jedzenie

nie mozna popadac w skrajnosci, jedzenie ma byc wartosciowe ale musi tez w miare smakowac bo czlowiek nie pociagnie tak dlgo

1. Orzechów tyle, ile możesz. Może być 50 gram, może być 200 gram obranych. 2. Nie polecam pić oliwy- lepiej polać nią jedzenie. Proponuję też wybrać neutralną w smaku. (typ- extra vergine) Przed ułożeniem treningu najpierw polecam skontaktować się ze specjalistą, ale generalnie 1. Przysiad ze sztangą na barkach 5s po 8-10 p ( rozgrzewka zawiera [...]

ja to zaraz ryz w mikrofali bede gotował i kotlecika odgrzewal, do tego pomidorek i jedzenie je :-D trzeba sobie w robocie radzic

wlasnie sie zabieram za jedzenie

po co miksować,żarcie jak jedzenie to sama przyjemność,a jak juz nie wchodzi to znaczy,że potrzebny jest reset

Kochane Lejdiski :) Wszystkim Wam życzę wesołych, rodzinnych i smacznych świąt, worek Mikołaja niech będzie wypełniony po brzegi, a świąteczne jedzenie niech pójdzie w poślady i plecki \-)

dokładnie.... na mnie też sie krzywo patrzą, jak mówię, że ważę jedzenie... nawet mój facet ostatnio się zaśmiał "a ty dziś nie ważysz?" %-)

push no ty jestes szczuplutka to nie dziwne ze sie dziwia ze sobie dawkujesz jedzenie skoro nie musisz :-)

Ja dwa lata nie jadłam mięsa, jak zaszłam w ciążę to znowu zaczęłam i lubię. Ale też mam co jakiś czas okres, że nie mogę na nie patrzeć, wtedy trzeba trochę pozmieniać w misce i przeczekać. Najgorzej jak jedzenie staje się nieprzyjemne i na siłę. No, ale Preria , u Ciebie to an razie nie wchodzi w grę ....

spadam monsz wrócił jedzenie jakieś zapodam do jutra :-)

[...] kozackie. Cholera, święta ciężki okres. Dałem sobie luzu i przez 3 dni leciało co chciałem, ciasta, sałatki i jeszcze raz ciasta. Ostatniego dnia (wczoraj) to miałem to jedzenie obrzydzenie, po byle kawałku ciasta już byłem senny. Waga rano 73+. Oczywiście dopadł lekki dół i wymyśliłem zmiana w diecie, jestem zmuszony trochę szybciej [...]

Szybki wpis z treningu: Czułem dzisiaj na martwym spory zapas, przez święta było mega ładowanie, na dniach zaczynam ucinać jedzenie więc to był dobry moment, żeby sprawdzić maxa i pękło 150kg :) przy wadze 72kg uważam to za przyzwoity wynik TRENING: /SFD/Images/2016/4/1/05232066234b49c8a49e1f15c27ce85c.png

Hej, kolejne dni keto za mną. Co zauważyłem przez te pare dni to brak pociągu do węglowodanów - to raz, a dwa - często przeciągam jedzenie posiłków, bo nie chce mi się ich nawet robić :D Dla mnie bomba, pohamowałem chyba trochę głodomora. Irytacja byle czym nie przemija. Wczoraj czułem się przez dobre pół dnia jak g*wno. Jeszcze trening wypadł i [...]

[...] tymi cięzarami w podstawowych ćwiczeniach ? Bo jeśli marne to jeden zestaw oparty o 3-6 ćwiczeń złożonych i tobie to wystarczy na tą chwile bo musisz zbudować podstawy. Kratyne sobie daruj, diete ogarnij najpierw, jeśli konieczenie coś masz kupić to białko ale lepiej przeznacz kase na jedzenie. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-10-18 20:36:56

Jak zwykle mnie nic nie podnieca, a ze jadlam obiad to nawet jedzenie tez nie

Iza, musze wmuszac w siebie jedzenie, bo mi spadlo ponizej 75kg.

e tam, jedzenie jest rozkosza, juz Obeliks to udowodnil

Magda pamietaj ze jedzenie to rozkosz

O, to cos znajomego, lubie jedzenie

jedzenie jest wyjątkowo erotyczne, zjadanie truskawek ze śmietaną z kuszącego ciałka albo zlizanie czeko do czysta jest podniecające