kurczę, ale się namieszało... ogromne zmiany Cie czekają i pewnie wyjdą Ci tylko na dobre. Skoro piszesz, że już milion razy się rozstawaliście to faktycznie słabo trochę, bo jak to się mówi " nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki " ;-) i podziwiam ,że sama zdecydowałaś się zostać :-) jakiej pracy szukasz? gastronomia?
Nene- kiedys biegałam w jakiś tam butach i niby było ok ..ale potem kupiłam buty do biegania- truchtania ( nie tez jakieś super dobre z lidla ) i komfort był całkowicie inny lepszy . Zmieniony przez - Anita78 w dniu 2018-10-29 10:54:11
[...] 30.10.18 DT Miska: 1. Salatka z wolowina, komosa ryzowa, pieczona cukinia, awokado, kakao 2. Salatka z twarogiem, komosa ryzowa, pieczona cukinia, pestkami dyni- dobre 3. Pieczona ryba w panierce z salatka, jogurt z odzywka, granola, malinami i mandarynka Lalo caly dzien, ja w adidaskach wiec juz mialam zrezygnowac, ale akurat sie [...]
Dzieki :-D slabo u mnie z pozowaniem, ale jak juz sie trafilo dobre swiatlo.... juz wiem czemu mi te wszystkie zakupy tak duzo czasu zajely :P Nie jest zle ;-) z plecow jestem zadowolona, nogi tez sie poprawily, tylek dalej troche kuleje, ale pomalu tez bedzie lepiej, nie mozna miec wszystkiego naraz. Nene tak, na szczescie juz ta crazy sobota za [...]
Słabszy trening się każdemu zdarza. Jak się dużo dzieje to mniej energii zostaje na siłownię. Lepiej zrobić słaby trening niż żaden. No i dobre wieści z pracą. Mam nadzieję że odpowiedź z tej najlepszej też przyjdzie na tak.
[...] gotowe obrane i ugotowane ziemniaki, czy jakies warzywa, gulasz tez byl restauracyjny ;-) pierogi i krokiety ostatnio zrobila nam znajoma, wiec musialam sprobowac- bardzo dobre. A na codzien to najlepiej mi wchodza przerozne salatki. Musi byc duzo salaty i najlepiej jakies cieple dodatki- mieso, warzywa, ravioli o fajnym skladzie znalazlam [...]
No wlasnie a z tego co pamietam to dziewczyny rok temu kupowaly bo wlasnie dobre promocje byly. Ja jestem bardzo zadowolona z tych co mam i chetnie bym powiekszyla kolekcje, a zwlaszcza jakby sie trafila dobra okazja :-D
[...] pierwsze km i chyba stad szybsze tempo ;-) a rozciagasz sie? Ja sie przyznam ze najczesciej olewam %-) obiecuje sobie ze po przeprowadzce zaczne regularne rozciaganie- wiecej czasu dla siebie, wszystko nowe wiec dobry moment na nowe dobre nawyki. Zobaczymy jak wyjdzie :P ale o dziwo wlasnie mam mniejsze problemy z lydkami niz wczesniej to bywalo
[...] bardzo ciekawa wizyta byla. Ale te partie o ktorych piszesz raczej sa bez zarzutu. No to super, ale o te przedramiona musisz zadbać bo będą blokowały progres i w realizacji Twojego celu. No to super. Robie podobnie, tzn. nie na wysokim podwyzszeniu i przod uda czuje. Jedna z bardzo fajnych opcji w tym ćwiczeniu - dobre rozwiązanie treningowe.
