ta dieta. Dzis moj 11 dzien. Przetrzymalam juz 3 wizyty w barze tylko przy szklaneczce wody :) Trzymam rygor jezeli chodzi o jedzenie. Zostaly mi tylko 2 dni. Ale jestem zalamana. Waga mi skacze z 64-65kg - czyli tak jak przed dieta.. Rano przd wypiciem czegokolwiek 63kg...Ale zaraz natychmiast [...]

Czesc!!! Dzis moj 6 dzien. Wczoraj mialam kryzys najwiekszy na swiecie, w 5 dniu jest takie niedobre jedzenie... ryba byla okropna, a kurczak wyladowal... w ubikacji. Mam problem, bo dzis znow czeka mnie mieso, zawsze jadlam kurczaka, a teraz mam odruch wymiotny.. Macie jakis pomysl? Valezka, nie łam sie, ja jak pierwszy raz robilam diete to tez [...]

[...] On za to jest zapalony na cwiczenia silowe od wielu lat i od kilku lat probowal mi wszczepic zamilowanie do cwiczen ale ja sie nie dawalam ostro - a teraz przyszedl czas:)i musze. I u nas jest dzwina sytuacja w domku, ja sie odchudzam a raczej zaczelam dbac o linie a moj mezczyzna pochlania jedzenie tonami bo chce przytyc - takiemu to dobrze:))

[...] NIE POLECAM kopenhaskiej. Nie wiem dlaczego,tzn wiem,stosujecie ja,bo wydaje wam sie ,ze szybko chudniecie,tak,ale potem i ta wody wam przybiera lub tez rzucacie sie na jedzenie. Zanim sie za nia ktos z nowych wezmie niech przemysli,bo dobra,wymodelowana sylwetka,to nie 13 dni na 600 kcal,ale zmienienie nawyków zywieniowych. Polecam inne [...]

[...] fanatyczka ale sie opanowywalam jak moglam i jakos nie bylo najgorzej. dramat sie zaczal jak swieta przyszly i neo do domu podlaczone :( siedze przed kompem nie mam czasu na jedzenie a jak sie dorwe to wszystko wwalam w nieograniczonych ilosciach no i sesja jeszcze i sie denerwuje i innymi rzeczami sie denerwuje i juz nie moge... wrocily mi te [...]

[...] rano i mam dziure w zoladku - patrze sie na grejfruta na mandarynki na pierozki ehhhhh... ale bede twarda! poki co daje rade ruszac rekami i nogami. tylko musze sobie jedzenie do szkoly wziasc bo wczoraj myslalam ze zdechne zanim o 15 lunch zjadlam. a dzisiaj koncze dopiero po 17 :( hmmm ciekawe czy ta kawa z cukrem to dobra... bo ja od [...]

[...] slodkie to bylo jak nie wiem ale za to pyszne z jogurtem i mialam ochote na wiecej ale w sumie nie chcialo mi sie az tak zebym MUSIALA zjesc wiecej w ogole nie mam ochoty na jedzenie czegokolwiek "zakazanego" ale te cholerne przerwy od kawki do lunchu dobijaja mnie. jaktam dziewczyny egzaminy? bo cos sie nie chwalicie.. jak zwykle sie [...]

[...] reaguje inaczej... Dziewczyny, trzymajcie kciuki za mnie, żeby mi się ta nowa waga utrzymała, bo trochę się boję co będzie - nie zamierzam się wprawdzie rzucać od jutra na jedzenie, ale na diecie było łatwo: elegancka rozpiska, wszystko wiadomo, a teraz trzeba samemu kombinować... ech życie... Trzymam kciuki za Was wszystkie, wytrwajcie - to [...]