jedzenie

m coraz czesciej sole jedzenie , jak nadmiar soli wplywa na organizm? czy jest to niezdrowe?

witam ;) chciałbym zapytac czy praca przy betoniarce będzie problem przy nabieraniu masy? pracuję od rana z przerwami na jedzenie;p do wieczora :) cały czas oczywiscie nie wożę betonu ale się narobię ;p

Witam, chciałbym podpytać co bym mógł z robić z workiem ryżu "na szybko", w sensie mam ryż ugotowany, a jedzenie go znów z jogurtem już mi zbrzydło. Co prostego bym mógł do niego dodać zeby go zjeść ? :)

Jem co chce, wliczam w bilans a na sylwetke nie ma to zadnego wplywu wiec nie p******cie mi tu ze na ''niezdrowym'' zarciu nie da sie zrobic dobrej sylwetki. na zdrowie jedzenie moze miec wplyw, na sylwetke napewno nie

Witam wiec mam do was prosbe. A mianowicie moglibyscie mi doradzic jakie odzywki stosowac oraz czego sie wystrzegac jesli chodzi o jedzenie. Mam problem z tym ze duzo jem a niestety efektow tzn przybrania masy brak :/

1.czy to prawda ze nieregularne jedzenie powoduje szybsze gromadzenie tłuszczu i spowolnienie metabolizmu? 2. czy jeśli po okresie naprzemiennych glodówek i obżarstw zacznie się jesc regularnie, to metabolizm znowu przyspieszy?

Witam, ostatnio mialem diete i schudlem z 76-77 do 72-71, otoz na teraz nie potrzebuje jakiejs konkretnej diety tylko takiej delikatnej aby podtrzymac zdrowe jedzenie i pomalu schudnac jeszcze do tych 70. Co myslicie o tej diecie?

mam 31 lat,wzrostu mam 164cm i waże 74 kg .chciałabym schudnąć ok 12kg,potrzebna mi jest dieta tania.zaznaczam ze wszystkie wyniki mam dobre, prubowałam juz schudnac ale gubi mnie jedzenie noca, 4-5 razy na noc

witam, doszły mnie pewne słuchy o gościu z okolic który bierze metanabol + kreatyne + mlekopan i jakieś 3 rodzaje białka - czy takie jedzenie jest odpowiedzialne czy to po prostu d****izm ?

czy nie jest nie zdrowym jedzenie 3 jaj codzienniena sniadanie w formie jajek sadzonych? po prostu czy mozna tak jesc bez obaw

Witam tak na poważnie czy można popijać posiłki lub pić po posiłku odrazu jak to wygląda i wpływ plynow na jedzenie i wchłanianie

jaka jest najskuteczniejsz dita i ile mozna zżucić kilogramów na tej diecie i czy nie bedzie effektu jojo bardzo mi zależy na utrzymaniu strzconych kilogramów i czy po diecie mozna przejść na zwykłe jedzenie

Czy jak nie dostarczam kalori(brak kasy) to jedzenie bialka i wegli przed i po treningu ma sens? PS. czy moge np. Codzinnie zjadac 200g rodzynek zeby uzupełniac kalorie?:F

czy ktos moze ma jakas gotowa diete na spalenie tluszczyku bo wogole nie mam o tym pojecia,chodzi mi o gotowe jedzenie z gory dzieki. dzieta na caly tydzien bombel

Chciałbym przybrać na masie, mam 16 lat - 60kg/180cm. Czy samo jedzenie w większych ilościach pomoże przybrać masę? Bez siłowni (bo nie mam możliwości)? a może pompki robić w domu? pomogą coś?

np leci 1G tescia week i do tego reszta wiadomo że jedzenie jest mega hvyowe, kcal niby są, ale jakość {:-( rakiety nie dostanie się od razu, o widzeniach też i pomocy dzieki nimi, co robić?

czesc,mam pytanie czy podczas robienia masy jedzenie batonow,czekolady etc jest niewskazane?wiem ze to sa niby puste kalorie,ale jednak czasem ma sie smaka;p szkodzi czy nie>?

czy jedzenie kaszy mannej po treningu (na mase)jest dobrym pomyslem poniewaz bardzo ja lubie a ryz itp potrwwy objadly mi sie

Witam Co sądzicie o takim szejku 2x dziennie Ciężko mi wchodzi zwykłe jedzenie plus praca na 3 zmiany 100g płatków owsianych 40g WPC 80 2x Banan 250ml mleka

całkowicie zgadzam się z autorem- również mam problemy z trądzikiem, kiedy pracowałem bardzo dużo i nie miałem czasu na jedzenie- problem ustawał, jak zaczynałem jeść znowu pryszcze. Problemem jest oczyszczenie organizmu.