dobre

Fighter piękne podsumowanie :D haha No ale racja teraz to ja też się cieszę że chociaż mnie nie zwolnili albo na dobre nie zamknęli mi miejsca pracy bo też nie wiem jakby to wszystko było. Tak jak Kamil mówi, zaczynać od parków i lasów? zamiast coś konkretnego żeby ta gospodarka zaczęła ruszać? Ale nie pozostaje nic tylko czekać na dalsze kroki [...]

Dobre sztuczne świateło :D haha Niech rośnie :) oby jak najwięcej w te patyki moje :)

[...] czasu na nic. Mieszkam na wsi ze swoim podwórkiem, serio tu zawsze coś jest do roboty. No ale ja nie raz pisałem o tym :P I żeby nie było ja nie mówię że to co robię jest dobre, bo jasne że jest ch***we i każdy to wie :) Ja tylko mówię że to co robię jest mi wygodne i na rękę. Tylko tyle, serio :) A i naprawę jakby mi to szkodziło, coś by [...]

Dobre szynki Michal :-)) Ja dzisiaj tylko czworki i co najlepsze dzisiaj tez przyszedl Safety Bar do mnie na silke :-))

Hahha :D Dobre to było :D

[...] 15.07.2020r Dziś pull i poszło naprawdę super. dzisiejszy trening bardzo pozytywny, ogólnie to przy wiosłowaniu leżąc na ławce sztangą pomyliłem się o 10kg ale na dobre mi to wyszło :D Ręce na linkach też mega. Na brzuch już nie miałem siły :P może jutro go zrobię a jak nie to w piątek :) https://www.youtube.com/watch?v=P2JHQ3GAIwY [...]

Dobre kopyto :-D

Hahahaha :D aż sobie musze to zapisać :D bo na bank będą pytać :D dobre

bardzo dobre podejście do tematu ;-)

[...] trzeba czerpać z tego radość a nie zmuszać się do treningu Dokładnie :P ani mistrza MP nie zdobędę ani pro też nie będę więc po co się denerwować na drobnostki :P bardzo dobre podejście do tematu ;-) Dziekować ;p Jeszcze kilka mies wcześniej było trochę inne ale chyba człowiek dorasta i coraz bardziej otwiera oczy na to wszystko :D hehe [...]

[...] tyle co nic ;p a w sumie za rozwiercenie otworów to też już nie pieniądz bo mam znajomego to pewnie by nie zdarł ze mnie a 4x15kg mam i 12x5kg 4x2,5kg i 4x1,25kg więc też dobre :D A reszte dotoczyć żeby nieć z 300kg na chacie i starczy mi na całe życie bo suwnicy na nogi nie mam i nie będę miał to jedynie gdzie to siady i ciągi większy klamot [...]

[...] Pracujesz, masz też jakiś tam klientów online więc dodatkowy hajs wpada to nie wierzę, że nie starczy i na jedno i na drugie. A taki wyjazd dla psychiki u Ciebie wyjdzie na dobre, wyluzujesz trochę, a nie tylko budzik, rower, praca i rozkmina czy popołudniu pójdzie 5 powtorzeb czy może 6. Zawodow nie odpuszczaj bo szkoda tych miesiecy pracy,

|-) dobre

[...] i tyle. Miałem, faktycznie fajna sprawa ale... Przestał mi działać z dnia na dzien, nie włącza się, do tego kleil kina się mocno na dnie. W sumie... Jak masz dobry garnek to dobre proporcje wody i ryżu i wychodzi jak z multicookera. Jeśli chodzi o sypki to spoko jest ryż do sushi z kaufa,dobra cena za kg. A w saszetkach to lecę paraboliczny z [...]

[...] i zwykly pen? Ja wiem, każdy zyje jak chce, innym niby nic do tego. Ale to jest utrudnianie sobie życia. Ok, można na czymś oszczędzić, ale z drugiej strony np czemu kupować dobre C6 hi teca, jak można 15kg worek bezsmakowego ostrowitu? I od razu mówię, ja tu daleki jestem od jakiegokolwiek krytykowania. Ze mnie też często do tej pory mentalność [...]

Super! Dzięki wielkie, no właśnie ja od hiteca nigdy nie mialam białka, widzę, że mają teraz dobre cny na śnieżynkę, więc się skuszę :) A jeszcze pytanko - wgl nie jesz owoców? Czy potreningowo dajesz część prostych w ramach makro z ryżu? Zmieniony przez - julia1234 w dniu 2020-12-04 10:07:32

Właśnie od 4 do 10 mają tą Śnieżynkę więc ceny są serio atrakcyjne :) Warto przetestować a jak zasmakuje to później co jakiś czas w grupie też robią dobre promo na C6. Bo ja jak już to bym celował właśnie albo w C6 albo w Izolat :) Ale to tylko ja ;p Co do owoców i warzyw to warzywa jak coś to lecą po 100-150g do trzech posiłków dziennie to tak [...]

Haha dobre z tymi koszulakami xd Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2020-12-09 11:39:16

[...] ogólnie znów problemy żeby to wyrzucić nad głowę :) Reszta chyba wszędzie do przodu z tego co pamiętam :) Na koniec jakies foto, w sumie nic specjalnego, pompa weszła, dobre światło z góry i jakies prążki widać na klatce :) 1. Wyciskanie sztangi zza karku 3s (8-10p i 10-12p) 20x10 40x8 70x13 70x11 60x13 20x14 45x8 75x12 75x10 65x12 2. [...]

[...] czyli u mnie to jakies 3h po wieczerzy tak wypadło. Czyli wziąłem sobie 80g wheya zrobilem z wodą w postaci budyniu i do tego 100g masła orzechowego xD masakra było takie dobre że po chwili zrobiłem drugą porcję 80g Whey + 100g masla orzechowego :D Waga to tam zejdzie pewnie bo na kichach opór a tez jak zawsze komczylem jeść o 19 z ważyłem [...]