SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • najlepszy cios

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o sierpy to niestety Tyson (nie bede wyjątkowy ) głównie ze względu na swoją dynamikę i wyczucie oddania ciosu (rywale nie zdąrzyli zamortyzowac ciosu). Jerome lebanner ma dobre warunki fizyczne do oddawania mocnych ciosów, fajna by była jego walka z bokserami na zasadach boksu. Proste miały dobre Lenox i Kliczko i jeszcze kilku by się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9559 Data: 2006-01-11 16:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] W takim wypadku co polecacie? Zakupić tego gainera Gain Bolic od Olimpu co miałem? Kosztuje on u mnie w sklepie 30 zł. Czy może lepiej jakieś białko kupić? Jakie bcaa dobre do tego polecacie? No i jeszcze na koniec takie pytanko, czy te wszystkie suple łącznie z kreatyną mają jakiś negatywny wpływ na mój rozwój tj. poprawny wzrost, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2013-03-01 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] http://www.kulturystyka-online.pl/cykl-mono-bonus-sony299-t43132-7.html Wybór suplementów: Białko: Hi Tec Whey C-6 - nie próbowałem lecz zbiera bardzo dobre opinie , chetnie zaopatrze organizm w dobrej jakosci białko, zwlaszcza w godzinach po treningowych . Przedtreningówka: Hi Tec A.M.G - nowe dziecko zbierające już od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2013-05-12 10:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Na biceps słyszałem, że tyle seri i powtorzen jest dobre na przyrost masy mięsniowej. Occzywiscie z kazda seria zwiekszam obciążenie. Coś jeszcze wypada zmienić/dodac? Czyli ćwiczenie na barki z podciąganiem do brody nie jest dobre?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2011-02-23 22:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO moze laska do mnei wtedy wroci Dobre dobre a jako diete to zupe chmielowa wezme

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9601 Data: 2005-05-29 11:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-dniowy split na masę do poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spokojnie to można upchnąć w 4 dni. Przychodzenie na trening samych barkow jest bez sensu . Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-08-27 18:36:38 Dysponuje na tyle czasem że nie byłoby problemu dla mnie przychodzić na sam trening barków, myślałem żeby w ten jeden dzień dorzucić także delikatne kardio po treningu plus solidne rozciąganie. Dobre [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2018-08-28 11:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by się poprawiło?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] za to bogatsi byli coraz bogatsi. Ale oni dalej by się rozwijali i być może rozwijając biznesy mogliby zatrudnić więcej hołoty za 1200zł brutto. temat jest o zmianach na dobre czy o rozp******eniu kraju do końca?? zmniejszyć w ch** cła podatki akcyzy i inne ch**e muje.ludzie mniej tracą kasy,wiecej maja w kieszeni,kupują inne rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2012-02-10 00:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    interwały najlepsze w plenerze, tak jak aero, a nie jakieś tam na siłowniach tylko trzeba dobre miejsce sobie znaleźć

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 11:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    Lejjla, bo ja nie zawsze jestem cienias. Mam dobre dni Fala, dzieki. Czy jakis zielony moglby mi prosze dopisac pod tabelka: + 20min rowerek stacjonarny Obli, dziekuje Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-08-04 17:40:33

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 16:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Gdyby samej tak wparować, usiąść i wyjąć pojemnik to wtedy już by pewnie nie milczeli Zresztą wiele zależy od miejsca. A jak już się nie da odmówić to pewnie, że dobre i wybranie mniejszego zła,ale trzeba być twardym! Chociaż ludzie nie rozumieją... Kiedyś, będąc w gościnie, po upartych odmowach (poza herbatką) usłyszałam [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 11:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    a mogłoby być dobre ja jem ryż na słodko

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 07:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] no ale cóż. Takie są konsekwencje niekonsekwencji. Co do krytyki dziennika to też wydaje mi się że średnio trafiony komentarz. Bo założenia i diety i treningów są bardzo dobre, tylko z wykonaniem JA mam problem. Ale jakbym umiała się ładnie za siebie wziąć to bym od dawna nie miała nadwagi. I po to prowadzę dziennik. By coś mnie choć trochę [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 15:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 kg masy mięśniowej w 14 dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    UWAGI !! Dietę należy stosować w dniach treningowych i jeden dzień po treningu. Tj. np. w poniedziałek ćwiczymy to w poniedziałek jemy dokładnie to co jest napisane w diecie, a także jemy to jeszcze we wtorek . bueheh dobre,dieta ale nie na kazdy dzien:))))))))))) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14353 Data: 2003-07-23 20:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 kg masy mięśniowej w 14 dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to dobre to jest w koncu czy nie?? niewiem ja się nieznam zabardzo więc jak myślicie ?? Żyj zgodnie z zasadami....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14353 Data: 2003-11-23 08:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre Wodyn

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 14:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kogos niewinnego, pozwol ze podsumuje swoj punkt widzenia: po prostu nie sadze by takie zakladanie sie , przezywanie i klocenie sie ze wszystko jest zle u kogos kto robi dobre postepy ma sens. Moze zakladasz sie z kims ze 300kg pociagniesz "na Gwiazdke", ale z doswiadczenia wiem ze takie zaklady zanizaja realne mozliwosci i [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 00:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] techniki w ciagu nie ma idealnej i to wszscy wiemy bo idealna technika w ciagu to m.in. idealnie proste plecy (co z tego, ze komus sie lepiej na garbie ciagnie - to nie jest dobre technicznie ). Sily nigdy mu nie odmawialem bo zawsze silny byl (chociaz na MPJ 2007 pojechal mnie wilksem tylko o 1,2pkt z tego co pamietam ) Co do postepow ... tutaj [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 00:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w odcinku piersiowym kregoslupa? w jakim kierunku? w bocznym? domniemam ze tak skoro wioslo jednoracz wspominasz na wszelkie zaklocenia "boczne" cw jednoracz sa dobre, ale sugeruje miec zarowno wersje obustronne jak tez jednostronne np odpowiednikiem wyciskania bylyby pompki na poreczach a odpowiedniiem przysiadow wykroki dodam, ze [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 23:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc! jarot nie za duzy czasem jestes? ) byk naprawde. ja mam podobna wage i wzrost 192 i 130kg. ale jestem rok starszy. niewiem co powiedziec normalnie! dobre wyniki ale czemu klata tak słabo? i powiedz co brales? a ja myslalem ze jestem byk hehhe

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 23:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre miny Buehehehehe

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 13:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)