dobre

Właśnie wracam z wizyty od fizjo, ale praktycznie nic się nie dowiedziałem. W pierwszej kolejności kazała udać się do dobrego ortopedy, zrobić USG, dopytać o terapię i w razie czego wrócić. Babka tłumaczyła mi, że fala może pomóc, ale jest to punktowy zabieg, i żeby dokładnie uderzyć w miejsce, które jest najbardziej przeciążone muszę odwiedzić na [...]

[...] jeżeli pocisnę dalej schematem z dnia treningowego, chyba nie ma sensu kombinować i dokładać do każdego posiłku węgli, a obcinać fat, żeby się makro pokrywało idealnie. Póki co trawienie jest dobre na takiej ilości kcal, na kichach nie zalega, apetyt dopisuje, jedynie dzień po DT mam tak, że do godz 13 ze 3 razy mam posiedzenie na tronie %-)

[...] a duzo bialka. Czyli przynajmniej 80g/100g. Bardzo prosze żeby opinie były czymś poparte :/ bo robicie dobrą antyreklame dla forum. Pozatym jezeli chodzi czy bialko ma byc dobre w smaku to sie zastanowcie po co je kupujecie :/ po to zeby miec pyszny koktail czy zeby nabrac masy mieśniowej. Dla mnie priorytet to to drugie, więc dość opini: dobre [...]

[...] - osobiście zaś uważam, że praca połowiczna (na górnym zakresie ruchu tego ćwiczenia) jest bardziej efektywna. Ostatecznie sam musisz ocenić -MJ- BTW, czy dips to dobre ćwiczenie na boczną (podłużną) głowę tricepsa? Jeśli nie, to jakie ćwiczenie byłoby najlepsze, gdy do dyspozycji mam tylko sztangi / sztangielki + wolne ciężary? Dips [...]

dobre lydki

Jeśli chodzi o awanse w armii, to w teorii jest pięknie, ale na głupią podoficerkę żeby pójść, to trzeba mieć dobre układy z przełożonymi, bo mogą nie puścić, jak będą mieli kaprys, mimo że żołnierz by chciał, no i oczywiście oprócz dobrej opinii i zgody, musi mieć bardzo dobre oceny z WFu. Generalnie w większości na szkoły i uczelnie wojskowe są [...]

Jeśli chodzi o awanse w armii, to w teorii jest pięknie, ale na głupią podoficerkę żeby pójść, to trzeba mieć dobre układy z przełożonymi, bo mogą nie puścić, jak będą mieli kaprys, mimo że żołnierz by chciał, no i oczywiście oprócz dobrej opinii i zgody, musi mieć bardzo dobre oceny z WFu. Generalnie w większości na szkoły i uczelnie wojskowe są [...]

dobre i zaczne sie stosowac do tych przyjkladow bo mi narazie nic nie wychodzi poza tym ze ide z waga w dol a efektow wizualnych nie ma dalbym soga ale nie mam, czy w tym poscie mozemy zadawac pytanka czy nie?? ja zadam narazie czy mozna pic pepsi diet lemon na tej dietce, czy nie bardzo??

Uriel, ten dział zszedłby na psy gdyby cie tu nie było, dobre rady zawsze cenie! Sog już do ciebie powędrował

[...] trzeba, trzeba:)), jutro mam ladowanie wiec sprawdze to wino:), pozniej zdam relacje dla wiadomosci wszytskich. a tak przy okazji, samopczucie ogolnie mam dobre i nawet zmniejszyla mi sie ochota na slodycze>>co mam nadzieje nie jest tylko chwilowe i pozostanie plusem juz po zakonczeniu diety:). pozdrowienia poznym [...]

"Jak się tam widzę to czuje się jak KOCUR" dobre:) wykroki 110 kg no ładnie czekamy na fotki

[...] wygłupów z nogami i wspomniane wykroki. W tle lustra gdzie każdy wygląda jak z okładki Muscular D. Wrzucam pod spodem jeszcze dwie fotki z rana, tylko niestety nie są zbyt dobre, niewyraźne, postaram się zmobilizować Anię i zrobimy jakąś małą kompletną sesyjkę ażeby mieć porównanie również w fotkach za 3 miesiące. Jak tylko wyzdrowieję [...]

[...] będę też ciął do ok 50g płatków owsianych już teraz tylko) + odżywka whey ok 25g z woda oczywiście 12.00 Batonik Elite (30g białka niby + ok 25g węgli w tym cukry 10g+ dobre proporcje tłuszczy przynajmniej) 15.30 vasa + łosoś 100g + wędlinka z indyka 15 deko 19.00 podobnie tylko sama wędlinka 20 deko+vasa 20.30 pół puszki tiger a (nie [...]

Nie, nie zmieniałem przeniosłem się razem z klubem Jakoś parę miesięcy temu bodajże, słyszałem że jesteś instruktorem zresztą pamiętam ze starego loku jak katowałeś nuki i wycisk bodajże do jakiegoś egzaminu czy coś Kupę czasu minęłoale fajno widzieć że się wkręciłeś w to na dobre Nie spodziewałem się że tu się jakoś znajomą gębę trafi

Hejka! Dobrze prawisz zacny człowiecze ! Trzeba jednak spojrzeć na to tak, że wszędzie teraz chodzi o kase wiec dobry lekarz pracuje za dobre pieniądze czyli prywatne kliniki miałem okazję odwiedzić swego czasu jedną z nich i nie mam pytań! jak to mówią porada perfekcyjna przyjecie rewelacja co do minuty nie czekasz a można przy kawce i innych [...]

hehe dobre!

[...] żebra). W suplementacji też wiele się nie zmienia tzn wrócił Flexit, Doszedł Iron test dziś drugi dzień, Jest białeczko nutrex Muscle infusion jutro dorzucę 2 puszkę bardzo dobre! Obecnie niemal nie pijam Vitargo aha no i dojdzie Adaptogen z Golden a sprawdzę chętnie ten środek regeneracyjny zobaczymy jak oddziaływuje bo skład jest dosyć [...]

Jaki procent masy ciała podnosi sie przy podciaganiu na drazku podchytem? jakies 100% ? I czy to dobre cwiczenie na budowanie masy biców? mysle ze moze i byc dobre, w ad polecaja glownie zlozone cwiczenia, ale pamietaj pracuja rowneiz plecy... Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-09-18 22:10:53

[...] za głód, jest po prostu pragnieniem. Woda wypłukuje zbędne produkty przemiany materii i transportuje do mięśni składniki odżywcze, podtrzymując proces metabolizmu. Inne dobre napoje to odtłuszczone mleko i zielona herbata. WSKAZÓWKA 4: 12 grup produktów diety ABS Twórcy diety ABS zachęcają do jedzenia produktów, które można podzielić na 12 [...]

[...] KILKA TYGODNI?! Oto moje zdanie, to dopiero śmieszny trening. Lepszy trening to ja miałem w gimznajum na wf-ie. I co mi powiesz, że ten artykuł z linku jest dobry bo dostał dobre oceny i dobre komentarze? Sorry to za mało, wielu już poznałem kozaków co to lata są na siłowni a nic po nich nie widać. Zmieniony przez - chudszy w dniu 2013-04-27 [...]