dobre

boks a dokladniej kickboxing ;D haha mocne ;] wiec moim zdaniem warunki masz dobre a odzywki mozesz sobie darowac sam zobaczysz czy bedzie ci cos potrzebne czy nie ;] na silowni mozesz robic sobie w sumie wytrzymalosciowe cwiczenia poczytaj o silowni w sw , o treningu silowym dla boksera itp .

[...] Co on tam robi źle? Nie śmiej się, że pytam. Po prostu chcę wiedzieć na co zwrócić uwagę gdybym szukała instruktora. Dzięki. Mają jeszcze kanał Youtube http://www.youtube.com/user/JKDWarszawa ale tam są tylko dwa filmy autorstwa JeetKuneDoJapan i SteFanJKD ale one wyglądają na dobre - przynajmniej patrząc okiem nowicjuszki. ;) Pozdrawiam.

[...] to jestes silny, ale jesli biorac pod uwage osoby cwiczace to malo, choc staz tez sie bierze pod uwage, zle sprecyzowales temat. Jesli chodzi o mnie to ja skupiam sie bardziej na wykonywaniu cwiczen, na technice z malymi ciezarami (HST) i daje mi to dobre efekty, wiec poco mam niszczyc stawy a nasile przyjdzie czas choc Soga nie pozaluje łap

probowales? smak paskudny ale dobre zrodlo witamin z grupy B, zalewasz goracym mlekiem

[...] w trakcie kuracji lub po jej zakonczeniu zasiedlili przewod pokarmowy ponownie przyjaznymi bakteriami, usunietymi przez antybiotyk a tak niezbednymi dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Kolejnym powodem przerostu candida w organizmie jest współczesna dieta, która odbiega znacznie od tego czym żywilismy sie w czasach gdy nasze życie [...]

no tak, a niby metrowiec nie koxował? zeby osiagnac takie wyniki i wystapic w Strong Man. heh dobre. Wszyscy strong man koksuja? a mozen ie?

tylko , że teraz koleś mówi , że ma w nowszym opakowaniu , twierdzi ze to jest stare opakowanie , czy nowe także jest takie dobre jak stare ?? posiada może ktoś foto opakowania nowego stanolu ? ;)

[...] dużo, nie jestem w stanie się dużo razy podciągnąć:) Potrzebuje zacząć od podstaw i nie napisałeś ile teraz się podciągasz 2 razy:( nigdy tego nie ćwiczyłem więc nie ma co liczyć na dobre efekty Cwiczenie na drążku jest dla mnie takie że po prostu robie 2 podciągnięcia i trzecie już nie chce iść za cholere... A chciałbym zrobić te 15 powtórzeń

Przecież ty jesz tutaj 1500 kcal - o losie. co to za dieta - nijak ma się do redukcyjnej. Przy 185cm wzrostu - biceps 40, klatka 116 - to są dobre wymiary-klatka bardzo duża - waga 76 kg - nijak ma się do tego, albo nie masz nóg - albo jesteś bocianem i masz w udzie 10 cm. Bo to się nijak nie składa.

do mjś===nie wiem nie probowalem cykl zaczynam dopiero w poniedziałek jak ja juz bym chciał być w 4tym tygodniu cyklu moze juz by były jakies dobre efekty

to co mówicie ze dawkowanie rano i przed treningiem to dobre rozwiązanie ?

heh to syto dariusz cie kopalo-zyly chcialy wystrzelic-dobre to hu........ jak kolo bedzie to mial jeszcze to wezme pozdro

No to będą dobre a jak będziesz mieć za dużo to weź gryf pusty na barki i powinno być git Jeśli nie kojarzysz ćwiczenia to jest ono w atlasie pozdro

coś nikt nie komentuje... "świat konumenta" mówi tylko, że odżywki to jedna, wielka ściema. że nie ma potrzeby faszerować się białkami ponad 1,2g/kg masy ciała, (tu większość specy doradza ok. 2g/kg) może niezbyt to wygodny temat? nie ma jak dobre, drogie placebo

zalezy, jesli jestes ekto - nie przesadzaj z bialkiem, niepotrzebnie moze przyspieszac metabolizm, wielu znajomych uzyskuje dobre efekty massowe przy podazy 1.5g/kg m. ciala. ja wcinam ok 2g na kg m c mniej - nie lubie, na redukcji (a sporadycznie robie) zwiekszam jeszcze podaż bialka (do 2.5g / kg m c), obcinam wegle i dorzucam wiecej tluszczu.

Czyli mam taką dietę stosować 7 dni w tyg? Ale czy to będzie dobre dla mojego organizmu który jest w fazie rozwoju i potrzebuje wszystkiego po trochu?

dzięki za dobre rady

ja bym bral 10 a co do marki to obydwie sa dobre, zobacz ktore taniej stoja Zmieniony przez - MKD w dniu 2006-11-17 18:55:38

to powiedz mi ze nitrobolon jest dobre! tam masz mieszanke najgorszych kreatyn! myslisz ze kupisz nie wiadomo jaka odzywke zaczniesz lykac i bedzie dzialac sama od siebie?? trzeba miec jeszcze dobra diete i trening do tego! ja biorac Aniamal Paka razem z kumplem bylismy bardzo zadowoleni jego dzialaniem. "Od 1984 roku Animal Pak stał się [...]

[...] sprzecznych informacji!!!myślałem o zakupie tego http://www.tytan.info.pl/sklep/product_info.php?products_id=2618 wiec wypowiedzcie się a co do białka to szłyszałem że ma dobre działanie a zależy mi też na poprawie masy mięsniowej ale jak juz pisałem 3 głowne rzeczy: 1) odbudowa fizyczna po treningu; 2) poprawa wytrzymałości 3) powiekszyć masę [...]