SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • kuracja na zime

    Temat
    Doping

    niewiem czy to bedzie dobre ale chcial bym wziac boldanona 50,20 amp susty i jakies 200 metki.dodam ze trenuje juz na silowni od 3 lat i mialem juz wczesniej kuracje sterydowe,bralem miedzy innymi tescia prolo,nandrolon,metke ruska,brytyjska,pakistanska.z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2006-08-10 00:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,zakupilem 20ml propionatu rosyjskiego 10ml deci greckiej i chce ciaganac to przez 10tyg tj 2ml propian i 1ml deci tygodniowo,a w ostatnie 4 tygodnie cyklu dorzucic 100tab winstrolu...taki cykl ma sens? Beda dobre przyrosty? Dieta jest! Jakie suple do tego? Ps. Zaczynam od razu po świętach. Pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-03-28 21:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na talie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie cwiczenia sa dobre na poszerzenie tali bo jestem dosyc szeroki w barach ale miesnie kolo brzucha wyrabiam i jestem szczuply po bokach a chce troche poszerzysz wizualnei byc szerszy w tali znacie jakies cwiczenia na to?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2004-04-05 07:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oimp harcore wrist

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam posadam obecnie rekawiczki treningowe TRECA z usztywnieniem nadgarstka i zle mi się w nich ćwiczy miałem takie opaski na nadgartek TRECA to yo oeiel lepie ale niestety musiłem je wywalić(pies pogryzł gdy suszyłem je) i teraz mam pytanko czy ktos z Was uzywa Olimp hardcore wrist albo z innej firmy takie tasm na nadgarstek? Dobre to jest?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-06-21 12:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIBENKOZIDE PO CYKLU Z METĄ.Mój kumpel bierze mete.Po cyklu ma zamiar brać dibenkozide magnum na spadki.Moje pytanie dotyczy tego czy ,po cyklu lepszy dib.czy kreatyna.Za dobre odpowiedzi sogi będą.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2003-06-29 13:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc z doborem supla ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar wziac Animal nitro ( 44 saszetki ) + jakies bialko chyba z Ostrowii. Na ile mi to nitro starczy, czy wogole sie oplaca to czy jest jakies lepsze w odpowiedniej cenie? Jak to jest dobre polaczenie to jak to dawkowac? Pozdrawiam i czekam na jakas pomocna odpowiedz co do tego posta :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2008-04-08 22:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem masażystą, zajmuje się leczenie osób które uprawiają sporty walki, dlatego chciałbym abyście opowiadali o swoich kontuzjach, urazach i jak je leczycie bądź jak doprowadziliście się już do dobre formy przed wypadkiem w ten sposób zapewne dowiem się czegoś nowego ,a tym postem może też komuś będę mógł podpowiedzieć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2012-12-14 23:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia 5 razy w tygodniu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ćwicze 5 razy w tygodniu od poniedzialku do piątku i mam takie pytanie czy mozna cwiczyc 5 razy w tygodniu czy to jest za duzo? Bo w sumie po południu i tak nie mam co robić a na siłownie lubie chodzic ale czy to jest dobre dla mięśni? Ćwiczę max 90min dziennie minimum jakieś 60min

