dobre

Sklad dobry, wchodzi dobrze, efekty dobre, ale smak ohydny trzeba szybko wypić i zapomnieć.

[...] jest jajówa na boczku !, ale ja sie nie znam przecierz ;) a jeżeli chodzi o kuraka z mikrofali to w cienkie plastry tniesz w poprzek i c heja 800wat, okolo minuty zjadasz szybko póki cieple i udajesz ze Ci smakuje :D, dobre jak "udajesz" hardcorowego kulturyste który mówi ze niema smakować tylko byc paliwem, na szczęscie już wyzdrowialem z tego.

dobre jak "udajesz" hardcorowego kulturyste który mówi ze niema smakować tylko byc paliwem, na szczęscie już wyzdrowialem z tego. Sok jak stąd do Hameryki ;-)

Nie rob posiewu z moczu - masz dobre wyniki, nic tam nie ma i szkoda pieniedzy. Zrob sobie tylko wymaz z gardla, a oni juz w lab zrobia z tego rozmaz, posieja i zobacza czy cos masz czy nie, a jesli tak to co to jest. W prywatnym laboratorium to ze 30-40 zl. Poszukaj w necie, napewno znajdziesz cos blisko siebie.

Worki firmy Marbo są mega dobre.

Czy worki marbo są dobre? zależy kto jak ćwiczy - zgodzę się z tym co napisał kolega fidley - haft na worku to bardzo kiepski pomysł, podobnie jak zamek błyskawiczny zamaist wiązania. Obczaiłem właśnie na allegro te worki bushido i faktycznie sprawiają wrażenie b. solidnych i to właśnie na niego się raczej zdecyduję, jak przetestuję to podzielę [...]

Trening na worku ma świetny wpływ na naszą szybkość, sprawność, wytrzymałość oraz koordynację ruchową. Jest to bardzo dobre ćwiczenie ogólnorozwojowe które pozwala zaangażować podczas treningu wiele partii mięśniowych jednocześnie. Co więcej trening na worku jest również świetnym sposobem na spalenie zbędnych kalorii przez co idealnei nadaje się [...]

KREATYNA I BIALKO 80% BEDZIE DOBRE. JAK TROCHE MASY ZLAPESZ TO CI NA PEWNO NIE ZASZKODZI. MOZESZ DORZUCIC JESZCZE HMB JAK MASZ KASKE.

Ceny w Atlecie są bardzo dobre. Zwróćcie uwagę jak bardzo drożeje euro, a jak mało zmieniają się ceny Phytochema. 19000 mg jest to minimalna waga tabletki 1700 mg którą podajesz to jest zawartość białka w tabletce. Najważniejsza jest analiza porównawcza na 100g. Ponadto bardzo często kazeina używana w aminokwasach jako substancja dodatkowa nabija [...]

[...] , wyżej masz link do treningów gdzie wszystko jest super opisane jednak tak jak już wyżej kolega wspomniał to jedzenie tutaj jest kluczem i niestety ale chcąc mieć dobre kontrolowane efekty musisz się z dietą , wagą i kaloriami zaprzyjaźnić bo o ile na redukcji można sobie jakos dać radę na OKO to amsa jest znacznie cięższa do zrobienia [...]

[...] Pytanko byc moze glupie ale musze je zadac aby dowiedziec sie czy moge isc troche na latwizne poniewaz jest problem z czasem. Czy jesli zamienie te zle produkty na te "dobre" bez liczenia kazdych wartosci to bedzie to mialo sens? Nie mam w planach byc kulturysta, glownie chodzi mi o zdrowie, zdrowy wyglad i zebym troche urosnal bez brzucha [...]

Co do podbicia węglowodanów ja ostatnio zacząłem jeść kaszki dla dzieci te od Nestle albo Bobovita. Dobre makro, witaminki, a przedewszystkim bardzo lekkostrawne i małe objętościowo, nie zapychają. Do tego dodaje białko, jakieś owoce itp.

Jakas glukozamina w tabletkach to jest pic na wode, dwóch ortopedów to wysmialo jak miedzy wierszami im powiedzialem ze to kiedys bralem. Takie cos jest dobre, jak jest podawane bezposrednio w kolano w postaci zastrzyku,

he he,om ,dobre.Opowiesz cos o tym specyfiku?

ja jak cwiczylem na mase to wcinalem ryz z jogurtem, bobma kaloryczna hehe, ale nie wiem czy to bylo dobre, niech specjalisci sie wypowiedza

ostrowia - owoce leśne są znośne jak sie przyzwyczaisz (tanie i dobre)

Ściągaj. To podstawa przy każdym ćwiczeniu na grzbiet. Bez retrakcji praca pleców znikoma. Prócz zysków masowych dochodzą zyski zdrowotne-dzięki retrakcji naprawiasz sylwetkę i wprowadzasz dobre nawyki.

A ja przyjmuje własnie białko przed treningiem, tzn. taka małą przekąske , koło 10 gram białka i 20 ww. uważam , że to dobre bo widze po kumplach na siłowni,którzy robia tak od dawna , że działa... a w ogóle jest u nas jeden gościu , który je co popadnie , kiedy popadnie i ile popadnie i jest jednym z lepszych na siłownie wpada róznie ale ćwiczy [...]

Ja miałem wodę w kolanie. Dwa razy ściągali mi płyn. Teraz, już dobre kilka miesięcy po urazi, nadal odczówam ból. Zastanawiam się czy np. - zebrało się jeszcze trochę płynu, niewidocznego od zewnątrz, który uniemożliwia dokładne zagojenie się problemu - ciągle mam tam zapalenie wewnętrzne i powinienem użyć jakichś tabletek przciw zapalnych - w [...]

[...] B, a także kwasów tłuszczowych średniołańcuchowych MCT. Istnieją badania naukowe, które wskazują, iż tłuste mleko doskonale się sprawdzi jako napój potreningowy i stanowi dobre rozwiązanie dla osób, które nie mają problemów z tolerancją laktozy. Po treningu najlepiej się sprawdzi dojrzały banan. Oporna skrobia, stanowiąca znaczną część [...]