jedzenie

Anchy- kałasznikowy rewelacyjne :-D Aż sama dzisiaj próbowałam je robić :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0987166ea54d4beab87e07521cb47134.jpg DZIEŃ 19 - DT TRENING Dzisiaj chyba lepiej dobrałam obciążenia niż ostatnio. Trening znowu zajął mi prawie półtorej godziny + aero. Martucca, wszystkie filmiki z treningu nagrane, wysłałam Ci na priv. [...]

[...] obłędne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 28.06.14/ Tydzień 7/Dzień 46 DNT Po wczorajszych przebojach postawiłam na totalny OFF. Spanie do oporu, jedzenie bez liczenia i myślenia i bez treningu. Był tylko 2 godzinny spacer w parku. Dojechałam jakoś ok. północy od razu niemal się zapakowałam do łóżka, wspomnę tylko, że [...]

kikoa jestes idiota, jak niemasz pieniedzy na jedzenie to po co koksy kupujesz? mi sie zdaje ze jestes jednym z tych co ciagle cos wbija , ciagle wyglada mizernie i do tego nei je .

ide szykować jedzenie na jutro dzo szkółki bo ******lne o glebe zaraz i jeszcze kotas mi po czole przejedzie

ja musze wstac zrobic jedzenie to szybko ale zanim zjem to troche mija a po 7 to musze wyjsc z domu

moje jedzenie jest zawsze smaczne i dobre bo mi je mama robi

przeciez dieta "kulturystyczna" vs huyowo codziennie jedzenie zwyklego kowalskiego nie rozni sie jakos strasznie pod wzgledem cenowym:P moze 200zl wiecej :))

A nie? Gdzieś czytałem, że jedzenie to druga, największa przyjemność po seksie };-) (dla Szita trzecia, bo na drugim miejscu ręczny \-) ) Zmieniony przez - st_ud w dniu 2012-12-24 16:36:38

Jak ja nie mogłem patrzeć na jedzenie ostatnio przez temperaturę, to sobie kładłem ananasa na kurę czy tam indyka.

jedzenie pomaga trochę, ale to też nie metoda %-)

jedzenie fajna sprawa jak się waży 80kg w butach i czapce %-)

Nie pamiętam, ale moze mnie zamroczyło ^_^ ostatnie podejście teraz robię do czegokolwiek, jak się nie uda to trudno, będę miał więcej czasu na gotowanie i jedzenie %-)

Wybaczyć proszę za mały ruch, jestem, nigdzie się nie ruszam. Aktualnie intensywny czas, dużo pracy, pieniążki są potrzebne bo nie żałuje sobie na dobrej jakości jedzenie suplementy i tak dalej, a dodatkowo 13 sierpnia urlop i nie zamierzam oszczędzać %-) W dniu dzisiejszym trening pleców plus klasycznie pół godzinki aerobów po treningu, kręcę je [...]

Redukcja, dzień 5, DNT Hej, hej, miło mi, że wpadliście Jedzenie Dziś w ostatniej chwili zmiana planu co do obiadu, wpadł łosoś. Bym wiedziała to bym z rana ukróciła tłuszcze. Jednak jest tak trochę, że się sypie wszystko jak nawet niewielka zmiana wchodzi. Bardzo mnie to irytuje :/ Treningu brak, powinnam włączyć jakieś kardio, prawda? Ughh. [...]

Redukcja, dzień 7, DT Jedzenie zgodnie z planem. Trening dwa sukcesy, jedna porażka. Bo pocisnęłam z ciężarem na mc i na wyciskaniu i jestem z siebie bardzo dumna, mimo że wyciskanie w ostatniej serii skończyłam na 6 powtórzeniach, bo PALIŁO (i plecy gięłam). Ale i tak super. Porażka jest taka, że miałam alternatywę dla uginania nóg znaleźć i [...]

Redukcja, dzień 10, DT (aero) Jedzenie okej, ale nie wiem czy kcal ma być jak w nie treningowe, jeśli treningiem jest po prostu aero? Tak w każdym razie zrobiłam. Trening Żadne szaleństwo, trochę biegu, żeby się poruszać. /SFD/2019/1/12/f0095e3752e447a29914d17a88499932.jpg /SFD/2019/1/12/c85787b6d2144c819523b8ff6292c6c0.jpg

Idź, tylko weź jakieś jedzenie do torebki na wielki wszelki :-D

słuchajcie - jedzenie około 1 w nocy liczy się do wczorajszego czy dzisiejszego bilansu? }:-( nie mogłam zasnąć jak mnie ssanie złapało :-D

od wstania z łóżka %-) ale jakie to było śmieszne w moim wykonaniu, leżę chcę zamknąć, brzuch woła jeeeść i poszłam do lodówki i z 10 minut rozmawiałam sama ze sobą patrząc się na jedzenie w głowie przeliczając btw na co mogę sobie pozwolić na przemian że przecież o tej porze nie muszę jeść %-) w końcu i tak zjadłam

znajoma była z ersmusa, mieszkala u rodziny , jedzenie tez jej oplacono, a kase tez jakas dostawala