dobre

Witam mam pytranie. Obecnie biore mass xxl + kreatyna + dekstroza . Chce do tego zestawu dorzucic nitrobolon. Czytałem na forum ze to dobre połaczenie ale moze bym sie jeszcze pokusił o hmb czy jest sens łaczyc to wszystko ze soba ? Z góry dzieki za odp.

Ja wiem ze to zalezy od mojej diety ale mi chodzi o to bo wiem ze białko białku nie równe itp i chce wiedziec czy ten gainer posiada pewne i dobre składniki

oto wyniki na czczo 85 a po 30min.95 po 60 min .101 czy dobre sa.po wypiciu 75mg.glukozy.dziekuje.prosze o fachowa podpowiedz.wczrsniej miałam podwyzszony poziom w ciazy,jednak nic na to niby u innego lekarza nie wskazywało.ponadto w rodzinie nie stwierdzono takowej choroby.chyba ,ze ktos jak ja otym nie wie.

Tak jak w temacie jest to dobre połączenie? Mając za sobą 2 lata ćwiczeń i 18 lat nie zaszkodzą mi one? Mam na myśli szczególnie nitrobolon 2. I jak wszystko jest 'ok' to jak mam je brać? Mam zamiar je stosować w cyklu na masę przez 6 tyg.

Ethanate + Metanabol to dobre polaczenie? Ile na takim cyklu moge przytyc. 18 lat , 177 cm , 72 kg Jakies diety , odzywki ktore moge stosowac w polaczeniu z tym , uwagi. Jest to moj drugi cykl pierwszy meta 100tab + mass xxl. Ethanate 250 10amp Metanabol 100tab

Chciałbym się dowiedzieć czy przy robieniu masy ćwiczenia z a6w,abs,abs2 są dobre czy może wybrać coś innego? I czy ogólnie warto te zestawy robić? Kolejne moje pytanie co wybrać białko czy gainer? universal creatine ile brać w dni treningowe a ile w nietreningowe?

Panowie w polskich realiach jakie mięso najlepiej nadaje się do smażenia krwistych stejków? Ewentualnie gdzie mozna zakupić (południe Polski) oraz proszę o jakieś dobre przepisy na stejki (jak przyprawiać, ile czasu smażyć w jakiej temp., marynata?? ) Pozdrawiam, Wojtek

po zdjęciu aparatu ortodycznego stałego na zębach pozostały brzydkie białe plamki, aparat został zdjęty pół roku temu,stosuję dobre pasty i regularną higienę, czy są jakieś dostępne srodki które zlikwidują te plamki?

na redukcji nie chce tracic miesnia, chce poprawic troche sile :) dobre bedzie ?

Witam Jestem Początkujący i chciałbym do swoich treningów dobrać jakieś dobre i nie drogie odżywki, myślę nad jakimś gainerem , ale mało się na tym znam więc wy doradzcie mi co mam brać

witam mam jedno pytanie na zdobycie wiekszej masy podobno bierze sie najlepiej gainera i kreatyne i białko co o tym są dzicie czy będzie to dobre rozwiązanie na zdobycie duzo masy i jak to sie bierze z gory dziekuje

Witam, przymierzam się do cyklu na suplach. Podkreślam, że ostatnio jakąkolwiek odżywkę brałem dobre 1.5 roku temu. Chciałem tylko zapytać czy połączenie : Animal Cuts + Trec SAW + Universal Storm będzie ok ? zero przeciwwskazań do takiego połączenia ?

Witam Jakie białko wpi jest dobre i w mare dobrej cenie stosuję dietę i na tą chwilę popijam :) delicious whey protein peaka a na noc kazeinke ale powoli myślę co kupić po tym, a może tego nie zmieniać ???? Pozdro

moja rozpiska wyglada tak: wtorek:barki,nogi sroda:klatka,brzuch piatek:biceps,triceps,brzuch sobota:plecy,przedramie cwicze 4 razy w tyg i rozplanowanie na 4 dni musze miec i cwicze biceps z tricepsem bo najlepiej mi wchodzi tak czy jest to w miare dobre ułozenie?

Co o nim sądzicie bo mi się wydaje że to chyba dość dobre źródło białka, tłuszczy i błonnika?

Siema, Miałem już zaplanowany mój cykl... Chciałem dać cm3+mono. pytałem się o opinie ludzi z sfd mówili,że będzie spoko(chodzi o połączenie jabłka i mono), poszedłem wczoraj do sklepu i facet mi mówi,ze to nie jest dobre połączenie... To prawada? Pzdr

Wiek : 17 Waga : 71 kg Wzrost : 183 cm Staż treningowy : ok.1 rok kiedys brałem mono i efekty nawet były chciałbym nabrać masy, czy nitrobolon II + mono bedzie dobre? czy lepiej samo mono...? co polecacie? oczywiście wiadomo dieta + trening.

Panowie jaka kreatyne jest najlepsza wg was. Byłem przekonanay co do Olimpu i chciałem go kupić ale ostatnio nie widze zbyt wielu pozytywnych rzeczy na jej temat. co jest dobre?? hi tec?? olimp?? ultimate??

Witam!Od września chce zacząć ćwiczyć jakąś sztukę walki .Myślałem nad Muay Thai .Coś z czym poradził bym sobie na ulicy.Będę trenować w Poznaniu .Podpowiedzcie mi co jest dobre na ulice .Wiem ,że to pytanie jest dziwne ,i dziwie się ,że sam je zadałem ale proszę o odpowiedz.Z Góry Dzięki !!

Zapotrzebowanie kaloryczne wyniosło 2807,21 kcal. Chcę nabrać 8kg masy mięśniowej, więc ustaliłem, że dziennie będę spożywał 3200 kcal. Czy takie rozłożenie jest dobre? Węglowodany 1661,3kcal = 415,325g Białko 607,2 kcal = 151,8 g Tłuszcz 931,5 kcal = 103,5 g