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-11-17 15:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla poczatkujacego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko jestem początkującym od niedawna chodze na siłownie co możecie mi zaproponować w sprawie odżywek mam 17 lat jakie brać ile razy dziennie w jakich dawkach? chciałem też coś na siłe... ;] No i coś na mase bo jestem chudy i trzeba przytyc :D Z góry dzieki za Dobre Rady - POZDRAWIAM....!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2005-02-25 12:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wory pod oczami:/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siema leci 3 miesiac jak pracuje na kopalni, co sie wiąże z wstawaniem o 5 rano, wstaje bez problemu; ale mam straszne wory po oczami - znacie moze jakies dobre (niedrogie) kremy. Z góry thx za odp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2006-10-02 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reactor Pro 3 + tauryna ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar wziąc Reactora pro 3 z tauryną jako transporter. Mam pytanie po jakim czasie od zaczęcia cylku bede mial "pompe" i czy bedzie trwała przez cały cykl czy tylko przez pierwsze dni? Interesuje mnie czy po zakończonym cylku branie Bcaa bedzie dobre na podtrzymanie efektów i zminimalizowanie spadków?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2006-02-08 17:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania - wyniki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema, mam 16 lat. Dziś byłem odebrać wyniki, ale nie wiem czy są one dobre czy nie, a konkretnie chodzi mi o glukoze i TSH 3 generacji Glukoza wyszło mi 87mg/dl TSH 3 generacji 1.36 uIU/ml Jest tu ktoś, kto się na tym zna?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2012-03-29 15:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Co na redukcje jakie białko ? WPC? WPI? czy może WPC+WPI? bcca g force mam chce kupic jeszcze jakieś jak myślicie jakie dobre by były? Co ze spalaczem obecnie mam 15 szt lipoxpack Kupie jeszcze jakies witaminy i minerały.. Czy na redukcje brać kreatyne?może staka? Co byście polecali na redukcje? PRosze o szybkie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2012-11-11 16:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może ktoś polecić dobre ściskacze?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, czy może ktoś polecić mi dobre ściskacze? Najlepiej z samoregulacją siły, i w miarę ,żeby się nie rozpadły po 2 dniach :D ? Jest masa na allegro ale nie chce kupić lipy. http://allegro.pl/sciskacz-sciskacze-dloni-1-szt-smj-sport-sb-s10102-i4726150895.html Takie by się nadawały? Zmieniony przez - Pytajnik w dniu 2014-10-23 23:14:07

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2014-10-23 23:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema. Nie wiem co robić ćwiczę na siłowni około roku mam 17 lat 188cm wzrostu i obecnie 79 kg pas 81 klatka 103cm ręką 30cm trenuje intensywnie piłkę ręczna 5 razy w tygodniu jem na oko 3000 kcal proszę o jakieś rady. Piszę pierwszego posta i liczę na dobre przyjęcie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2018-09-23 22:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odkwaszająca - potrawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, za jakiś czas chce zastosować dietę odkwaszającą. Czy znacie może jakieś dobre, syte potrawy bez zawartości, albo z minimalną zawartością kwasów? Czy pozostają mi warzywa, owoce i zdrowe tłuszcze? Pozdrawiam! :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2012-05-29 06:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+bcaa treca jak brać czy pomoże przybrać masy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Od jakiegoś czasu ćwiczę na siłce, można powiedzieć ze siły przybywa ale masy nic. Moje pytanie jest czy cm3+bcaa bedzie dobre i jak brać. Dieta jest tak 50/50 ponieważ pracuje na 3 zmiany i ciężko jest trzymać ją w 100%. Od zawsze ciężko mi nabrac masy nawet jak jem za 3. Wzrost 182 waga 77kg wiek 24 lata Proszę o jakieś odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2017-05-07 13:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto brać white flood po xpand ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Pytanko jak w temacie czy warto brać white flood po xpand brałem energizera i zwyklego razem w jedym cyklu i teraz niewiem co dalej przerwa? czy odrazu cos innego niestety niewiem co by było w tej chwili dobre żeby "zaatakowało" mnie z innej perspektywy i dało przyrosty Dzieki za wszelkie sugestie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-09-22 17:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy dobre będzie takie połączenie i dawkowanie Aero2 + AAKG + Beta alanina: Aero 2 razy po 4 kaps (przed i po treningu) AAKG 4 kaps (przed treningiem) Beta alanina 4 kaps (przed treningiem) Czy stosować te suplementy też w dni nie treningowe? Mam 200 kaps Aero + 120 kaps AAKG + 128 kaps Beta alanina Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2011-01-20 13:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy mozna brac kreatyne w ten sposob ? : dawkowanie: 5 g kreatyny na czczo + 30 g glukozy + 2 g tauryny ? branie: dni treningowe raz na czczo i raz po treningu a w dni nie treningowe tylko na czczo Czy moge tak brac kreatyne czy raczej nie ? albo z czym lepiej brac kreatyne jesli to jest zla metoda ... i czy dawkowanie dobre THX

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2005-03-13 15:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)