[...] że mieszkam sama, nikt mi nie przeszkadza, nie rozwala swoich gratow i nie rusza moich %-) hehe my to nigdy nie byliśmy normalna parą Czasem Ci zazdroszczę tej szybkiej redukcji, ale tylko czasem %-) ;-) A co do chłopaka to tyle ze sobą byliscie, że jak pomieszkacie osobno to może wam to wyjść na dobre :-) Zatęsknicie za sobą i w ogóle
Ciagle nie moge sie przyzwyczaic do wolnych weekendow %-) z jednej strony troche mi sie czasem nudzi i czuje ze marnuje ten czas, a z drugiej wiem ze musze wyluzowac i ze nicnierobienie tez jest nieraz ok albo wrecz wskazane ;-) ale ten czas tak szybko leci, zaraz juz koniec lutego a niby dopiero co rok sie zaczal, masakra. W piatek mialam mega [...]
[...] za dużo %-) A dzisiaj się polapalam ze mam juz z 2tyg nowy telefon a na nim żadnej samoj**ki :P Tytuł: kiedy czujesz się podlana po weekendzie Ale światlo w toalecie jest za dobre /SFD/2019/3/12/c9cc311081a14befb124d3778172c1a7.jpg /SFD/2019/3/12/d4dede7b3b7f417f915032220ec81267.jpg Troszkę tłuszczyku przybyło ale chyba tak na plus Zmieniony [...]
słyszalem ze na zakwasy dobre jest ciemne piwo ale nie radze!! zakwasy to dowod na to ze twoje miesnie dobrze pracowaly i sa pobudzione do wzrostu! nie masz czym sie przejmowac! zapewne beda sie utrzymywac dluzej!o ile sie nie myle to wegle proste po treningu sa dobre na zakwasy! (niech ktos poprawi jak sie myle!)
[...] do lekarza i zrobić wszystkie ważne badania krew itp. Zdj wyników na pewno tez wstawie, może ktoś z was na tym się zna i będzie mógł cos o nich powiedzieć) ALE OK ! Jestem dobrej myśli więc tez nie ma co narzekać. Mój główny problem i chyba najsłabsza strona jeśli chodzi o partie to brzuch i klata.. Brzuch mnie męczy z powodu dziwnie [...]
Mam marcepan. Białko dobre. Nie żaden szał smakowy, ale dobre. Pije się z przyjemnością. Rozpuszczalność dobra, ale nie bardzo dobra, jednak to nie szkodzi. Pozytywny produkt, polecam!
[...] storm+shock 2x cp 4x bcaa tst bialka vitafix 2x hmb biogenix jak paczki dojda zrobie foty a i jakbyscie mogli to napiszcie co polecacie na redukcje. ponoc efedryna jest dobra ale nie widze tego w zadnym sklepie, na allegro tez nie ma. mozecie podac jakies dobre spalacze? EPHEDREXIN?? pozdro Zmieniony przez - MegaMasa87 w dniu 2010-01-12 23:14:18
[...] poczatku postura,ksztalty miesni,owe pieprzyki na plecach!! mowisz ze nie masz - a tam na posumowaniu byly!! wiekszosc nie widzi/nie widziala: ostatni test nikt drugi raz na dobre slowe ci nie uwierzy kto raz podpadl - kolejnym razem nie bedzie mu juz tak latwo na pewno bardziej musi sie starac. Ja zastrzezen nie mam dales foty poczatkowe z data [...]
Dobre pytanie, ale mysle, ze wiele czynnikow sie na to zlozylo. Bylem i jestem sezonowcem, a w tym roku przygotowania do sezonu beda dla mnie trwaly 6 miesiecy. W zeszlym roku bylem dosyc zadowolony z formy, ale nie ukrywam, ze w tym licze na troche wiecej. W zeszlym roku byly ambitne plany, zeby cwiczyc juz caly rok na powaznie, ale zaczely sie [...]
[...] mnie niewiele rozni sie od vitafit- moze troche zywszy smak bcaa activlab- to pewnie kazdy zna smak, bo mega popularne bcaa, najbardziej smakuje mi grejpfrut, ale inne tez dobre bcaa tst grejpfrut- bardzo smaczne superr mass hi teca smak czekoladowy- szczerze mowiac, to nie za dobry, czekolady to tam w ogole nie czuje, a smakuja jak maka z woda [...]
DT maria1209- rekompozycja na luzie
