jedzenie

[...] Na tą chwilę nie czuję się już chory, ani potrzeby pomocy ze strony specjalisty. Owszem, wcześniej jej potrzebowałem. Ważyłem się kilka razy na dzień, mierzyłem się, jedzenie dokładnie zważone, i mało. Obecnie ważę się hmm, może raz w tygodniu? A tylko po to, by zobaczyć czy drgnęło coś do przodu. Mierzyć się nie mierzę, aczkolwiek po [...]

[...] nie mam ochoty jesc. Najbardziej chyba lubie kanapki z maslem i ogorkiem albo jakas szynka, ale wode z zupy pic. I tu nie jest problem, ze chce sie odchudzac czy cos tylko jedzenie mi juz sie 'przejadlo'. asika20 malo miesa, bo jadlam duzo kurczaka i mi sie przejadlo. Dzisiejszy dzien jeszcze gorszy. Sniadanie 8:00: kanapka z maslem i nutella [...]

[...] od wczoraj.. skutek tego taki, że PMS pełną gębą, sama się znieśc nie mogę a dzisiejsza miska obfituje w żółty ser i mnóstwo owoców... Plan był zdrowszy, jednak wszelkie jedzenie na które nie mam ochoty staje mi w gardle i tyle #-P Miski dość niedojedzone, szczególnie w białko.. nie mogłam go jakoś dobić, zazwyczaj nie mam z tym problemów, [...]

Proponuje wrzucić do diety jeszcze lecytynę. Regularne jedzenie i optymalny dobór ilości kalorii Jest to ważne z uwagi na tempo metabolizmu chodzi o to, aby nie zwolnił przez głodzenie czy nieregularne jedzenie. jest to w dalszej konsekwencji nieuniknione - dlatego ważne jest przyjmowanie większych porcji na śniadanie i ćwiczenie rano. Polecam [...]

[...] to jestem ugotowany dosłownie, treningi będą bezproduktywne,a dieta będzie rodziła wieksze frustracje, czesto to sie potem odbija po zawodach w postaci rzucania się na jedzenie jakby sie go na oczy nie widziało - przerabiałem to juz w tamtym sezonie i nie chce do tego wracać więc zamierzam dbać o swoja psychikę :) Nie namawiam do [...]

[...] samo: wielka sala, pięknie nakryte stoły, a wokół nich siedzą ludzie. Też są trochę oddaleni od stołów i mają długie pałeczki. I wszyscy są szczęśliwi. Wiecie dlaczego? Ponieważ tymi pałeczkami nabierają jedzenie i karmią siebie nawzajem. /SFD/2017/9/4/fe2892524ca74601a345ba31c7fb05f3.jpg Zmieniony przez - Kill-Bill w dniu 2017-09-04 15:16:06

Biorąc pod uwagę to co piszesz, weganizm to jedzenie jedynie produktów odroślinnych. Aczkolwiek myślę, że warto rozważyć dodanie produktów takich jak nabiał sery/twarogi/mleko, chyba że jesteś weganinem z powódek etycznych. Jeżeli chodzi o zastosowanie tofu zamiast mięsa, nie uważam by było to dobre rozwiązanie oraz subiektywne (jednorazowe) [...]

dieta niestety jest do poprawy, jesli chcesz złapac troche mięsa to trzeba postawic na pelnowartosciowe i nieprzetorzone jedzenie na pierwszy rzut oka to sie głodzisz, jesz praktycznie wase i jogurty, do tego dochodzi praca umyslowa, na która tez ma duzy wpływ jedzenie, bo to ono dostarcza energii zebys mogl pracowac na pelnych obrotach co do [...]

[...] jest na bank wazna, ale czym jest dieta, dla jednego to co do grama i minuty wyliczone posilki, dla innego po prostu nawyki zywieniowe tj ograniczanie slodyczy i porzadne jedzenie kazdego dnia. I na tym i na tym zrobisz efekty. Sa wakacje wiec postanowilem wyprobowac jedzenie ryzu kurczaka jako te glowne posilko za dnia + sniadanie i twarog [...]

