SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Kowanator - Redukcja i Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1 kiełbasa Kolacja : Jajecznica z 3 jaj 250 g Twarogu Wiejskiego + 1 łyżeczka cukru ;/ 150 ml mleka Dziś ogólnie 4h biegania za piłą.Padałem na twarz ;)). Jedzenie ogólnie dobre, mimo iż troche przy mało to jednak dietka dosyć dosyć :).Jestem zadowolony bo były w domu takie dobre ciastka ale udało mi sie ich nie zjeść Duużo wody dziś [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 14130 Data: 2011-03-23 20:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vajolet, no ja właśnie tak gorzej spałam w tygodniu regeneracji, więc myślę, że od dzisiaj już wrócę na dobre ze spokojnym snem ********************************************************* 12.10.2009 dzisiaj rozpoczęłam trening rozruchowy na początek powiem tyle: zmasakrowałam ten pierwszy dzień nie ma sensu nawet tabelki robić, nie ma się czym [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 14:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się świetnie. Poczytaj sobie dziennik mala_mi82, bo to o nią chodzi Nasza akneraj z kolei, zrobiła niewiarygodną rekompozycję na... 200g węglowodanów Podsumowując: co jest dobre dla jednej osoby, nie zawsze jest dobre dla innej. Nie można być głupią gęsią idącą ślepo w rządu za resztą. Musisz uświadomić sobie, że jesteś jednyna w swoim rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 11:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po krótkiej przerwie. Niestety, ale sprawy firmowe pochłonęły mnie na dobre i nie miałam czasu się tutaj meldować, nad czym ubolewam z perspektywy czasu, bo lubię to forum, a forum to Wy ;-) Także jestem z powrotem. Ostatnie trzy tygodnie bardzo napięte. Miska czysta, choć nieliczona i nie jestem w 100% zadowolona, bo na szybko i czasem [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 06:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 7 + 8x 6 *************** 1) 3 średnio-ciężkie serie na 90 kg, nie chciałem dokładać, tylko właśnie dodałem dwie seryjki na 90 kg od poprzedniego tygodnia i to było chyba dobre rozwiązanie. 2) Bardzo łatwo, jest postęp, zadowolony. 3) Weszło bez problemu. 4) Też dodałem dwie serie na 40 kg od poprzedniego tygodnia i było to dobre wyjście. 5) [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 18:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej wiecej na tym cyklu oczywiscie dlugo moze byc ciut ktorsza czy dluzsza wedle wlasnego uznania , tak samo srodki jak i dawki ale sama idea bylaby trafna to wyciagajac dobre ale naprawde dobre wyniki i przyrosty chetnie bym jechal tak , oczywiscie taki warunek bo walic towar bez sensu zeby tlyko byc on to porazka. Bijesz-chcesz rezultatow [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11806 Data: 2007-04-12 00:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawiaja wyniki w MC sumo, sporo pisal tez o tym Louie Simmons , jak by nie patrzec uczysz uklad nerwowy wykorzystywac nogi w podnoszeniu sie z martwego punktu , szczegolnie dobre przelozenie jest jesli w box siadach stajesz szerzej , tyle ze wowczas slabiej w czworoglowe uda idzie... co w sumie jest dobre dla wielu cierpiacych na kolana

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 01:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dobre, co do śladu po siadach, to chyba koszulka nie pomoze

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 13:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mi 8 haha Dobre, dobre ... ;p Zapraszmy na FB tam juz wkrótkce kolejne konkursy i atrakcji.... http://www.facebook.com/Biogenix Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2012-03-14 20:36:49

