jedzenie

ziomki, zrozumcie Dreama - chłopak nie ma dziewczyny, to musi się na czymś wyżyć, padło na jedzenie.. %-) jesz jakieś owoce Dream? np grejpfruty lubisz ?%-)

o, znalazłam coś o tobie w internecie Dream %-) http://filing.pl/14-oznak-ze-jedzenie-jest-najwazniejsza-rzecza-w-twoim-zyciu/ %-)

to, że zjadłeś obiad i jesteś głodny, to nie znaczy, że masz jakiekolwiek zaburzenia. Ja nie czuję po prostu limitów.Moim jedynym limitem zjedzonej zwały jest kasa - braknie kasy na jedzenie, nie jem, dopóki jest co jeść, mogę jeść to bez końca.

10.06.2015 Na szybko! Pojeździłem rowerem, pojadłem jedzenie, polecam. Czuję się zaj**iście, mimo że jestem gruby :)) Trening http://i.imgur.com/8r4mL1B.png Dieta http://i.imgur.com/iLTp7Sd.png

[...] a le są tez tacy co by chcieli troszke przytyc moze nawet sporo. tez chciałbym sie kogos poradzic bo byc chudym to niejest tak dobrze : niewiem jakby to zmienic ...czy jedzenie bananów czy ryżu.płatków śniadaniowych to wystarczy ? troszke wątpie niewiem jakby ktoś podpowiedział np. czego by się najeść jak się idzie do spania nieznam [...]

jak przytyc?fajnie sie mowi kiedy ktos moze jesc,bo ja nie moge wedle mnie to jedzenie mogloby nie istniec!pomocy szukalam juz wszedzie i nic!!!peritol jest dosc dobry z tym ze dziala nasennie i nie moge go brac,bo zasypiam na stojaco.odzywki,bialka itp.to do d...bo jak ktos ma zamozony zoladek,i nie ma apetytu nie ma po co ich brac.Ja potrzebuje [...]

Ja mam 174cm i ważę 60 kilo, z doświadczenia wiem że zależy co się je i robi. Rok temu byłem u babci na wakacjach a że u niej nie mam kumpli, to nie chodziłem nigdzie tylko komp i jedzenie, w ten sposób przytyłem 6kg a miałem 167cm wzrostu.

[...] niskokaloryczne (1200kcal). Ostatnia (planowana) dieta jakieś 3 lata temu. Przez 1,5 roku (od listopada 2011) odżywiałam się bardzo kiepsko, mało jadłam i śmieciowe jedzenie, ostatnie pół roku już się to unormowało. Staram się jeść tyle ile powinnam, zwracam uwagę na jakość - choć z tym u mnie najgorzej. [...]

leci 5 tydzień epi s-20 40mg/ed, myślę o odpaleniu trenavolu na 6tyg po skończonym epi co o tym myślicie? czy jeśli trenavol działa jak krótka deka to jedzenie go solo nie przyniesie dick bloka?

[...] przeniesliscie. Chyba nie bedzie problemem jak czasem sie na prv/gg zapytam lub podesle trening do oceny? Na sfd nie mam motywacji bloga prowadzic jednak :) Ale powiem, ze jedzenie + ten trening daje duzo ;) zgubilem duzo sadla, sila lekko w gore, wyskok raczej tez (nie mialem jak sprawdzic). Ogolnie jestem bardzo zadowolony :P ****a przy [...]

[...] że według wyliczeń powinienem spożywać dodatkowe 1000 kalorii i 300 węglowodanów. Jeśli przestanę na wadze przybierać to będę musiał to jakoś dopełnić, ale jeśli chodzi o jedzenie większych ilości to to odpada, nic już nie wcisnę w siebie, czy w takim wypadku dobrym wyjściem będzie odżywka węglowodanowa? jeśli tak to jaka? (nie potrzebuję już [...]

Nie sugeruję wracania do słodyczy. Sugeruję jedzenie sporo więcej. Tłuszczu to ze 2x więcej. Zaczniesz jeść, organizm się rozkręci, nie ty pierwsza tu przyszłaś z takim stylem jedzenia. Trening siłowy operuje na obciążeniach/wysiłku równym umownie powyżej 60% obciążenia/wysiłku maksymalnego. Takie obciążenie umożliwia zrobienie maks 12-15 powt. [...]

Nie będzie tak apetycznie hah... żeby moje jedzenie kiedykolwiek tak wyglądało %-) Co do duzej ilości snu, to bardzo mozliwe ze potrzebujesz go więcej właśnie przez trening siłowy, organizm potrzebuje więcej czasu na regeneracje :)

[...] jest dość okrojony ? Mowa o tym z 24 strony ! - 2 ćw. ciężarowe (suwnica, siady) + 2ćw izolacyjne chłopie ... Nogi to jakby nie patrzeć ... połowa ciała ! Dorzuć tam jakieś ćwiczenie na dwugłowe, wykroki. Druga sprawa to coś widzę, że gorsze dni miewałeś. Do roboty, nie ma litości, są gorsze i lepsze dni, ale wpier**ać jedzenie trzeba ! pzdr !

Magor-wiadomo,że to problem psychiki,i to bardzo poteżny problem,jak widac zagrażajacy zyciu. Ale działania podejmowane przez opieke społeczna typu finansowanie ton jedzenie + dwie pielegniarki to ten stan gościowi pogłebia.. Przecież na taka fure, juz nie jedzenia a po prostu żarcia, goście dostawali pieniadze . Może bez tym pieniedzy i opieki [...]

[...] sobie radę, ostrożnie gospodarując pieniędzmi. Mieli po 85 lat, ale byli dobrego zdrowia, głównie dzięki żonie, która przez ostatnią dekadę kładła wielki nacisk na zdrowe jedzenie i ćwiczenia. Z pewnością żyliby jeszcze długo, jednak podczas podróży rozbił się ich samolot. Tak więc trafili do nieba. Stanęli przed niebiańskimi wrotami, a św. [...]

Ale tylko chwilowy :) Córki się ze mnie śmieją,że zamiast kręcić treningi i sportowców - powinienem kręcic głupie miny i jedzenie czegokolwiek-to dziś ma super wzięcie w lajkach :) Ale to nie dla mnie :)

Lipton to najpierw udowodnij mi ze potrzebujesz 5g kreatyny. 5 g kreatyny z jedzenie to np 1,6 kg dorsza, 1,1 kg wołowiny, 1 kg wieprzowiny, 2 kg kurczaka. Jak sama widzisz, z jedzenia można dostarczyć śladowe ilości kreatyny. Dlaczego 5g, a nie 10g ? Sugerowana gramatura to 1g kreatyny na 10kg masy ciała, czyli dla mnie idealna porcja wyniosłaby [...]

siema :) Jak tam po sylwestrze? U mnie nie było imprezowania, spędziliśmy go grzecznie w domu z dziewczyną. Dzisiaj z rana nie było kaca, ale pospaliśmy trochę dłużej, a później skoczyliśmy na spacer po najdłuższym deptaku w Europie - ul Piotrkowskiej. Jak ktoś będzie w łodzi, to polecam zajrzeć :-) Dieta trzymana w 100%, codziennie jem dokładnie [...]

W tym sezonie na serio mogę powiedzieć, że jedzenie ma znaczenie :-) Każde następne przygotowania będą zdecydowanie na dorszu :-) I nie chodzi o masę %-) ale o brak skoków wody, ciągle płaski brzuch, brak problemów trawiennych itd Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2016-02-21 13:59:02