SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] sprobowac Idebenone - niby masz Q10 ale to nie do konca taki sam efekt. Idebenone dziala na NGF(nerve growth factor). Bacopa monnieri bym dal oddzielnie w wiekszej dawce - dobre i naturalne. Nie wiem po co 5-HTP..szczegolnie rano. Serotonina bedzie cie usypiac caly dzien. 5HTP na noc predzej. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2009-06-24 16:35:46

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 16:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w internecie bzdury i robia z tego artykul a ludzie to pozniej czytaja Czytalem opowiesci o "fotograficznej" pamieci gosci co brali duze dawki pramiracetamu...kilka razy silniejszy od aniracetamu. Nefri tez podobno dobre ale bardziej toksyczne. Ale nie mam na razie kasy na to prami - ze 100$ trzeba. Mam wazniejsze wydatki teraz.

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 19:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tyrozyna http://www.sfd.pl/Tyrozyna_plus_B6_-_kontra_PROLAKTYNA.-t531757.html Lecytyna Tych nie stosowałem, ale zbierają dobre opinie: Arginina http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/arginina-regeneruje/ ALC http://www.sfd.pl/ALC-t57907.html Witaminy z grupy B, przede wszystkim: B4 - [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 09:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy z grupy b sa dobre na koncentracje np b1,b6 uspokaja b12 wzmacnia osłonki mielinowe czyli regeneruje neurony (przz co zapisana informacja w nich nieznika) wit c wzmacnia działanie epinefryny która jest odpowiedzialna za stan czuwania,do tego jakas lecytyna żrudło choliny ..któa jhest neuroprzekaźnikiem i uczestniczy w [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 18:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] odmieniły sie smaki i nawyki zyw. To poprostu wchodzi w krew i juz a dieta przestaje byc "dieta"w sensie stricte i zle sie kojarzyc tylko zaczyna byc sposobem na dobre samopoczucie i fajna sylwetke for ever Dzis w pracy mialam full slodyczy "pod nosem"- zjadlam jedno male ciacho i to lewo bo słodkie mnie mdli i zupelnie nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A jak dla mnie to nie masz się z czego odchudzać :) Waga prawidłowa, wymiary dobre, więc raczej dużej ilości tkanki tłuszczowej nie masz :) No i chyba brakuje Ci cierpliwości, bo na efekty zwykle trzeba poczekać :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 12:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 21- byłam głodna trochę i zjadłam kefir(100 ml) 2% tł. Bardzo dobrze ze sie nie glodzilas, tylko wypilas ten kefir. Skoro robisz sie szybko glodna to moze dlatego ze dieta jest niewlasciwa - chyba brakuje w diecie tluszczy. Uczucie glodu nie jest dobre bo mozg wysyla sygnaly o tym ze nalezy zwolnic metabolizm. A co i jak cwiczysz na silowni?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na potreningu z dokładną ilością makroskładników : https://potreningu.pl/calculators/calories Proponuję wprowadzić trening siłowy maksymalnie 3 razy w tygodniu. 5 sesji jest dobre dla zaawansowanej zawodniczki. Najlepiej sprawdzi się FBW oparte na samych podstawowych ćwiczeniach. Przykładowy zestaw: 1.Przysiady ze sztangą 4 x 8-10 2.Hip thrust 4 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 10:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Trening dla zaawansowanych: http://www.sfd.pl/trening/ Warto pamiętać o tym, że nie masa ciała, a obwody są miarą efektów. Należy je mierzyć co 1-2 tygodnie rano na czczo i na ich podstawie korygować kcal i aktywność. Pas regularnie u Ciebie spada, więc efekty są bardzo dobre. /SFD/2017/12/10/92148256b8de4ace9d1509d72a5ad13a.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 11:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe spadki powodują bardzo dobre samopoczucie, nigdy nie pilnowałem estrogenu i całe 5 lat funkcjonowałem na e2 kilka razy ponad normę obecnie e2 mam poniżej normy co przełożyło się na fajny wygląd. Obciążenia na treningach trzymam z cyklu, jedynie ilość serii i czas ostro przyciąłem. Widocznie po tak długim cyklu organizm uznał gabaryty za [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-16 18:34:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Myslisz, ze u Ciebie to tez po prostu syndromy odstawienia po latach grubej bomby? Bo w sumie jak miales wyniki dobre to raczej nie kwestia hormonow tylko ta nieszczesna psycha. U Ciebie jak pamietam raczej nie lecialo lekko testem w tle tylko solidnie %)

