dobre

Molder, marka Bridle - polecam, dobre i rozsądne cenowo spodnie:-)) Mam 190 cm, ale wiem, kolega ma około 100 w pasie a mierzy niecałe 170 cm, więc ma kilkukrotnie podwijane%-) Co do dresów - co dzień to przesada, ale np. jedną parę bawełnianych dobrej firmy można mieć, ja tak robię. Zwykłe dresy to albo na siłkę, albo po domu, ale bawełniaki z [...]

Jest jeszcze sklep w Łęczycy, czyli u mnie. A Ty jesteś z Aleksandrowa, więc masz niedaleko. Na prawdę dobre spodnie wychaczysz za 65, ale więcej niż 100 nie potrzeba;-)

[...] poziom kortyzolu spadł w organiźmie, a poziom testosteronu wrócił do normalnej granicy także takie coś mi się nie uśmiecha :-P arnold69 A no, zgadzam się z Toba, nie jest to dobre, że idzie z opóźnieniem... Staram się jak moge, nie zawsze wychodzi może przez weekend nadrobie jeszcze pare dni i bedzie w miare na biężąco, ale zawsze wyjdzie tak, że [...]

[...] zdecydowanie bardziej olewałem dziunie nie dokońca w moim typie i kończyłem z nimi rozmowy nawet jak podbijały, teraz nawijam i sie skupić nie moge, nie jest to takie dobre hahaha ;-) Rano też się budzi człowiek częsciej i z dłuższym namiotem i by się nie jechało na uczelnie, tylko gdzie indziej :-P Jak komuś potrzeba mocniejszych doznań i [...]

A tak z ciekawości się spytam, dlaczego akurat ciężar 120kg na ilość powtórzeń? Zazwyczaj spotyka się tą konkurencję z użyciem ciężaru własnej wagi ciała. Dobre siady !!!:-))

to szkoda że w tym roku chyba nie wystartujesz ale przynajmniej jakis rok dłuzej zostajesz w juniorach;-) więc i to moze jakos na dobre wyjdzie takie pytanie moze z dupy ale jak jedziesz na takie balety np. jak teraz pisałes ze byłes w pomaranczy to tylko jeden browar i sie na tym konczy? czy szalejesz bardziej

Łapy widac, że ladnie poszły i plecy tez dobre!:-) Gdzie teraz wybierasz sie na zawody?

[...] szerszą talie... brzuch zaczynam trenowac poważniej na niedługo przed zawodami a co na skośne uważam najlepsze? Myśle, że spięcia leżąc bokiem np. na ławce są naprawde dobre! Co do spania to każdy człowiek dłużej nie pociągnie! Ja potem jak mam np. dzień wolny to też się wale na łóżko i tylko spie i leże cały dzień dosłownie... PittBull [...]

Hehehe no to rzeczywiście dobre jaja:)Nie no ale rozumiem Cie doskonale...Pierwsze zawody,stres z tym związany myślę że u mnie będzie podobnie jeśli chodzi właśnie o poziom stresu:))...Fajnie że znowu filmik zmontowałeś będzie co pooglądać:D

[...] Machine Man Combo po 20 minutach 50 g Whey Protein Isolate Jakoś tak po samym treningu nie czułem pleców tak jak zawsze ale już dzień po, wiedziałem, że było grubo całkiem dobre tempo bo sie spieszyłem na wykłady *** i znowu jazda na wyklady sie ponudzic i pocić ciągle bo niby NOWE CENTRUM KLINICZNO DYDAKTYCZNE, a żaden profesorek klimy nie [...]

PODSUMOWANIE TYGODNIA: - zrobione bardzo dobre 4 treningi - 100% - dodtkowo zrobiłem troche na luzie 5 trening, taki uzupełniający tego co do końca nie zdążyłem gdzieś tam porzadnie przytyrać zrobiłem więc - MARTWY CIĄG (klasyczny) - SIŁOWO! Nie trenowałem martwego ciągu siłowo od ponad roku, Coś mnie tak naszło, żeby zobaczyć ile mi pozostało [...]

polecam kupic dobre bialko i dobre carbo i sobie laczyc samemu jesli chcesz koniecznie proch, do tego kup paczke orzechow

[...] - do wyboru.. do rana zmiękną i śniadanie trwa chwilę. jak doda się miód, to do rana w zimnej wodzie/mleku też się rozpuści (samoczynnie) - pamiętajmy, że to co dobre w miodzie ginie przy 40st C, więc słodzenie miodem i zalanie wrzątkiem nie jest dobre pod kątem odżywiania (jedynie smakowo). ser dodaję tylko przy zalewaniu mlekiem. [...]

witaj. bierz najtańszy i zainwestuj w dobre mocowanie do sciany bo to bedzie najbardzej wazne w tym wszystkim:) tutaj konstrukcja najbardziej prosta sie spelni w zupelnosci:-) jak nie chcesz drazka z innymi uchwytami to bierz to co Ci bardzej odpowiada po prostu. a do sciany zainwestuj w dobre kolki metalowe rozporowe, ktory po prostu mocno [...]

Szkoda kasy, inwestuj w dobre żarcie, na odżywki przyjdzie czas jak za parę lat naprawdę będziesz ich potrzebował. Jak dopiero zaczynasz uprawiać kulturystykę to przy dobrej diecie i dobrym treningu będziesz miał i bez odżywek dobre efekty, widoczne już po kilku miesiącach treningu. Jedynie co to białko jako uzupełnienie diety.

[...] odwracalny.Oczywiscie caly czas mowa o rozsadnym podejsciu do sprawy.Wydaje mi sie Kolego ze wielu z nas jest po prosy\tu latwiej tak zyc.Jest nam z tym dobrze bo test daje dobre samopoczucie siłe meskosc pewnosc siebie wiec obawa do powrotu sprzed wstrzykiwania zniecheca nas do eksperymentowania.Zareczam że po przetrwaniu pewnych trudnosci i [...]

DOBRE POLECENIA CARBO TO : MLO- tanie i całkiem nie złe, ULTIMATE, PHYTOCHEM, Bardzo dobre ale nie wiem czy dostępne w Polsce firmy STS oraz Performance.

Bo plywanie nie jest dobre przy sportach w ktorych potrzebna jest dynamika ze wzgledu na inny rodzaj pracy miesni. Praca treningowa sklada sie z cyklow i w zadnym cyklu basen nie jest wskazany z wyjatkiem roztrenowania i urazow. Plywanie jest dobre ale nie przy dynamicznych SW. Zaden zwodnik nie przygotowuje kondycji na basenie. Gosciu nie pisze [...]

Ale dobre PP! :)) zdrowiej :-))

Babochłop w sukience, kto to widział. @@-) %-) Zapytaj, zapytaj - czasem zmiana zakresu powtórzeń działa cuda, przynajmniej ja to tak czuję. :-) Ja znalazłam sobie sposób na dobre interwały - umawiam się z kimś na siłce na wspólne i za chuya nie mogę być wtedy gorsza, więc cisnę do upadłego. %-) Tylko trzeba uważać, coby sobie krzywdy nie zrobić, [...]