[...] że pogląd ten jest słyszalny przed użyciem. Do celów utrata masy ciała, korzystanie z suplementów mogą mieć tylko jedną funkcję uzupełniającej dietę niskokaloryczną. To dobre skojarzenia z Ograniczenie przychody wzrosły kalorii poprzez aktywność fizyczną w codziennej praktyce, pozostawiając siedzący tryb życia. Należy podkreślić, że w [...]
[...] co 2 dni przez 8 dni , potem 500 u co 2 dni przez 8 dni oraz 50 mg clomid przez 16 dni. Zakończyłem 7 grudnia 2020 roku. Przed pierwszym cyklem moje samopoczucie było bardzo dobre wysypiałem się bardzo dobrze , ogólnie stan zdrowia był bardzo dobry z gorszymi dniami ale tych było bardzo mało. Gdy już wszedłem na cykl przez pierwszy miesiąc czułem [...]
czesc niedlugo bede konczyl abs II. efekt4y sa, ale nie jakies powalajace z nog. diete oczywiscie trzymam. chodzi mi o pomoc jakie mam fobic cwiczenia?? czy takie cos bedzie dobre??: na rozgrzanie miesni jakis trucht. powiedzmy 3 minuty. 1. UNOSZENIE NÓG W ZWISIE ( 1 seria 12 powt., 2 seria 10 powt., 3 seria 8 powt.) 2. SKRĘTY TUŁOWIA ( 1 seria 15 [...]
[...] moj staż to 1,5 roku cwiczen w tym moze maksymalnie 2 tygodnie przerw, diete mam ulozona, trening tez. 1wszy cykl mono od universala 500g bralem 7 tygodni nie spelna efekty dobre potem lekki spadek siły i masy 5 miesiecy po tym 2x xpand 50dniowy cykl silna pompa przeszkadzala ale po kilku tygodniach przeszlo i efkty dało i teraz koncze cykl na [...]
witam pisałem kilka miesiecy temu o moich problemach z bólem rąk i wrażliwością dłoni na zimno po wizycie na tsh ob naczyniowca dostałem skierowanie na rentken rak i oto treść dołaczonej kartki do zdjęć NAPISZCIE MI PO LUDZKU CO TO ZNACZY BO NIE MAM LEKARSKIEJ WIEDZY MEDYCZNEJ I CO MAM Z TYM DALEJ ROBIĆ =[ ? "rtg rąk: Nieliczne drobne ogniskowe [...]
witam trenuje piłke nożna i mam kilka pytań co do mojej diety. 1. czy 50 g sera żółtego codziennie jest dobrym rozwiazaniem. czy to dobre źródło białka i tłuszczu. pytam ponieważ przy sprawdzaniu diety niektórzy radzili mi zamienić ser na coś innego... 2. czy zapotrzebowanie na białko ok 2 g/kg mc w tej dyscyplinie jest dobre czy może za dużo?? [...]
W jakich ilosciach mozna max spozywac olej mct? Czy dobre jest czysty olej kokosowy który zawiera 50% mct i ile max na dobę mozna go stosowac? Jakie sa inne dobre tłuszcze które podobnie jak te mozna mixowac w szejkach? Które ww są najlepsze do mixowania? płatki owsiane, kukurydziane czy inne..................? członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]
[...] - Banan (1 sztuka) - jeden z najbardziej energetycznych owoców. Ma do 20% cukrów i tryptofan - aminokwas, który przekształca się w serotoninę odpowiedzialną m.in. za dobre samopoczucie. Miód (1 łyżka) - energia w czystej postaci. Wszystko należy dokładnie zmiksować. Wartość odżywcza: Białko - ok. 5 g Węglowodany - 65 g Tłuszcz - 1 g [...]
[...] potem prop+NPP wszystko w dawkach dopingowych oczywiście HCG co jakiś czas i exe badania z krwi robione raz w miesiącu. Teraz enan 250 ew na podtrzymanie. Ze względu na dobre samopoczucie i dobre libido nie chciałbym z tego schodzić. Pytanie czy można tak ciągnąć długi czas czyli enan 250 ew cały czas i powiedzmy raz maxymalnie dwa razy w [...]
[...] klatkę w wyciskaniu sztangi w ten sposób, że biorę większy ciężar niż dotychczas np 50+ 20 kg i sam opuszczam powoli a kolega szybko pomaga podciągnąć podobno daje to bardzo dobre rezultaty właśnie na klatce. Czy ktoś coś o tym słyszał ? taki cytat: "By zwiększyć masę mięśniową, musisz podnosić większe ciężary. "To dlatego zakładałem na gryf [...]
