dobre

[...] to już na raty skakanka 15 minut podciągania zielona guma x5+3 x5+2 x 3 A takie rekordy mi endomondo z biegu w terenie pokazuję nie wiem na ile wiarygodne , bo coś za dobre te wyniki%-) Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-09-26 17:41:10 Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-09-26 17:42:48 [...]

Mi wyniki zawsze dobre wychodzą.Kortyzol pod górną granicą normy, ale przy takiej ilości ćwiczeń też norma. To biorę wit. C 1-3 g Chodziłam ostatnio senna i zmęczona pewnie też kortyzol:) Włosy mi wychodziły garściami to wrzuciłam mg, b6, cynk i biotynę , i nie mam problemu. A z metabolizmem? Badania robiłam na tarczycy z usg jest zmiana pomimo [...]

[...] tak bolała że zaciskałam zęby zmieniając biegi{{:-( pierwszy dzień nie mogłam za bardzo chodzić jak szłam to na płaskim %-) gdzie ja tak nie chodzę. Ale wszystko idzie ku dobremu jeszcze minimalnie czuję ale powoli zaczynam normalnie schodzić ze schodów Wracając do auta w Poznaniu okazało się że wybili mi szybę w aucie. zgłosiłam na policje [...]

dobre rady... OK 1 - ogól się to będzie lepiej widać co rzeżbiłeś 2 - zrób dobre fotki bo na tych co pokazałaś widac może 50% tego co pewnie chciałeś pokazać 3 - ćwicz, masów, rzeżb - kolejność każdys obie może dobrać :) co do cycoli... well wyglądają dziwnie, ale i tak widziałem gorsze freaki :) jest OK, ale trwaj w treningu i diecie, a będzie [...]

aineko sprawa indywidualna, zależy jak na kogo działa (na mnie niestety kiepsko), ale ogólnie ani to dobre tłuszcze, ani białko. Taki Edamski to przemysłowa maź. Jak już to wybierałabym jakieś szlachetniejsze dojrzewające, Parmigiano Regiano, Grana Padano, czy polski Bursztyn :az_sie_rozmarzylam: Nabiał ogólnie staraj się mieć w jednym posiłku. [...]

Haha %-) Ja mam teraz ten Marty, z regulaminu, dla dontknow. Też dobre bydle, ale zdecydowanie krótsze 8-) Polecam \-)

Przy płukaniu dobre jest to, że efekt ma być, powiedzmy, trwały. Bo odwadnianie ze świadomością, że po dniu-dwóch nic z tego nie będzie nie jest zbyt motywujące;-D Wycziluj się tam:-)

nie chcę zapeszać, ale jakby brzuch mi się trochę kurczy %-) Może się dziad w końcu skurczy na dobre ;-) Zmieniony przez - aineko w dniu 2013-01-18 17:54:07

Trening dzisiejszy :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80f148cb10e54cffa5b45bef286d479b.JPG Popijam wywar ze szczurzych skór %-) Całkiem dobre w smaku, ale ja generalnie lubię grzyby :-P tzn szczury %-) Wieczorem będzie dodatkowo trening brzuchowy :-) Zmieniony przez - aineko w dniu 2013-02-07 10:52:59

bardzo bardzo Wam dziękuję za dobre słowa :-) Bardzo się cieszę, że w porę tu trafiłam i mam nadzieję, że nie jest jeszcze za późno, żeby wyjść na ludzi ;-) Iza, dziękuję, mam nadzieję, że Twoja praca i wysiłek włożony w moją redukcję nie zmarnują się i będę mogła pochwalić się niebawem kolejnymi efektami :-)

[...] brak jakielkolwiek diety Ze względu na sprawy rodzinne o których nie chcę w internecie opowiadać miałam bardzo skiszony tydzień. Jeszcze poniedziałek i wtorek były w miarę dobre, bez słodyczy ani innych takich, wartości trzymane i tylko produkty typu biały chleb zamiast razowego wpadły. Od środy - w podrózach, w nerwach, jadłam co popadnie [...]

w smaku dobre, podobno to białko to czołówka w usa,badan nie bylo wiec nie wiadomo czy dobre pzdr Zmieniony przez - wrona160 w dniu 2009-01-25 08:50:08

Tak, to jest efekt wielokrotnych wyjazdów na przeróżne obozy sportowe i survivalowe oraz kilku lat treningów sportów i sztuk walki. A poza tym dzisiejsze wyniki są wyjątkowo dobre bo miałam naprawdę dobry humor i mnie aż roznosiło :D

[...] ogóle kiedyś mi się uda %-) Póki co uskuteczniam stanie na rękach pionowe z różnym rezultatem ;) Zazwyczaj zamiast stania wychodzi chodzenie (równowagi jeszcze nie mam), ale dobre i to. Dzisiaj tylko pół godziny roweru bo mnie pogoda spłoszyła. Potem godzina na siłowni, nadal ćwiczenia z niewielkim obciążeniem, ciężarów się na razie boję. [...]

[...] potem twarogu? Jak nie zjem twarogu to zaś będzie za mało białka :P A mleko dlaczego nie może być 0,5%? Od zawsze takie piję i nie przepadam za 2%, a 3,2% to już w ogóle nie dobre jest. Jajek w nieograniczonej ilości też nie popieram, bądź co bądź to są komórki, z których mogłoby powstać życie. Już pomijając fakt, że niektórzy z mojej rodziny [...]

Fantastyczna sylwetka! duża masa mięśniowa dobre proporcje brak słabych grup mięśniowych zawsze dokonale przygotowany na zawody Szkoda że nie może dojść do konfrontacji między Piotrkowiczem a Strzelińskim to dwaj najlepsi kulturyści od wiel lat na naszej arenie i nie tylko! jeszcze raz szkoda byłby to pojedynek na najwyższym poziomie!

jest bdb kulturysta o czym świadczą jego osiągnięcia ale myślę że przejście na pro byłoby zła decyzjo gdyż w porównaniu do innych pro(którzy zajmują w miarę dobre miejsca)Robertowi brakuje kilogramów....poza tym z wywiadów z Robertem wynik że na razie nie ma ochoty przechodzić na zawodowca i myślę że jest to bardzo dobra i przemyślana decyzja [...]

fajny zawodnik.niezły brzuch i dobre proporcje.

Binkiel dobre

Dobre bydle. Aż miło popatrzyc