SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    I jeszcze tak od siebie VLCD przez 3 tygodnie, tłuszcz uciekał ze mnie jak nigdy, lecz nie uważam żeby na dłuższy okres czasu tak niske kCal były dobre. Więc od tego tygodnia trochę podbije, węgle tylko w potreningowym, zero aerobów, IF trochę się rozjechał i są aktualnie 4 posiłki w 9-10 godzin. Podczas tych 3 tygodni VLCD ku mojemu zdziwieniu [...]

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 19:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Bródka mówi, że dzisiejszy dystans nie jest jego koronnym, ale być może dobre miejsce uda się trafić :-) niesamowita sytuacja w zjeździe pań, zarówno Tina Maze jak i Dominique Gisin uzyskały identyczny czas i obie zdobyły złoty medal a tymczasem w TVP1 trial round kombinatorów norweskich 8-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-02-12 10:03:41

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 9695 Data: 2014-02-12 09:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holenderki nieźle dołożyły do pieca :-)) Cóż, liczymy na drużynówkę, bo prognozy są dobre :-))

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 9695 Data: 2014-02-16 16:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi ogólnie o start ;p Bieganie jest też dobre, ale były jeszcze lepsze w biegu. Niestety wszystkie od 3-5 miejsca zawodniczki strzelały wszystko celnie hehe

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 9695 Data: 2014-02-17 16:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm, ja mam jakieś siemię, taki pyłek jakby. Dobre? Podalibyście link konkretny, jakie to siemię, co? - bo tyle o nim się mówi, a ja w końcu nie wiem, jakie jest dobre. Młynka nie mam i cierpliwości też, najwyżej miksować mogę...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bo kurde nie wiem czy jedna sesja dziennie starczy bo boczki sa odporne a chciałbym jak najszybciej zakonczyc te redukcja( znaczy sie jak najszybciej zeby były dobre efekty) bo nie wiem jak bedzie za jakis czas bo pare imprez bedzie bo w koncu tez trzeba troche z wakacji uzyc no moim zdaniem to zdj wyszło najlepiej, ale tak jak juz mówiłem było [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] koles no tak rodzynek tez uzywam, ale jako ze carbo to jednak odzywka to pewno sie lepiej sprawdza niz rodzynki... mam tez taka prosbe jakie byscie polecili tanie dobre białka? bo musze pomyslec nad kupnem wiem ze ostrowia(obecnie takie mam) to sfd tez dobre tylko ze cena skoczyła;/ z vitaminshopa tez miałem jedno a jeszcze jakies [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 20:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kombinacje bokserskie, timing i precyzja o czym wspominal Mendes nawet po walce, sila uderzenia i swietne kopniecia, z ktorymi sobie Mendes nie radzil, do tego ma bardzo dobre cardio, dzieki tez technice i stylowi walko, ale tez niesamowitej formie, dlatego w odroznieniu od Aldo nie sadze zeby 4/5 rund bylo dla niego problemem. Tu napisalem o [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 00:51:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ty udajesz czy jestes ******lniety ;o ? kto ci kaze siady robic z 200kg ? hahaha i martwe z 250kg ? na klate ***iesz 140kg bez koszuli i ty szanujesz stawy i kosci ? dobre ****a kojot dobre ziompel za to sog bo to samo bym napisal kojot nie myslisz ze lepiej byc ogolnie silnym niz tylko sama klata? ja tez wyciskam ale robie i martwe [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 08:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MDRAGON dobre dobre są Ale jak ktoś ma linki z filmami z walk to niech tu wrzuci!!! thx pdr

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 11:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mobi89 - dobre bardzo dobre wlasnie sie biore za sprzatenie a pozniej na trening

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 13:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ahahahha fikimiki dobre ****a dobre

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 13:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre ****a dobre polecial jak strzala

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 14:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Listek: dobre pytanie. Smaki VANILIOWE (pije z wodą - myślałem, że będzie lipa, a tu bombowy smak jak dla mnie - nawet z wodą - czasem dodam kakao - dla polepszenia smaku :) Rozpuszczalność - świetna! :) Nie mam na co narzekać Doprawdy - niespodziewałem sie takiego efektu po tych gainerach.

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 21:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    listek hehe dobre

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 15:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystkiego Najlepszego, szczęścia, braku kontuzji, żeby ci się chciało robićx dobre rozgrzewki, szybkiego wrócenia do formy i duzooo sexu Pozdrawiam IboK

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 10:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra ale po jednym treningu nie mozna stwierdzic ze bedzie dawal ci konkretnie dobre rezulataty... 3ba odczekac pewien czas, a nie tak od razu stwierdzic po jednym ze jest super i juz

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytałem gdzieś o tym w prasie fachowej kilka lat temu... musiałbym poszukać. Rezultaty bardzo dobre, ale trzeba sie ściśle jego trzymać. Mój kolega tak ciągnie juz dłuższy czas i wyniki rewelacyjne. Chodzi głównie oto żeby tryb zycia maksymalnie spowolnić i "ożywiać" go tylko na czas treningu. Przykładowo: jeść... po jedzeniu sen, [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 22:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    ekipa ja bym dał bic$tric na jednym treningu sam ostatnio tak trenuje i widze ze to dobre połączenie. Pozdr i zyczę kolejnych przyrostów.

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 09:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armstrong - teraz masa później rzeźba :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze więcej przyglądających się i komentujących :-) No to na dzisiaj tyle jutro wybieram się do Rzeszowa i pewnie dieta na tym ucierpi :-( ale na szczęście zadbałem o dobre śniadanie (mięsko ok 250g 100g makaronu i warzywa + oliwa, łącznie B/T/WW - 48/87,9/70,8 1275kcal %-) po powrocie pójdzie białko to na pewno, bo go mało w posiłku. [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 19574 Data: 2012-07-06 19:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)