[...] Was o pomoc. Jaka L- Arginina byłaby najlepsza ? Chłopak stosował Ultimate Nutrition APL, jednak w żadnym sklepie nie jest już dostępna, przynajmniej ja nigdzie nie znalazłem. Mam również pytanie o jakieś białko w proszku, które byłoby dobre do tej kuracji, oraz jakieś dobre firmy witaminy D, wapnia i kwasu foliowego. Bardzo proszę o pomoc.. :(
[...] pomyslalem ze poszukam w wyszukiwarce i teraz sie zastanawiam czy kupic czy zostac dalej przy sp80 hi-teca jezeli ktos probowal tego prosze o odp. na pytania: 1. czy jest dobre w smaku? dobre tzn. tak jak inne bialka ze nie obzydza jak sie pije 2. Czy po przyzadzeniu w shakerze nie zostaje duza ilosc na sciankach? 3. Czy rozpuszczalnosc jest [...]
[...] steki, karkowki, warzywa, ryz i wiele innych. Poniewaz jem bardzo duzo smazonego i jest to jednak nie zdrowe i zaczynam mmiec bolesci brzucha, jelit, zoladka. Myslicie ze to dobre rozwiazanie? Ze produkty beda mialy dobre wartosi, wlasciwosci odzywcze? Napiczcie co radzicie i co myslicie. Bo chyba jakos musze przyrzadac pozywienie... Dzieki.
[...] kg wiecej w wyciskaniu:))) dzięki Michaił.!!Skończylem juz ten trening i chce zaczac nowy. Mam prośbe . Pomozcie mi w ulozeniu treningu na mase najlepiej 3 dniowego. Proszę wklejcie mi jakies dobre treningi.Chcialbym takze spalic jeszce troche tluszczyku - planuje dolozyc do treningow 2-3 razy w tygodniu bieganie. Dobre jest takie rozwiazanie???
troche czytalem ale to i tak nic mi nie dalo, dalej nie wiem co na odbl. chodzi mi o polaczenie dostepnosci z efektywnoscia a cena nie gra wiekszej roli. chce zeby bylo to dobre posuniecie zebym cos mial z tego cyklu a nie jak chlopaczki z podworka polkna pare tabletek i juz albo wcale bez odblokowania. walilem 2 mg deki co 5 dni i do konca ma to [...]
[...] jest właśnie w godzinach rannych. Następuje skok testy - wtedy też jego poziom jest najwyższy. Poziomy insuliny są również najmniejsze rano - i to też jest bardzo dobre. Niski poziom insuliny jest równy zwiększonemu zużywaniu białka jako paliwo. Okres półtrwania Dianabolu wynosi około wg źródeł (3.3-4.5h) IMO nawet do 7 godzin. osoba [...]
[...] robimy kupke przez rurkę w brzuchu do plastykowej torebki. Co gorsza poprzez oblepione toksyczną kałową masą ścianki jelita nie mogą się przedostawać do krwioobiegu dobre cząsteczki poźywienia. Zamiast tego z kałowego szlamu do krwi przedostają się toksyny, stale zatruwając organizm. Tego typu samozatruwanie jest jedną z podstawowych [...]
[...] to jest to możliwe to proszę o informację czy to od strzałów (od soku w dupie i udach) może być bo pierwsze puchom nogi gdy obniżam dawkę kortykosteroidow, ogólnie rokowania dobre ale nie wiem skąd to dziadostwo zaczęło się z końcem l-dopy w marcu. Bez leków ciężko wykonać podstawowe czynności, poruszanie oddychanie po jakimś lekkim treningu też [...]
[...] na forum obliczyłem: -Aby utrzymać wagę: ~2900kcal,a w tym ~1600kcal W, ~430kcal B, ~860kcal T przy proporcjach 55%W, 15%B, 30%T i tu pytanie, czy te proporcje są dobre? -Aby przytyć: ~3900kcal, w tym ~2100kcal W, ~600kcal, ~1200kcal T, jeśli te proporcje są dobre, to czy nie za dużo tych kcal? Dodam, że moim celem jest masa. [...]
[...] maszynie: 12x10x8x6 84kg (triceps) - Planki: 4 serie po 1 minucie Rozciąganie. Przygodę z siłownią zacząłem w styczniu tego roku. Trwa już ona 4 miesiące dobre. Wcześniej także sobie ćwiczyłem w domu, więc jestem taki średnio-zaawansowany można powiedzieć ;] Od tej pory trenuję tym treningiem. W dni wolne od treningu ćwiczę [...]
