dobre

[...] Unoszenie hantli w przód 4s x 15p x 6kg 2b. Unoszenie hantli w bok 4s x 15p x 2kg 3. Unoszenie hantli w opadzie 3s x 15p x 2kg Krótko mówiąc oba treningi bardzo dobre :) Micha prawie taka sama (oprócz pierwszego i trzeciego posiłku, więc pod jednym numerkiem będzie to co się zmieniło) , suple oczywiście bez zmian 1. 120g jajka, [...]

Swoją drogą NARESZCIE WEEKEND :-D nareszcie ! dobre podsumowanie%-)

Mnie tez chorobsko lapie. Wczoraj oslabienie dzis troche lepiej ale sylwetka na minus. Weekend odpoczywanie to moze puści.. Avenged sevenfold:-) wiesz co dobre

[...] Prawie dzień idealny. Skończyłam w szkole dwie lekcje wcześniej i jako że nie miałam co robić pojechałam do stajni. Przez szkołę byłam tak zalatana, że ostatni raz jeździłam dobre 2-3 miesiące temu. Pech chciał, że przy skokach spadłam i chyba coś zrobiłam z nadgarstkiem, bo do teraz pobolewa przy mocniejszym ruchu. Najgorsze, że we wtorek ważny [...]

Wiejski z kakao na górę albo w środek dobre sprawa

dobre masz to jedzonko :D

Dobre %-) Na pewno będzie ciekawie

W sumie paski nie są jakieś drogie, tyle że nie bardzo się orientuje, które są jakościowo dobre, a zdania są podzielone. Haha gratulacje, Tomku! Moje ego zostało uspokojone %-) 20.1.2017 DT TRENING WTOREK - trening 3v3 ŚRODA - góra 2 CZWARTEK - zaliczam do dnt, mimo że byliśmy na wf na siłce. Zdążyłam zrobić tylko przysiady (dawno nie [...]

To ja jutro też robię zapas bo mi mega ono podchodzi ;-) I fajnie że trening się podoba :-D Mówisz Przemo,że to masło dobre ? To też musze zrobić zapas :-P A dziennik zaczynam śledzić,może podpatrzę jakieś ciekawe przepisy :-)

[...] 3a. Uginanie ze sztangą 4x10 x 7kg + gryf 3b. Uginanie hantlami młotkowo 4x12 x 6 kg +15 minut interwał, 20 minut bieg Dzisiaj DNT, ale pomagałam przy Dniu Konia, więc dobre kilka godzin na nogach. Później sama pojeździłam z godzinkę. Micha prawie taka sama, wczoraj tylko do ostatniego posiłku były rodzynki i więcej płatków owsianych. [...]

Pewnie nie na długo, zaraz mi się zmieni %-) Podeślę na weekend Jak dobry i szybko się robi, to po co kombinować :D Zaczęłam oglądać Monty Pythona. Nie jest jakieś strasznie nudne, nawet powiedziałabym, że dosyć ciekawe, ale no tak jakoś po kilku skeczach mi się odleciało %-) 30.05.2017 DT Hej ho Dzień masakryczny. Dobre 2 godziny lało jak z [...]

Remik, odnotuję to sobie /-) Damian :-) Bartuś może roztrojenie jaźni? %) BPL, ja tam nie żałuję (%-)) były mega dobre, ale czuję się nie w porządku wobec Przemka, bo miałam się pytać xd wczorajsza wypiska 26.06.2017 DT Cały dzień na nogach. Musiałam iść odebrać książkę od byłej wychowawczyni, później na drugi koniec miasta ostatnią szkołę [...]

[...] EDIT Jednak mam czas Wczoraj DNT Dzisiaj klateczka, ale jakoś tak bez szału. Nie mam siły, trochę mi się zwaliło na głowę przez ten czas, ale uważam, że Internet to nie jest dobre miejsce na pisanie jakichś bardzo prywatnych spraw, więc dlatego tak w skrócie. 2 z 3 szkół załatwione, w każdej zostałam przyjęta, jedynie na najważniejszą czekam. W [...]

Nie no, te pierwsze dni będą najgorsze, później mi się już znudzi %-) Dużo chodzenia też będzie to i czasu na jedzenie braknie, a tak w pośpiechu to ja nie lubię %-) 1.07.2017 DT Trening dzisiaj zrobiony. Elegancko poszło moim zdaniem. Kolano na kolejne ćwiczenie się przesunęło, bo znowu musiałam zmienić wykroki na zakroki (a i tak dokuczało). [...]

[...] sobie popuściłam i odczuwam teraz fatalne skutki jedzenia lodów, gofrów i kebsów o 23:00 }:-( Ale w końcu spróbowałam lody z tygodnia amerykańskiego :D Rzeczywiście są takie dobre, jak wszyscy mówią. Ciekawi mnie reszta smaków (miałam masło orzechowe i ciasteczkowe) Mam nadzieję, że Przemek tego nie czyta, bo aż mi wstyd Noooo i tkim sposobem [...]

Tutaj, dają z nutellą, owocami,bitą śmietaną,polewą i posypką . Są naprawdę dobre, ale jakos no , nie przemawiają do mnie

dideek jedyny wie co dobre %-) Chyba będę musiała się w jakieś specyfiki zaopatrzyć, bo przeżywam to jak mrówka okres... 31.08.2017 DT No i jutro bym szła do szkoły. Ja pierniczę Za to samopoczucie dzisiaj o wiele lepsze niż wczoraj. Wcześnie wstałam, posprzątałam, poczytałam, zrobiłam zakupy, na gitarce pograłam :-D Wieczorkiem na trening. [...]

O tyle dobrze, że szybko można się przyzwyczaić. Dobre miejsce, dobra muzyka i ja mogę biegać cały dzień :-D

[...] filmiki na bieżąco, foto sylwetki, tyle że na treningu w ogóle o tym nie myślę, a przypinki nie mam gdzie zrobić %-) Odnoszę wrażenie, że przez to zaniedbuję dziennik zaniedbujesz to raczej nie jest dobre określenie ale nie ma co ukrywać że kobiece ciało podbija oglądalność w sumie można powiedzieć że w ten sposób powstał cały dział Lejdis ;-)

Bierz telefon, chyba że naprawdę robisz dużo zdjęć i to już w takim zaawansowanym stopniu :D Nowsze modele Samsunga czy Ajfona robią tak dobre zdjęcia, że na użytek codzienny naprawdę wystarczają :D