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12385 Data: 2012-03-14 20:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] może się rozkręci, a na coś mocniejszego przyjdzie kiedyś czas a to już by chyba musiałoby byc z 1,3 bo nie wiem czy cos jest lepszego bez 1,3 od shotguna A shotgun ogólnie dobre opinie zbiera cvfdbkz no meso podobno konkret, może kiedyś przetestuje ale nie prędko Matth3w no mam nadzieje że sie dopiero rozkręca. A w sumie walic to ważne żeby [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 22:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wychodzi do końca... jak się skupie na spinaniu łopatek to nad resztą cięzko i na odwrót;d mysle że z czasem bedzie lepiej, poprostu brakuje siły, aby te ruchy były dobre. wyciąg faktycznie mógłbyc zrobiony troche inaczej, ale teraz juz troche późno co do drugiej fazy to zrobie chyba tak jak ostatnio pisałem że pociągne jeszcze tydzien [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 16:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ozkilic ładnie się zaprezentował wchodząc w short notice. Pokazał dobre zapasy, obaj pokazali cardio, dobre tempo walki, w stójce też nie było źle, całkiem niezła walka, zasłużona wygrana Ozkilica, który głównie wygrał dzięki zapasom. Trujillo to cwaniak aczkolwiek jest widowiskowy w ch**! :-)) Bowling nie jest zbyt dobrym fighterem, ale w ich 1 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2013-12-15 04:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he he dobre skalar dobre

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 11:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat więc pisze co brałem i jak było;) efedryna-tussipect ok clenbuterol-sopharma ok,scantel pharma ok salbutamol -bardzo chwale trenabol-brd totalna lipa,phoenixa bardzo dobre,atomic wypada blado umnie ,alchemia dawna było ok masteron-flor ml. bardzo dobre i tego sie trzymam metanabol-bułgarski (dawniej ok),rosyjski ok, polski kosa omnadren [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 18:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrodlo. Deca pmp tez ok. i jakie enany i dece polecacie Enany ampulkowane wybralbym, nie wiem czemu, cypio czy mixa moge bic underowego, enana wole w ampach:-)). Szukaj dobrej normy, prolki, balkana, irana. Deca norma jak masz dobre zrodlo, balkan, pmp. Te sa/byly u mnie stosowane w regionie i ludzie zadowoleni. Ogolnie jak masz dobre zrodlo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 22:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabo, Jawor, Nadinka dzięki :-) Paatik dobre światło, dobre ujęcie (krzyczałam do Pana, żeby poczekał aż wciągnę brzuch |-) ) Postaram się w tym tygodniu wrzucić jeszcze relacje z Wisły, bo tam też było ciekawie :-)

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-12 09:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] idealna, zero grudek i piany. Jednak sernik troszkę nad wyrost. Troszkę za duże nadzieje pokladałem z tym smakiem. Czuć pomarańczę, niekoniecznie sernik. Bardzo dobre jako pianka! Moja ocena 7/10 Ocena żony : 6/10 5) likier wiśniowy. Z tym białkiem miałem największy problem. Bo choć nazwa jest idealnie trafiona do smaku, czuć typowo [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14001 Data: 2018-02-18 17:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal Mistrzem Świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w buddyzmie. Nie ma czegoś takiego. "Równowaga" zakłada istnienie antagonizmów, np dobra i zła, a coś takiego w buddyzmie nie istnieje. W buddyzmie coś może być dobre lub złe tylko w sensie relatywnym, czyli dobre dla mnie, lecz złe dla ciebie. Dobre teraz, złe potem itp. 2) Pozwolę sobie jeszcze na "buddyjską" wgagę w [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 09:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Conor z pewnoscia jest bardzo dobrym strikerem, nawet grind to przyznaje troche tylko on i tak umniejszy i powie, ze bokser z ciezka lewa reka, swoja droga dobre poruszanie glowa pokazal Conor w tej walce zanim dostawal w p***e konkretnie, nie takie jak Spider w swoim prime, ale tez dobre, cos jak JDS. To, ze jest zaj**istym [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 03:47:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hmmm...dobre pytanie.Czasami naprawdę się przydają wysokie kopnięcia.Najlepiej ich używać,gdy przeciwnik ma tak okopane udo,że przy każdym twoim ruchu opuszcza nerwowo gardę. Wiem coś o tym....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 20:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)