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-21 20:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wielu środkach zaskoczyłem z LH dopiero po po 6 miesiącach i to tez po kombinacjach z climidem imletrozolem dopiero. Samopoczucie miałem już od 1 dni odbloku bardzo dobre. Dopiero gdy zauważyłem, gdy zeszło sporo siły i tego nabicia mięśniowego to zacząłem o tym myśleć i się lekko dołować, ale szybko jakoś,udało mi się samemu sobie [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-22 07:36:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tez zaczalem zyc, wiecej snu, wiecej supli, troche wczesniej sie klade spac, kupilem nowe lozko z materacem pozadnym. Chociaz nie mowie bo u mnie ten Clomid tez zaskakiwal dobre pare tygodni, gdzie juz spowrotem zaczalem myslec o wejsciu na apteczne prolo. Jak tak widze i zakladam, ze finalnie bedzie dobrze to odblok bedzie jakies 6-7 miesiecy. [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-22 08:41:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i wielu środkach zaskoczyłem z LH dopiero po po 6 miesiącach i to tez po kombinacjach z climidem imletrozolem dopiero. Samopoczucie miałem już od 1 dni odbloku bardzo dobre. Dopiero gdy zauważyłem, gdy zeszło sporo siły i tego nabicia mięśniowego to zacząłem o tym myśleć i się lekko dołować, ale szybko jakoś,udało mi się samemu sobie [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-22 08:43:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • U mnie też teraz lipa z Pregnylem,a z ug to różnie bywa raz działa raz nie,ale nie ma wyboru trzeba bedzie jakieś dobre ug poszukać:)

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-26 07:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba troche przesadzasz ale jedno jest pewne - tylko "wczucie" sie w wlasny organizm daje w tym sporcie na prawde dobre rezultaty

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 01:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta keto- problemy w ułożeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] możesz zejść z białkiem do ~80g a lukę wypełnić tłuszczem. Olej kokosowy bardzo pomaga w wejściu w keto. --EDIT-- Poszukaj sobie na forum dzienników Magora. Redukował ze 180kg, głównie na keto. Lektura może Cię zainspirować a rozbawić na pewno, bo dobre pióro miał, ten Nasz kolega :-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-11-30 18:08:50

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2020-11-30 18:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka do Biegania - do pobrania

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ja polecam za to nowy album Hg, niektore kawalki naprawde dobre np: 63 dni chwaly Ogolnie polecam caly album !! Prosze bardzo moj upload, bez hasla http://hotfile.com/dl/11334997/2c84db6/Hemp_Gru_-_Droga_PL_2009.rar.html

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 23:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ergometr wioślarski pytania

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Według mnie sporzywaj takie odżywki jak carbo weglowodanowo witaminowe bo to więcej Ci da niż izostar który jest drogi a starcza na bardzo krótko i mało daje :P Ja używałem carbo i było spoko teraz dostałem troche izostaru ale to tylkow smaku dobre i to wszystko bo to mało co daje :P A polecam Ci odżywkę Reg-ge UniSport

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 16:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ergometr wioślarski pytania

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Ja dopiero zaczynam przygode z tym urządzeniem i chciałbym zaciągnac fachowej rady jak zacząc na tym cwiczyc zeby osiagac dobre wyniki. Pierwszym celem jaki bym chciał sobie postawic to dojscie do okoła 3 minut na 1000 m. Zechciałbym ktos doradzic?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 22:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)