[...] swoje postepy i pomozemy w dotarciu do celu . patka tez zdobywa mase miesniowa, jest to dosc dlugi proces, bo nie tak latwo o te miesnie (mimo,ze dziewczyny czesto krzycza ze je latwo zdobywaja), ale jak chcesz je naprawde zdobyc to nagle okazuje sie ze to żmudne przerzucanie ciezarow i jedzenie, jedzenie, jedzenie Przygotuj sie na roczna prace

No to widzę, ze dokładnie taki sam charakter. Nasza prosi tylko o jedzenie, a i wtedy można pogłaskać nawet! :-D

[...] gotuje się dla psa, ani dla kota, mięso powinno być surowe jak BARF nakazuje "Biologically Appropriate Raw Food" na język polski oznacza: „Biologicznie odpowiednie surowe jedzenie”. BARF to najbardziej optymalne dla zdrowia i kondycji psa i kota żywienie surowymi, nieprzetworzonymi przemysłowo, naturalnymi produktami pochodzenia zwierzęcego [...]

Mam nadzieję, że Cię fizjo wyprowadzi na prostą! Fajnie, że bieganie poszło gładko, nawet jak tego nie robimy na co dzień i trenujemy bardziej siłowo niż aero to jednak ta kondycja jakoś idzie do przodu :) Piękne paznokcie, najbardziej lubię wszelkie czerwienie. W ogóle mam bzika na punkcie pazurów 8-) Jedzenie... kusi! :D Zmieniony przez - [...]

[...] się wokół stania w garch itd... Ostanio jak u nas była to ja byłam na prawie 2400kcal a Małż na 4000kcal plus refeed także sobie wyobraż ;-) Najgorsze, że ona kupuje fajne jedzenie, tylko zawsze je dosłownie morduje przed jedzeniem @-) A jak już jej się udać przypadkiem zdrowo przygotować to na deser wlatują 2 pączki albo takie najbardziej [...]

[...] się zmieniło i nauczylam się odpuszczać i jak wiem że np nie wyrobie się ze zdobieniem to te 3zamiast 4 treningów robię , teraz tylko ciągnę maraton 4pod rząd bo jednak to jedzenie na urlopie inne plus w piątek wyjeżdżam no to chciałabym móc odpocząć z czystym sumieniem . Ale też nie umiałabym żyć tak jak przez ten czas co były zamknięte [...]

Dopóki da relacja z jedzeniem nie jest popsuta, to takie jedzenie wszystkiego kiedy ma się ochotę działa Niestety żyjemy w świecie przesyconym złej jakości, wysokokalorycznhm żarciem A do tego brak uważności

Dobre jedzenie w czasie choroby to jak lek. dobrze że apetyt był.

[...] zawsze w przedwiośnie mam jakieś chandry i brak siły... jeszcze we wtorek byłam u orto i dała mi taką gumkę, którą muszę nosić na aparacie dodatkowo i mogę ściągać tylko na jedzenie i mycie zębów ( to, żeby mi dociągnąć zęby i żeby mi się cała szczęka równo domykała ) i boli mnie od 2 dni cała szczęka, żuchwa i każdy ząb po kolei - nie mogę [...]

Zorientowałęm się już trochę w temacie, nie ma możliwości robienia przerw co 2-3h na jedzenie, do tego 2x dziennie catering na budowie + śniadanie i kolacja w hotelu. :)) Kolejny mitoman, który MUSI jeść 6-8 posiłków bo nie urośnie/ nie schudnie... ) Da się urosnąc na samej siłowni i domowym/babcinym jedzeniu nie odmawiając sobie słodkiego czy [...]

ładnie idzie Myślałem ,że słabszy jesteś jedzenie też wygląda nieźle.